Acasă remediu pentru dureri musculare Caz Home remedii

În plus față de aceste remedii acasă, se recomandă, de asemenea, să se evite activitatea fizică în timp ce mușchii nu se recuperează, pentru a evita agravarea condiției. Baie

cu Epson soluție de săruri la dureri musculare de origine cu saruri Epson este mare, deoarece dureri musculare calma este bogat in magneziu, care este un relaxant muscular natural.

Ingrediente

250 g de săruri Epson

• Cum să se pregătească

Umpleți o cada cu apă caldă și pune 250 de săruri de epson. Apoi faceți o baie de aproximativ 20 de minute.

de ceai și comprese cu eucalipt

eucalipt este un remediu mare acasă pentru dureri musculare, deoarece este o plantă cu proprietăți anti-inflamatorii și antispastice excelente, care reduc contracția musculară, ameliorarea durerii si reducerea umflarea. Ingrediente

80 g de frunze de eucalipt 1 litru de apă

Preparare Puneți ingredientele într-o tigaie și se fierbe timp de 10 minute. Apoi, lăsați-o să se răcească și să se tune. Luați băi locale cu ceai de 2 ori pe zi. Un alt sfat bun este să puneți frunzele fierte pe o tifon sterilă și puneți-le pe mușchi.