Home remedii

În plus față de acest ceai, există încă alte strategii naturale care pot fi folosite pentru a-și spori efectul. Verificați 5 pași pentru a pune capăt durerii de cap fără remedii.

Totuși, în cazul unei dureri de cap puternice sau frecvente, este important să aflați cauza, astfel încât să o puteți trata corect. Principalele cauze ale durerilor de cap sunt oboseala, stresul și sinuzita, dar durerile de cap foarte dure și durerea de cap constantă trebuie investigate de un neurolog. Vedeți cele mai frecvente cauze de cefalee.

1. Ceai de semințe de lămâie

Un remediu excelent la domiciliu pentru cefaleea este ceaiul de citrice, cum ar fi portocale, lamaie și mandarine. Această pulbere de semințe este bogată în antioxidanți, flavonoide și antiinflamatoare naturale, care sunt eficiente în lupta împotriva durerilor de cap. Ingrediente

• Seminte 10 mandarina Orange 10 semințe 10
• semințe de lămâie Preparare

Loc toate semintele intr-o tigaie și se coace timp de aproximativ 10 minute, sau până când complet uscat. Apoi, bateți-le în blender pentru a le face pudră și a le depozita într-un recipient de sticlă bine închis, cum ar fi un pahar vechi de maioneză.

Pentru a face acest medicament, pune 1 lingurita de pulbere într-o ceașcă și acoperă cu apă clocotită. Acoperiți, lăsați-l să se răcească, să se tulbure și să bea. Luați o ceașcă de ceai cu 30 de minute înainte de mese (mic dejun, prânz și cină) în timpul perioadei de criză de cefalee și după 3 zile evaluează rezultatele.

2. ceai cu musetel

Un bun remediu natural pentru dureri de cap cauzate de situații de anxietate și de stres este iarbă sfântă ceai, galbenele si musetel, deoarece aceste plante au un efect calmant si relaxant puternic, care ajuta pentru a diminua presiunea.

Ingrediente 1 buchet de iarbă

• sfânt 1 gălbenele pumn
• 1 mușețel pumn
• 1 litru de apa fierbinte Preparare

loc ierburile interiorul și oala cu apă, se acoperă fierbere și puse deoparte timp de 15 minute. Apoi co și bea ceaiul încă călduț. Poate fi îndulcit să guste cu puțină miere.

3. Ceai cu lavanda

Un alt mare remediu natural pentru dureri de cap este de a aplica o compresa rece preparat cu uleiuri esențiale de lavandă și măghiran, pe cap și se lasă acționeze timp de câteva minute.

Ingredientele utilizate în acest remediu acasă ajuta la ameliorarea stresului fizic și mental, datorită proprietăților sale relaxante. Pe lângă faptul că este folosit pentru a reduce durerile de cap, compresa de aromaterapie poate fi de asemenea utilizată pentru a reduce anxietatea și tensiunea. Ingrediente

5 picături de lavandă esențial

• ulei 5 picaturi de ulei esential măghiran
• un rece bazin de apă

Pregătirea trebuie adăugat în bazinul de apă rece Uleiurile esențiale din plante ambele. Apoi, înmuiați două prosoape în apă și răsuciți ușor. Întindeți un prosop deasupra frunții și altul la baza gâtului. Compresa trebuie menținută timp de 30 de minute, deoarece corpul se obișnuiește cu temperatura prosopului și apoi îl umezește pentru a-l menține întotdeauna la rece.

face un auto-masaj la cap poate ajuta la completarea tratamentului, a se vedea video de mai jos:

Dar dacă aceste tratamente nu funcționează, este important să mergi la medic, deoarece poate fi necesar să începeți să utilizați medicamente. Vedeți ce remedii sunt cele mai bune pentru durerea de cap.