ro.odysseedubienetre.beCeaiul din ceaiul basil este un ceai delicios care vine în numeroase soiuri de arome, toate acestea putând oferi beneficii impresionante pentru sănătate celor care îl beau în mod regulat.
Ceaiul de bazil este un ceai din plante care se prepară cu frunze uscate ale plantei de bazilă. Termenul busuioc include un număr de subspecii diferite, deși toate sunt cunoscute științific ca Ocimum basilicum. Planta este folosită de mii de ani și provine din Asia și India, deși sa extins în Europa și în regiunile mediteraneene de mult timp în urmă. Diferitele variante ale acestei plante pot produce diferite arome, care pot afecta ceaiul, dar căutați ceva denumit busuioc dulce, deoarece acesta este cel mai frecvent tip utilizat în această băutură.
Ceaiul de bazil nu trebuie confundat cu ceaiul de busuioc sfânt, acesta fiind derivat din frunzele uscate ale plantei tulsi. Acest ceai nu este cel mai frecvent preparat ceai din plante, dar datorită nutrienților săi densi și a conținutului antioxidant, este destul de popular în diferite părți ale lumii.
Cele mai notabile beneficii pentru sănătate ale ceaiului de bazil includ capacitatea sa de a stimula sănătatea orală, detoxifierea organismului, reglarea simptomelor diabetice și ameliorarea stresului, printre altele.
Vasul este împachetat cu antioxidanți precum camphene și alți compuși volatili care pot reduce inflamația și pot îmbunătăți sănătatea globală a pielii. Cu mai putini radicali liberi care provoaca probleme, pielea va arata mai tanara, fara riduri si pete de varsta.
Mulți oameni mestecați pe frunze de busuioc deoarece există proprietăți naturale antibacteriene și antivirale, dar același lucru se poate face cu ceaiul, prevenind infecțiile care cauzează halitoză și alte boli orale.
Au fost efectuate cercetări extensive privind efectele busuiocului asupra diabetului zaharat, mai precis, asupra efectului asupra reglării zahărului din sânge și a glucozei din organism. Consumul regulat al acestui ceai vă poate ajuta să vă controlați simptomele diabetice.
Vasile este, de asemenea, un analgezic natural și poate ameliora rapid disconfortul și inflamația asociată cu rănile și bolile, ajutând totodată la prevenirea infectării acestor răniri.
După cum sa menționat, ceaiul de busuioc este ambalat cu compuși care vă pot ajuta să preveniți infecțiile virale și bacteriene, dând astfel sistemului imunitar o pauză necesară și un suport suplimentar.
Când vine vorba de ameliorarea stresului, acest ceai pământesc și liniștitor poate ajuta la scăderea nivelului hormonilor de stres și, de asemenea, ajuta pe cei care se luptă cu somnul. Acest lucru poate fi bun pentru sistemul dumneavoastră cardiovascular, precum și metabolismul dumneavoastră și sănătatea mintală.
Puteți face ceai de busuioc destul de simplu, deoarece tot ce este necesar este frunzele de busuioc și ceaiul.
4 uimitoare curry frunze supleant
12 Beneficii incredibile de sănătate ale lui BasilDacă consumați prea mult ceai de busuioc, pot exista unele efecte secundare, dar majoritatea efectelor se datorează cofeinei prezente în ceai.
