Ananas pentru a termina celulita

Ananas este un mod delicios de a termina celulita, deoarece în afară de a fi un fruct bogat în mai multe vitamine care ajuta la detoxifierea si drena excesul de lichid din organism, conține bromelina care ajută la grăsimi și scăderi digestia inflamarea țesuturilor.

În acest fel, ar trebui să mănânce 1/2 bucati cana de ananas cu de 3 ori pe zi sau de a folosi ananas pe mese în desert, sucuri sau vitamine, de exemplu. Pentru cei care nu le place ananas, o alternativă mare este capsulele de ananas sau bromelaina, și ar trebui să ia o capsulă de 500 mg pe zi.

Suc de ananas pentru a termina ingredientele de celulita

• 2 cesti de ananas bucati
• 2 lamai
• 1 cm ghimbir
• 3 căni de apă

Preparare

Grătarul ghimbir, stoarce lămâi și adăugați-le într-un blender impreuna cu ananasul. Apoi adăugați o ceașcă de apă și bateți bine. Apoi scoateți conținutul amestecătorului, adăugați restul de 2 cani de apă și amestecați totul foarte bine.

Vitamina ananas pentru a termina celulita

Ingrediente

• 1 cană ananas bucăți 1 banana medie
• 3/4 ceașcă
• lapte de cocos 1/2 cana suc de portocale Preparare

Place toate ingredientele în blender și bate până la netedă.

ananas cu scorțișoară pentru a opri ingredientele de celulita

• ananas 1 lingura (ceai) scorțișoară Preparare

Se taie în felii de ananas, loc pe un platou și se acoperă cu folie. Apoi puneți sub grătar timp de aproximativ 5 minute și puneți scorțișoara pe partea de sus.

Ananasul nu ar trebui să fie consumat în exces de către persoanele fizice care iau medicamente anticoagulante pentru subțierea sângelui, cum ar fi aspirina sau warfarina, de exemplu, deoarece bromelaina servește, de asemenea, ca fluidizator de sânge.