ro.odysseedubienetre.beMulți oameni ajung la vindecarea ierburilor pentru o serie de condiții de sănătate comune, multe dintre ele având proprietăți terapeutice. În special pentru problemele de sănătate ușoare sau cronice, ierburile pot fi o soluție ieftină și fără efect secundar. Un număr mare de ierburi de vindecare au proprietăți antiinflamatorii, stimulante, antioxidante, antibacteriene, antivirale, relaxante, anti-convulsive și anxiolitice, printre altele, făcându-le aplicabile într-o gamă largă de situații.
Unele ierburi vindecătoare pot accelera procesul de vindecare și pot proteja împotriva infecțiilor, cum ar fi arnica, gotu kola, goldenrod, șarpe și marshmallow.
În cazul rănilor care vindecă lent, puteți aplica șerpuit pentru a accelera procesul de vindecare și pentru a induce circulația în zona afectată. Această plante are proprietăți antiinflamatorii și a fost de asemenea folosită în teatre pentru răni adânci, unde poate duce deseori la vindecare fără cicatrizare vizibilă.
Cum se folosește - frunzele pene de la planta de șarpe pot fi folosite ca tampon medicinal sau pot fi măcinate într-o capsulă cu alte plante medicinale și aplicate local.
Rădăcina plantei de marshmallow este ambalată cu antioxidanți și minerale vindecători, ceea ce îl face un vindecător excelent al rănilor. Rădăcina secretă un tip de mucilagiu care poate ajuta la reducerea inflamației și la combaterea infecțiilor la locul unei răni.
Cum se utilizează - O doză concentrată de mucilagiu de la rădăcină poate fi aplicată topic, în cantități foarte mici, direct la locul unei zgârieturi sau tăiate pentru a promova vindecarea rapidă.
Studiile au descoperit folosirea arnica in vindecarea ranilor dupa interventie chirurgicala si eficacitatea acesteia in minimizarea aparitiei cicatricilor cauzate de leziuni.
Cum se utilizează - Puteți amesteca 1 linguriță de ierburi uscate într-o jumătate de cești de apă pentru a face o perfuzie utilă sau pentru a aplica o doză mai concentrată de ulei de arnica, după ce a fost procesată și cu abur distilat din plante medicinale.
Această planta legendară a fost cunoscută de mult pentru a accelera vindecarea vânătăilor și a rănilor, reducând umflarea și durerea. Aceasta se datorează prezenței saponinelor din această plantă, care stimulează circulația și accelerează procesul de vindecare.
Cum se utilizează - Puteți amesteca gotu kola în multe alte loțiuni sau creme pentru a face o soluție de vindecare a rănilor sau pentru a utiliza simplu uleiul esențial al acestei plante pentru o doză puternică de beneficii pentru sănătate.
În tratamentul infecțiilor bacteriene și curățării ranilor, precum și accelerarea procesului de vindecare, aurul a fost folosit de secole. Acest lucru se datorează în mare măsură prezenței flavonoidelor și saponinelor din această plantă.
Cum să utilizați - Puteți aduce apă la fierbere și puteți prepara ceai de aur, care poate fi consumat pentru vindecare internă, dar puteți, de asemenea, să permiteți ceaiul să se răcească, să înmuiați un bandaj sau o minge de bumbac și apoi să aplicați topic la vătămarea dumneavoastră.
Aplicarea ierburilor de vindecare pe piele este destul de populară pentru proprietățile anti-îmbătrânire și hidratare, inclusiv musetelul, lavanda, aloe vera, comfrey și arborele de ceai.
Aceasta planta este o sursa impresionanta de antioxidanti, inclusiv flavonoide puternice, care ajuta la prevenirea stresului oxidativ in piele si imbunatateste conditiile inflamatorii. De asemenea, este capabil să reducă ridurile și apariția cicatricilor.
Cum se utilizează - Cel mai popular este că musetelul este preparat ca un ceai și consumat în mod regulat, deși acest ceai poate fi de asemenea înmuiat într-o minge de vată și frecat de o zonă inflamată a pielii.
Această plante medicinale este cunoscută în întreaga lume pentru proprietățile sale calmante, antiinflamatoare și analgezice, fie că vindecați pielea arsă, protejând pielea de infecție sau ameliorând inflamația de la eczeme sau psoriazis, gelul aloe vera este un remediu excelent.
Cum se utilizează - Aloe vera vine de obicei sub forma unui gel gros, care poate fi extras direct din frunzele plantei. Numai o cantitate mică este necesară pentru a asigura confortul la răcire și pentru a calma inflamația.
Ingredientele active din comfrey au fost căutate de companiile farmaceutice de zeci de ani, deoarece au proprietăți de vindecare a rănilor care pot accelera procesul de reparare a pielii. Acest remediu a fost folosit de vindecătorii tradiționali de sute de ani.
Cum se utilizează - Aplicarea frunzelor de plante comfrey direct la locul rănilor poate crește rapid vindecarea, câștigând această plantă porecla "knitbone". Nu consumați această planta pe plan intern.
Nu numai că această mirodenie dulce dulce, dar oferă, de asemenea, un număr mare de beneficii pentru sănătate organismului, inclusiv efecte antimicrobiene și antioxidante. Poate elimina aspectul ridurilor si cicatricilor si va lasa pielea stralucitoare cu tineretul.
Cum se utilizează - Ulei de lavandă este în mod obișnuit amestecat cu produse cosmetice, iar florile de lavandă sunt adesea perfuzate într-o cadă pentru o înmuiere parfumată și întineritoare pentru piele.
Una dintre cele mai puternice plante antivirale, antibacteriene, anti-fungice și antiinflamatoare din lume, arborele de ceai este excelent pentru a liniști orice iritare sau infecție pe piele.
Cum se utilizează - Câteva picături de ulei de arbore de ceai pot fi aplicate, dacă sunt diluate, direct pe piele. Frunzele de arbore de ceai trebuie să fie presate pentru a elibera uleiurile naturale, deși sunt cunoscute de asemenea că sunt lucrate la ulițe de frunze.
Există o serie de plante medicinale care au dovedit efecte împotriva anumitor boli, cum ar fi turmeric, rozmarin, scorțișoară și coriandru.
Ingredientul activ din turmeric, curcumina, a fost legat de reducerea riscului de boli de inima, ameliorarea simptomelor de artrita si eliminarea problemelor gastro-intestinale, ceea ce face ca aceasta planta sa fie una dintre cele mai bune plante de vindecare pe care le puteti folosi.
Cum să utilizați - Turmeric este un plus popular la mese și mulți oameni aleg să amestece condiment galben în totul, de la smoothies fructe la curry amestecuri de pulbere. Poate fi preparată și într-un ceai benefic.
Studiile au arătat că rozmarinul are proprietăți de stimulare a cunoașterii, în plus față de scăderea riscului de îmbolnăvire a inimii și de prevenire în mod activ a celulelor canceroase.
Cum se utilizează - Cea mai populară utilizare a acestei plante este de a adăuga la alimente. Are un gust de pământ, aproape floral, care îl face un plus popular pentru felurile de mâncare din carne. În plus, ceaiul de rozmarin este o alegere populară pentru mulți oameni.
Ingredientul activ în scorțișoară, cinamaldehidă, a fost legat de scăderea riscului de boli cardiace, prevenirea diabetului zaharat, scăderea tensiunii arteriale și reducerea inflamației în intestin, ceea ce îl face o excelentă plante de vindecare pentru boli.
Cum se utilizează - Scorțișoară poate fi adăugată la o varietate de alimente, dar pentru o doză concentrată de substanțe nutritive, preparați o cană puternică de ceai de scorțișoară.
Această planta este cunoscută pentru a controla nivelul colesterolului, precum și zahărul din sânge, a preveni distresul gastrointestinal și a întări sistemul imunitar, făcându-l ideal sau luptând împotriva bolii.
Cum se utilizează - De asemenea, cunoscut sub numele de cilantro în anumite părți ale lumii, semințele de coriandru și pulberea de pământ sunt extrem de ușor de amestecat cu diferite mese sau puteți să le uscați-le prăjiți și pur și simplu să le mâncați întregi!
Tratarea tulburărilor corpului și a minții este posibilă cu ierburi vindecătoare, cum ar fi ginkgo biloba, ginseng, cohosh negru, cap de craniu, lobelia și isopul.
Această plantă neobișnuită este cunoscută pentru a comunica direct cu sistemul nervos central și poate controla o varietate de afecțiuni nervoase, inclusiv epilepsia, precum și diverse tulburări cardiovasculare.
Cum se folosește - Puteți face ceai de frunze de iasop proaspăt prin picurarea frunzelor în apă fierbinte timp de 10-15 minute. Bea aceasta o data pe zi poate diminua sansele de episoade ale sistemului nervos.
Una dintre cele mai devastatoare tulburări ale sistemului nervos este scleroza multiplă, dar cercetările au descoperit că ingredientele active din lobelia pot ajuta la ameliorarea unora dintre simptomele acestei tulburări.
Cum se utilizează - Puteți face o tinctură de lobelie și diverse alte plante stimulative care pot minimiza simptomele acestei tulburări și ale altor afecțiuni, consumând 20 de picături de tinctură la fiecare 30 de minute pentru o perioadă de 2 ore.
Când vine vorba de tulburări de echilibru și de condiții cum ar fi anxietate, depresie sau stres, ginkgo biloba a avut încredere de mii de ani. Se poate îmbunătăți rapid starea de spirit și re-echilibrează hormonii în organism.
Cum se utilizează - Majoritatea oamenilor utilizează această plantă sub formă de extract și o puteți găsi sub formă de tablete, lichide sau capsule în aproape orice magazin de produse alimentare de sănătate.
Pentru ambele tulburări de hiperactivitate și anumite afecțiuni emoționale, ginsengul este cunoscut ca fiind foarte eficient, deoarece stimulează sistemul nervos și echilibrează nivelurile hormonale.
Cum se utilizează - un ceai puternic poate fi obținut din rădăcină de ginseng proaspăt tăiat și în funcție de cât timp îl strângeți. Aveți nevoie doar de o ceașcă pe zi pentru o minte echilibrată și calmă.
De asemenea, vezi
18 Beneficii Gotu Kola Beneficii
9 uleiuri esențiale pentru vindecarea malformațiilorDacă suferiți de un tip de tulburare de anxietate, utilizarea acestei plante a fost dovedită a fi destul de eficientă, în special în cazul anxietății care se manifestă din menopauză.
Cum se utilizează - Datorită potenței acestei plante medicinale, se recomandă utilizarea capsulelor măsurate strict. Utilizarea excesivă a cohoshului negru în forma sa naturală poate fi toxică.
