ro.odysseedubienetre.beConsumul de ceai de rodie este un mod înțelept de a stimula sănătatea inimii și de a preveni anumite tipuri de cancer, printre multe alte beneficii impresionante.
Ceaiul de rodii este un ceai de specialitate care se prepară fie cu semințe de rodie zdrobite, cu flori uscate de rodii, fie pur și simplu prin adăugarea unor sucuri de rodie concentrate la o ceașcă de ceai obișnuită. Acest ceai a fost preparat sub o formă de mii de ani, deoarece aceste fructe sunt depozite de nutrienți și antioxidanți. De asemenea, ele pot adăuga o mușcătură dulce la multe feluri de mâncare și la remedii la domiciliu. În timp ce ceaiul de rodie nu este cel mai des întâlnit ceai pe raft, este ceva care poate fi pregătit destul de ușor la domiciliu și are o listă lungă de beneficii pentru sănătate asociate cu acesta. 
Cei mai impresionanți beneficii ale ceaiului de rodie includ capacitatea sa de a preveni bolile cronice, de a stimula sănătatea inimii, de a ajuta la eforturile de scădere în greutate și de a reduce inflamația, printre altele.
Cercetările extensive au arătat că ingredientele active din rodie sunt capabile să reducă tensiunea arterială și să reducă nivelul total al colesterolului. Acest lucru este util pentru reducerea aterosclerozei, a atacurilor de inima, a accidentelor vasculare cerebrale și a bolilor cardiace coronariene.
Antioxidanții găsiți în semințele de rodii sunt o colecție impresionantă de compuși care luptă împotriva radicalilor liberi. Acest lucru vă poate ajuta să îmbunătățiți aspectul pielii, precum și să reduceți efectele stresului oxidativ, care poate elimina ridurile, pete de vârstă, pete și cicatrici pe piele, îmbunătățind totodată elasticitatea pentru a vă menține mai tânără.
Există flavonoide puternice și antioxidanți în ceaiul de rodie, care sunt cunoscuți pentru a neutraliza celulele canceroase potențial înainte de a se răspândi; combinarea sucului de rodie cu ceaiul normal poate face aceste efecte chiar mai puternice.
Consumarea regulată a acestui ceai a fost asociată cu o reducere a răspunsului imun, care poate reduce inflamația inutilă din organism. Acest lucru poate ajuta, de asemenea, să atenueze simptomele unor afecțiuni cum ar fi artrita, guta și durerile de cap cronice.
Combinarea amestecului de rodii cu ceaiul obișnuit vă poate ajuta să vă stimulați metabolismul, ceea ce vă poate ajuta să vă îmbunătățiți potențialul pasiv de ardere a grăsimilor. Aceasta înseamnă că mai multe calorii sunt arse în fiecare zi și rezultate mai evidente în cântările săptămânale, dacă încercați să eliminați kilogramele în plus.
Există câteva moduri diferite de preparare a ceaiului de rodii, inclusiv cu semințele zdrobite, florile uscate sau sucul de rodie în sine. Pentru ultima rețetă, adăugați o linguriță de suc de rodii concentrat în ceașcă de ceai oolong sau ceai alb. Atunci când utilizați florile uscate pentru a prepara acest ceai, pur și simplu aburi 1/4 ceașcă de flori uscate cu 1 cană de apă fierbinte timp de 3-4 minute, apoi tulpina și servi fierbinte. Pentru a obține varietatea de semințe zdrobite de acest ceai, urmați instrucțiunile de mai jos.
De asemenea, vezi
Poti manca seminte de rodie
Cum să mănânci o rodieUtilizarea acestui ceai poate fi extrem de benefică, dar ar putea fi periculoasă dacă este beat în exces. De exemplu, consumarea prea mult din acest ceai poate provoca complicații în timpul sarcinii, precum și greață, amețeli, dureri de cap și vărsături. În timp ce simptomele din urmă pot fi evitate prin consumul moderat al acestui ceai, femeile însărcinate și femeile care alăptează ar trebui să evite complet ceaiul, deoarece a existat o lipsă de cercetare asupra efectelor sale.
