ro.odysseedubienetre.beBeneficiile de sănătate ale merelor trandafiri includ abilitatea lor de a detoxifia ficatul, de a îmbunătăți digestia, de a proteja împotriva diabetului, de a stimula sistemul imunitar, de a reduce colesterolul, de a preveni cancerul, de a elimina infecțiile fungice și bacteriene, de a reduce febra și de a preveni convulsiile epileptice.
În ciuda numelui, merele trandafiri nu sunt legate de trandafiri sau mere. De fapt, merele trandafiri sunt strâns legate de guava și, deși există mai multe specii, soiul cel mai frecvent consumat are denumirea științifică Syzygium jambos. Planta este un arbust sau un copac mic care este de fapt nativ din Asia de Sud-Est, dar a fost răspândit în întreaga lume ca o plantă ornamentală. Cu toate acestea, acum este considerată o specie invazivă, deoarece poate crește și propaga foarte repede, depășind flora locală. Are numeroase nume, în funcție de țara în care te afli. De exemplu, Jambu este un nume popular pentru acest fruct, care este foarte asemănător cu jamunul, care este un fruct diferit în multe zone din India.
În timp ce merele de trandafir seamănă cu guava, au o textura, o aromă și un miros foarte diferite, cu totul altfel. De asemenea, spre deosebire de guava care are numeroase semințe, acest fruct are doar una sau două semințe mari, nearmate într-o cavitate deschisă, centrală.
Merele de trandafir, care au aspect în formă de clopot, pot fi fie consumate crude, ca merele, fie pot fi folosite pentru a pregăti o varietate de feluri de mâncare și deserturi.
Merele de trandafiri sunt bogate în vitamina C, fibre dietetice, vitamina A, calciu, tiamină, niacină, fier, sulf și potasiu. În ceea ce privește compușii organici, trandafirul conține jambosină, acid betulinic și friedelolactonă.
Deși cercetarea este limitată, unele beneficii foarte importante pentru sănătate au fost asociate cu acest fruct neobișnuit. Să ne uităm mai atent la ele.
Jambosina este un tip de alcaloid, găsit în merele trandafiri, care a demonstrat rezultate promițătoare în blocarea sau reglarea conversiei amidonului în zahăr. Aceasta ar putea fi o evoluție foarte importantă pentru diabetici și cei cu risc de a dezvolta diabet. Sunt în curs de desfășurare cercetări suplimentare privind impactul medicamentului jambosină asupra controlului glicemiei.
Conținutul ridicat de fibre din merele trandafiri le face foarte bune pentru reglarea trecerii alimentelor prin tractul digestiv, ameliorarea constipației și a condițiilor de sănătate mai grave. De asemenea, în medicina tradițională, semințele de trandafiri au fost folosite pentru a preveni diareea și dizenteria.
Compușii organici activi din merele trandafiri, combinate cu vitamina C și vitamina A, au devenit cunoscute ca tratamente eficiente de prevenire a cancerului. Cercetările timpurii și textele medicale tradiționale susțin că cancerele de prostată și de sân sunt reduse prin adăugarea merelor tranșate la dieta ta.
De sute de ani, decocturile de trandafiri au fost folosite ca substanțe diuretice, care ajută la eliminarea toxicității la ficat și la rinichi, stimulând, în același timp, sănătatea generală și eficiența metabolică a organismului.
Combinația de fibre și substanțe nutritive din merele de trandafir a arătat efecte semnificative asupra nivelului de colesterol, ducând la un risc mai scăzut de ateroscleroză, prevenind astfel complicații cardiovasculare cum ar fi infarct miocardic, accidente vasculare cerebrale și boli cardiace coronariene.
Componentele active și volatile din mărul trandafir au fost asociate cu efecte antimicrobiene și anti-fungice. Cercetările au arătat că pot proteja pielea de dezvoltarea diferitelor infecții și pot stimula forța sistemului imunitar împotriva bolilor infecțioase.
Alte beneficii
De asemenea, vezi
Valoarea nutrițională și beneficiile: Apple Malay și Pond Apple
5 avantaje uimitoare de mere de catifeaDesi cercetarile sunt inca in curs de desfasurare, merele de trandafir pot beneficia de alte probleme de sanatate, cum ar fi crizele epileptice, variola, inflamatia articulatiilor, ochii inflamati sau tensionati si ajuta la cresterea capacitatii cognitive.
Cuvant de prudenta: tulpinile, semintele si frunzele anumitor soiuri pot fi foarte toxice si pot contine urme de cianura. Consumați trandafirul de mere de pe piețele de încredere și evitați consumul excesiv de alte părți ale fructului în afară de carne și de piele.
