ro.odysseedubienetre.bemedicament Ortomoleculara este un tip complementar de terapie ca multe utilizarea vezesfaz de suplimente nutritive si alimente bogate in vitamine, cum ar fi vitamina C sau vitamina și pentru a reduce cantitatea de radicali liberi din organism, prevenind astfel corpul este într-un proces constant de inflamație și prevenirea apariției unor boli comune de imbatranire, cum ar fi artrita, cataracta sau chiar cancer.
În plus, funcționează în primul rând prin utilizarea de anti-oxidanți, medicina orthomolecular poate îmbunătăți, de asemenea, aspectul pielii, îmbunătățind elasticitatea și deghizându semne de îmbătrânire, cum ar fi ridurile și pete negre, de exemplu.
Medicamentul ortomolecular funcționează prin eliminarea excesului de radicali liberi care se află în organism. Radicalii liberi sunt molecule foarte reactive, care pot afecta celulele sănătoase și care, în timp ce un rezultat normal de funcționare corporală, de obicei, trebuie să fie păstrate în cantități mici, pentru a nu provoca daune sănătății.
Astfel, în cazul în care valoarea acestor radicali este foarte mare, mai ales din cauza obiceiurilor nesănătoase stilului de viață, cum ar fi consumul de tutun, consumul de alcool, abuzul de droguri sau chiar si expunerea prelungita la soare, se poate produce deteriorarea celulelor sanatoase, cauzand procesul de inflamație constantă care favorizează apariția unor boli cum ar fi:
În plus, îmbătrânirea prematură a pielii este afectată și de excesul de radicali liberi din organism, si medicina orthomolecular o bună terapie pentru a imbunatati sanatatea pielii, in special la fumatori.
cauzată de prezența excesivă a radicalilor liberi pot afecta pierderea in greutate la persoanele care sunt dieta pentru a pierde in greutate, deoarece celulele devin umflate și în imposibilitatea de a funcționa în mod normal, favorizând acumularea de fluide în întreaga UE corp.
În plus față de faptul că, face o dieta antioxidant orotmolecular include, de obicei, utilizarea preferentiala de legume și fructe, care au mai puține calorii și, prin urmare, contribuie la pierderea in greutate. Acest tip de dietă poate fi adesea asociat cu dieta mediteraneană, deoarece respectă aceleași principii pentru a menține sănătatea și a pierde în greutate.
În dieta medicamentului ortomolecular secretul constă în detoxifierea organismului. În această dietă nu este interzisă nimic, dar unele lucruri ar trebui evitate deoarece mănâncă multe alimente picante, industrializate, grase și bea multă apă.
Pentru a urma dieta orthomolecular este recomandat:
Conform liniilor directoare ale medicilor orthomoleculare, idealul este încă de a atinge greutatea ideală (vezi IMC), consumând mai bine și practicând activitatea fizică. Consumul de alimente rapide și având o viață stresantă și sedentară agravează problema și părăsesc corpul foarte intoxicat. Utilizarea suplimente nutritive suplimente nutritive Antioxidanti ar trebui să fie întotdeauna ghidat de un nutritionist sau un profesionist, care este specializat în medicina pe bază de plante și medicina orthomolecular, deoarece tipul și dozele pot varia în funcție de vârsta și problemele de sănătate asociate, astfel cum hipertensiune arterială, diabet sau obezitate.
Vitamina C
: ia aproximativ 500 mg pe zi;
