ro.odysseedubienetre.beun bun tratament la domiciliu pentru bunion inflamate care, de obicei, foarte alinarea durerii și disconfort, este de a face o scară picior pune picioarele „sos“ într-un bol cu apa calda si 2 linguri de sare grunjoasă sau sare amara. Masarea picioarele cu ulei de migdale dulci este, de asemenea, o strategie excelentă pentru a îmbunătăți circulația sângelui și de a ameliora durerea, înroșirea și umflarea picioarelor.
După aceasta, stați aproximativ 30 de minute culcat cu picioarele ridicate pe brațul canapelei sau perna este, de asemenea, o strategie bună acasă pentru a se dezumfle picioarelor, care contribuie și la ameliorarea simptomelor.
De asemenea, poate fi util să folosiți ațe sau retractoare cu degetul care încearcă să repoziționeze oasele afectate. Acestea pot fi achiziționate prin internet la farmacii sau farmacii. Petrece un unguent anti-inflamator ca Cataflan sau Voltaren, pot fi afișate în zilele când aveți nevoie să utilizați un pantof de mare, dar în cazul în care este foarte mare inflamație la picior și este foarte îngrijorător, în ultimă instanță, puteți avea o intervenție chirurgicală. Mai ales atunci când persoana suferă de dureri în picioare de zi cu zi sau au alte complicații, cum ar fi artrita reumatoida, de exemplu.
Operatia se face de obicei sub anestezie locală și în acesta chirurgul ortoped repoziționează cel mai apropiat degetul de locația sa inițială, răzuire osul deviat lateral. După intervenție chirurgicală, ar trebui să evitați punerea în greutate a corpului pe picior operat de aproximativ, revenind treptat la activitățile dvs. zilnice. Terapia fizică poate fi de mare ajutor în această fază de recuperare.
A se vedea modul de a face un masaj la picioare uimitoare cu marmură în acest video:
Un bunion (hallux valgus) este o abatere de la degete la interiorul piciorului, dezalinierii oaselor și articulațiilor. Cel mai afectat deget este degetul mare, dar la unii oameni bunionul se formează în degetul mic.
simptome bunion sunt legate de abaterea de degetul mare sau degetul mic, și pot include: Schimbarea
disconfortul cauzat de inflamație la picior, de obicei, poate fi ușurată prin utilizarea orteze, file deget, utilizarea de medicamente anti-inflamatorii sau masaje picior. Iată cum să aveți grijă de bunion și să eliberați simptomele.
A forme bunion în principal la femei între 20 și 40 de ani, datorită utilizării de tocuri înalte pentru o lungă perioadă de timp, pentru că deviaza degetul mare spre interior spre alte degetele de la picioare, și acest lucru devine mai proeminent.
Această schimbare a picioarelor apare de obicei mai des la persoanele din aceeași familie, astfel încât persoanele cu antecedente familiale ale unui bunion ar trebui să evite purtarea pantofilor sau a tocurilor de zi cu zi.
Persoanele care au probleme de sănătate, cum ar fi artrita reumatoidă sau guta, sunt mai predispuse la dezvoltarea lor, așa că trebuie să aibă grijă deosebită.
Cel mai bun mod de a încerca să evite dezvoltarea unui bunion este de a purta pantofi confortabili care vă permit să vă mișcați degetele picioarele liber. Pantofi cu tocuri foarte inalte poate creste, de asemenea, o presiune pe degete, facilitând apariția bătături, deci nu este recomandat să poarte pantofi sau sandale cu tocuri mai mult de 5 cm.
