Remediu pentru durerile musculare

Un remediu acasă mare pentru a opri durerile musculare este scorțișoară cu semințe de muștar și fenicul, deoarece este bogat in substante anti-inflamatorii, care va ajuta la combaterea durerii musculare cauzate de oboseală fizică sau excesivă exercițiu.

ingrediente

• 1 linguriță semințe de scorțișoară baton
• 1 lingura mustar
• 1 lingura chimen
• 1 cană (ceai) fierbere

apă Preparare

Adăugați scorțișoară, semințe de muștar și fenicul la ceașcă de apă fierbinte și bandă. Lăsați-o să se odihnească timp de 15 minute, apoi beți și beți. Doza recomandată este de numai 1 ceașcă de ceai pe zi.