ro.odysseedubienetre.beAceasta reteta de tapioca este bun pentru a slăbi intestin, deoarece are seminte de in, care contribuie la creșterea scaun, facilitând expulzarea fecale și scăderea constipație.
În plus, aceasta reteta are, de asemenea, mazăre, alimente bogate in fibre, care ajuta la eliminarea de fecale. Vezi alte alimente care eliberează intestinul în: Alimente bogate în fibre.
Această rețetă de tapioca umplute cu ouă este o alegere excelentă pentru un prânz ușor și are doar 300 de calorii și poate fi încorporată într-o dietă de slăbire.
Se amestecă făina de cassava cu semințele de in și se pune amestecul într-o tigaie foarte fierbinte. Când începeți să rămâneți, întoarceți-vă. Adăugați umplutura făcută într-o tigaie ou amestecat cu amestecare, rosii tocate, ceapa, branza si oregano si mazarea dreasă cu sare.
Tapioca nu are gluten și astfel această rețetă poate fi utilizată de oricine are intoleranță la gluten. Vedeți o listă completă în: Alimente fără gluten.
În plus, tapioca este un substitut excelent pentru pâine și poate fi folosit pentru a pierde în greutate. Întâlniți vedea câteva rețete din Tapioca pot înlocui pâinea din dietă.
