ro.odysseedubienetre.beBeneficiile de sănătate ale uleiului de mentă includ capacitatea sa de a trata indigestia, probleme respiratorii, dureri de cap, greață, febră, spasme de stomac și intestin, precum și durere. Datorită prezenței mentolului, mentonei și a esterilor metilici, a mentă și a uleiului de mentă găsesc aplicații largi în fabricarea săpunului, samponului, țigărilor, pastei de dinți, gumei de mestecat, ceaiului și înghețatei.
Menta este o cruce între mintea de apă și spearmint și este nativ în Europa. Această plantă antimicrobiană a fost cunoscută pentru utilizările sale medicinale, iar istoria impresionantă a acesteia îi conferă adesea titlul de prestigiu ca cel mai vechi medicament din lume. Spre deosebire de multe alte ierburi și uleiuri esențiale, numeroasele beneficii pentru sănătate ale menta și uleiurile sale au fost studiate și dovedite de știință. Ca rezultat, acest ulei este de asemenea vândut sub formă de capsule și tablete și este prescris chiar de medicii de medicină alternativă și modernă. Uleiul de mentă poate fi, de asemenea, utilizat ca agent de aromatizare. Veți găsi foarte puțini oameni care o consideră nepotrivită pentru palatul lor.
Uleiul conține numeroase minerale și substanțe nutritive, inclusiv mangan, fier, magneziu, calciu, folat, potasiu și cupru. De asemenea, conține acizi grași omega-3, vitamina A și vitamina C.
Beneficiile pentru sănătate ale celui mai vechi ulei medicinal includ următoarele:
Uleiul de mentă poate fi utilizat extern pentru a oferi o ușurare a durerii musculare. Se crede că prezența antagonismului de calciu în uleiul de mentă mărește durerea din zonele afectate. În caz de rănire sau rănire, aplicați acest ulei local în zonă pentru a reduce umflarea, pentru a ușura durerea și a elimina șansele de inflamare incomodă a articulațiilor.
Inhalarea acestui ulei ajută la ameliorarea congestiei sinusurilor și ajută la prevenirea altor probleme cum ar fi congestia nazală, astmul, bronșita, frigul și tusea.
Luând câteva mirosuri de ulei de mentă sau aplicându-l pe piept sau pe temple vă poate ajuta în curățarea poftelor și vă face să vă simțiți mai repede.
Dacă aveți sindrom de oboseală cronică, uleiul de mentă poate fi foarte benefic. Proprietățile sale analgezice ajută la îmbunătățirea nivelului de energie, concentrare și concentrare și astfel vă ajută să lucrați mai bine în viața de zi cu zi.
Uleiul de mentă împreună cu usturoi și uleiul de eucalipt pot ajuta la prevenirea riscului de alergii prin relaxarea pasajelor nazale și eliminarea nasului de orice muck și polen.
Îndepărtarea câtorva picături de ulei de mentă pe copilul dvs. scurt poate preveni ADHD prin îmbunătățirea vigilenței și concentrației.
Dacă este o erupție cutanată care vă dă mâncărime sau iedera otrăvitoare, puteți folosi ulei de mentă pentru ao calma și ao scuti.
De asemenea, se răcește în natură și este folosit ulterior pentru a reduce febra. Se numește frecvent un "agent frigorific", ceea ce înseamnă că poate provoca o senzație intensă de frig pentru orice zonă afectată.
Uleiul de mentă conține mentol, care este bun pentru piele, deoarece oferă o senzație de răcire. Mai mult, hrănește pielea plictisită și îmbunătățește textura pielii uleioase sau grase.
Acest agent antimicrobian ajută la curățarea în mod natural a acneei, menținând pielea liberă de orice alergeni sau bacterii care cauzează cosuri.
Uleiul de mentă este un remediu bun pentru greață și dureri de cap datorită proprietăților sale de răcire și antiinflamatoare. Pentru a atenua rapid durerea unei dureri de cap, pur și simplu aplicați-o într-o formă diluată direct pe frunte sau pe temple. Inhalația acestui ulei poate elimina efectele greaței și a bolilor de mișcare datorită efectelor sale relaxante și liniștitoare. În plus, reduce durerea migrenelor la anumiți pacienți în decurs de 15 minute de la administrarea topică, potrivit unui studiu realizat în 2007.
Uleiul de mentă are efecte antiseptice, regenerative și stimulative, care ajută la ameliorarea scalpului și iritației uscate, stimulează creșterea părului pentru cei care suferă de chelie și conferă părului un aspect strălucit și proaspăt.
Dental & Oral Care
Uleiul de mentă, datorită proprietăților antiseptice, elimină respirația urâtă (sau halitoza), ajută la combaterea germenilor și tratează durerile de dinți. În mod surprinzător, aceste atribute înseamnă că este adăugat la o multitudine de paste de dinți. Uneori, inhalarea vaporilor de ulei poate fi antiinflamator și analgezic, astfel încât poate fi chiar adăugată la oxigenul postoperator, în special după intervențiile chirurgicale orale.
Tratamente pentru greață
Tăierea unui amestec de ulei de mentă și apă în spatele urechilor poate reduce semnificativ greața indusă de chimioterapie.
Tratarea problemelor respiratorii
Mentolul, care este prezent în abundență în ulei de mentă, ajută la curățarea tractului respirator, deoarece este un expectorant. Ca rezultat, este utilizat în numeroase freze reci și balsamuri. Atunci când aceste freze reci sunt aplicate pe piept, pot elimina rapid congestia nazală și respiratorie. Într-un studiu, utilizarea uleiului de mentă sa dovedit a fi antispastic și antiinflamator în natură și a atenuat considerabil inflamația traheei și tusea la șobolani. Acesta este o parte frecventă a medicinii alternative de generații și este foarte respectat pentru utilizarea sa în ameliorarea problemelor respiratorii.
Tratamentul sindromului intestinului iritabil (IBS)
Uleiul de mentă poate relaxa mușchii netede ai tractului GI, motiv pentru care este o componentă comună a medicamentelor fără prescripție medicală. O serie de studii au arătat, de asemenea, că este un excelent remediu pentru sindromul intestinului iritabil (IBS), care afectează milioane de oameni în fiecare an și se caracterizează prin dureri abdominale sau disconfort.
Tratează Colic
Acest ulei este folosit pe scară largă pentru a trata colicul infantil fără a provoca nici unul dintre efectele secundare negative.
Previne PCOS
Uleiul de mentă ajută la echilibrarea nivelurilor de hormon fluctuant și, astfel, previne simptomele sindromului ovarului polichistic (PCOS).
Îmbunătățește digestia
Uleiul de mentă este un carminativ și, prin urmare, ajută la eliminarea excesului de gaz. Este, de asemenea, un tonic bun pentru cei care au un apetit scăzut și ajută la tratarea problemelor de balonare, durere abdominală, boală de mișcare, greață și stomac deranjat. Cercetările preliminare au demonstrat că atunci când sunt combinate cu ulei de chimion, acesta poate fi utilizat pentru tratarea arsurilor la stomac. Oamenii pun adesea câteva picături de ulei de mentă într-un pahar de apă și o beau după masă pentru a ajuta digestia.
Reduce stresul
Ca majoritatea altor uleiuri esențiale, menta este capabilă să ofere o ușurare de stres, depresie și epuizare mentală datorită naturii sale reconfortante. De asemenea, este eficient împotriva anxietății și a agitației. Mai mult, stimulează activitatea mentală, eliberează mintea și sporește cunoașterea.
Ameliorează spasmele
Uleiul de mentă este foarte eficient pentru gastroscopie, colonoscopie și în timpul unei clisme de bariu cu contrast dublu, în cazul în care este aplicat intraluminal. Alte beneficii ale uleiului de mentă care ar putea proveni din proprietățile sale antispastice sunt studiate.
Tratamentul infecției tractului urinar (UTI)
Ulei de mentă poate fi utilizat pentru a trata infecțiile tractului urinar (UTI). Deși este folosit în mod tradițional, cercetarea științifică formală este în curs de desfășurare pentru a înțelege detaliile acestui atribut specific. Uleiul de mentă are o multitudine de calități antibacteriene, care poate fi motivul principal pentru care poate reduce efectele și frecvența infecțiilor tractului urinar în aplicații alternative.
Îmbunătățește imunitatea
Uleiul de mentă poate stimula imunitatea unei persoane la diferite boli și este frecvent utilizat de persoanele cu un sistem imunitar slab sau care par să sufere frecvent de boli. Uleiul de mentă este cunoscut, de asemenea, ca având efecte antivirale, antibacteriene și antifungice puternice, motiv pentru care este utilizat în multe tratamente alternative. Acesta este compus din camfor, mentol și carvacrol, care sunt rezistenți la anumite tulpini bacteriene periculoase cum sunt infecțiile cu E. coli, salmonella și stafilococ.
Îmbunătățește circulația sângelui
Efectele stimulative ale uleiului de mentă au arătat că sporesc circulația sângelui. Studiile au arătat că, de îndată ce vaporii de ulei esențial ating atinge sfârșitul terminațiilor nervoase olfactive, există o creștere instantanee a ratei pulsului și a circulației sanguine. Efectul stimulativ al creșterii circulației sanguine ajută la oxigenarea organelor corpului și la creșterea metabolismului. Acest lucru conduce la o functie cognitiva superioara si protectie impotriva bolilor degenerative neuronale cum ar fi Alzheimer si dementa. În plus, creșterea circulației sanguine poate împiedica diabeticii să sufere de complicații pe care sunt deja în pericol datorită dezechilibrelor lor la nivel de glucoză.
Previne cancerul și tuberculoza
Se crede, de asemenea, că uleiul de mentă este util în tratamentul cancerului și tuberculozei.
Tratamentul herpesului
Uleiul de ulei de măsline a făcut parte din unele studii preliminare ca agent antiviral care poate reduce șansele de infecții herpetice și focare recurente.
Uleiul de mentă se amestecă bine cu diverse alte uleiuri esențiale, inclusiv eucalipt, rozmarin, lămâie și maghiram. Atât de mulți aromoterapeuți și medicinaliști utilizează de obicei ulei de mentă în combinațiile lor medicinale sau aromatice.
Cuvânt de precauție: Există unele riscuri în utilizarea prea mult ulei de mentă, inclusiv următoarele:
De asemenea, vezi
9 Beneficii uimitoare ale ceaiului de mentă
5 cele mai bune uleiuri esențiale pentru arsurile solareÎn principiu, aceleași reguli se aplică la utilizarea uleiului de mentă ca la orice alt supliment sau la o schimbare dietetică; discutați cu un medic și dacă nu consultați un profesionist, începeți cu mici doze topice sau teste de patch-uri pentru a vedea cum afectează sistemul dumneavoastră.
