Ce să facă atunci când presiunea este ridicată
Când presiunea este mare, peste 14 de 9, și este însoțită de alte simptome, cum ar fi dureri de cap puternice, greață, vedere încețoșată și amețeli trebuie să ia medicamentul indicat de cardiolog și du-te la ER deoarece aceasta poate fi o situație de urgență medicală.
Cu toate acestea, dacă nu sunt hipertensivi, iar presiunea este mare, fara alte simptome sunt sfătuiți să încerce să se relaxeze un pic și așteptați 1 oră pentru a măsura din nou presiunea și presiunea este încă ridicată ar trebui să facă o programare cu un cardiolog.
Tensiunea arteriala este adesea o boală cronică care merită o atenție specială, deoarece este silențios și periculos, deoarece, de obicei, se manifestă doar simptome când atinge valori foarte mari, punând în pericol viața pacientului. Dar hipertensiunea arterială poate fi controlată cu ajutorul medicamentelor, alimentelor bogate în sare și grăsimi și exercițiilor fizice regulate.
Ce se poate face pentru a controla
tensiunii arteriale pentru controlul tensiunii arteriale, prevenirea complicatiilor sale, hipertensiune ar trebui să măsoare tensiunea arterială în fiecare săptămână, scriind în jos valorile lor pentru a arăta cardiolog în cadrul consultărilor, deoarece astfel încât medicul poate obține o mai bună percepție cum se comportă presiunea și poate indica cel mai potrivit tratament. Unele acțiuni care pot fi luate pentru a controla presiunea pot fi:
- Să piardă în greutate, menținând greutatea ideală;
- Mâncați o dietă cu conținut redus de sare;
- Exerciții fizice practice; vezi cum să controlați hipertensiunea cu activitatea fizică.
- Opriți fumatul, dacă există;
- Evitați mediile stresante;
- Luați întotdeauna medicamentul recomandat de medicul dumneavoastră.
Un tratament eficient la domiciliu pentru controlul hipertensiunii arteriale este sucul de portocale cu vinete. Unul ar trebui să bată jumătate blender de vinete cu 1 cană de suc natural de portocale și tulpina următoarele. Se recomandă să beți sucul în fiecare dimineață la micul dejun.
Urmăriți acest videoclip pentru a afla ce să facă pentru a scădea tensiunea arterială crescută:
A se vedea modul în care pot completa tratamentul hipertensiunii arteriale: Simptomele
- de remediu de înaltă presiune pentru
- tensiunii arteriale ceai din plante pentru