Semne de îmbătrânire a pielii

Îmbătrânirea pielii este o situație normală care apare din cauza creșterii vârstei și conduce la apariția semnelor, cum ar fi întunericul sau ridurile, de exemplu.

Semnele principale ale îmbătrânirii pielii includ:

• Aspectul petelor maronii;
• Apariția ridurilor și liniilor de expresie;
• Aspectul cățărării;
• Dezvoltarea de piele uscată și fină.

În general, aceste semne de îmbătrânire sunt mai frecvente la femei din cauza menopauzei, dar pot fi încetinite cu unele îngrijire cum ar fi trecerea hidratantului în fiecare zi. Aflați despre alte tipuri de îngrijire a pielii în menopauză: Cum să aveți grijă de pielea menopauzei.

Îmbătrânirea pielii are loc în tot corpul, totuși semnele de îmbătrânire a pielii sunt mai evidente în jurul ochilor și buzelor persoanei.

Ce să faceți pentru a întârzia îmbătrânirea pielii

Pentru a întârzia îmbătrânirea pielii ar trebui să fie unele de îngrijire ca:

• Treceți un hidratant pe bază de lanolină pentru a trata pielea uscată;
• Evitați spălarea pielii cu apă fierbinte deoarece agravează pielea uscată;
• Aplicați zilnic protecția solară pe fața și corpul pentru a împiedica petele maronii să se înroșească;
• Evitați expunerea la soare între orele 11.00 și 16.00 deoarece soarele conduce la apariția sau agravarea petelor maronii;
• Mâncați alimente zilnice care îmbunătățesc calitatea pielii, cum ar fi ovăzul sau spanacul, de exemplu. Vezi ce alte alimente ar trebui să mănânce: 5 alimente pentru pielea perfectă;
• Evitați fumatul, deoarece țigara promovează apariția de pete întunecate pe piele;
• Bea cel puțin 1,5 litri de apă pe zi pentru a hidrata pielea.

În plus față de aceste îngrijiri, este de asemenea important să se aplice o cremă anti-îmbătrânire pentru a preveni apariția de noi linii sau riduri sau pentru a le reduce.

Vezi exemple bune de creme anti-îmbătrânire în: 3 creme anti-îmbătrânire care funcționează într-adevăr.