ro.odysseedubienetre.be

15 Beneficii impresionante ale sucului noni

Beneficiile de sănătate ale sucului noni includ prevenirea cancerului, protecția și funcționarea sănătoasă a ficatului, menținerea sănătății cardiovasculare, relaxarea mușchilor și ameliorarea pierderii de memorie și a condițiilor precum gută și diabet. Imensul potențial antioxidant al sucului noni exercită efecte antipsihotice, antifungice, antibacteriene și antiinflamatoare, care sunt valoroase în tratarea unor afecțiuni precum artrita și tulburări legate de sistemul nervos central.

Din mii de ani, puterea naturală de vindecare a acestui suc a fost apreciată de capacitatea sa de a menține pielea sănătoasă, de a crește nivelul de energie și de a preveni slăbiciunea generală a organismului. Sucul noni accelerează vindecarea rănilor și întărește sistemul imunitar al corpului.

Ce este sucul Noni?

Sucul noni este derivat din fructul unei plante mici, mereu verzi, numită noni, cunoscută și sub numele de dud indian, care se găsește în mod normal în subtropicile și tropicalele globale. Denumirea botanică Morinda citrifolia, noni aparține familiei Rubiaceae și este privilegiată ca "regină" a genului Morinda datorită atributelor sale vizibile, naturii versatile și capacității distinctive de a se răspândi, de obicei, pe malurile mării, fără a necesita o intervenție umană. Este una dintre cele mai vechi specii care cresc pe fluxurile de lavă proaspăt depuse, de obicei, în regiunile hawaiiene.

Începutul istoric și diseminarea geografică a sucului de noni din insulele Pacificului au urmat mii de ani. Până în ultima parte a secolului al XX-lea, planta noni a fost utilizată doar pentru vopsirea hainelor înainte ca valoarea sa terapeutică intriganță să-și ia poziția în fruntea medicamentelor alternative. De atunci a fost admirată ca un punct central al medicinii convenționale polineziene și este considerată ca un vindecător sacru printre hawaiieni pentru fiecare dezechilibru plauzibil. În ultimii ani, sucul de noni a făcut parte din discuțiile și speculațiile atribuite la nivel mondial caracteristicilor sale unice de vindecare, cu toate acestea, adevăratul său potențial terapeutic nu este încă de descoperit.

Noni arborele este mai mult ca un arbust sau copac mic, cu înălțimea sa de la 3-10 m. Are ramuri rotunjite, frunze întunecate strălucitoare, semințe brun-roșiatice și mici grupări de flori albe comestibile, care, la un moment dat, progresează în fructe de culoare verzuie-albă în formă de cartof sau în formă de ou sculptate cu multe caneluri rotunde.

Noni Juice Nutrition Facts

Sucul noni oferă o gamă impresionantă de vitamine, minerale și alte fitonutrienți utile. Conținutul de vitamine din sucul noni include vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavină), vitamina B3 (niacin), vitamina B5 (acid pantotenic), vitamina B6, vitamina B12, vitamina C (acid ascorbic), acid folic, vitamina E tocoferol) și beta-caroten. Conținutul mineral conținut în sucul noni include calciu, potasiu, magneziu, fier și fosfor. În același timp, abundența constituenților chimici naturali și o gamă inspirată de antioxidanți cum ar fi quercetin, vanilină, pinoresinol, proxeronină, kaempferol, isoscopoletin, bisdemethylpinoresinol și scopoletin accentuează întreaga valoare nutrițională a sucului noni.

Beneficiile de sănătate ale sucului noni

Un tratament de lungă durată, noni este o plantă cu beneficii multiple, variind de la utilizarea tradițională a lemnului său pentru a face ca uneltele să fie folosite ca suc de prim ajutor sau pentru tratarea bolilor critice. Efectele vindecătoare ale sucului noni pentru diverse afecțiuni medicale au fost discutate ca în:

Agent antioxidant

Sucul noni are un potențial antioxidant extraordinar care caută radicalii liberi de oxigen și neutralizează efectele negative ale acestora. O cercetare efectuată asupra pacienților cu obiceiuri grele de fumat, făcându-i vulnerabili la multe boli, au susținut efectul protector al sucului noni în îmbunătățirea potențialului de absorbție radicală a corpului lor și oferind scutire de bolile cauzate de stresul oxidativ.

Împiedică cancerul

Calitățile anti-canceroase ale sucului noni au fost încredințate și susținute de știința modernă. Diverse cercetări clinice și de laborator au sugerat proprietățile chimio-preventive ale sucului noni în prevenirea diferitelor forme de cancer cum ar fi cancerul pulmonar, ficatul și cancerul renal datorită abundenței antioxidantelor vindecătoare. Așa cum este susținut de o altă descoperire științifică, eficacitatea sucului noni în reducerea riscului de cancer atribuie capacității sale de a bloca legarea carcinogen-ADN și de a preveni formarea aductului. Mai mult, fragmente de dovezi au arătat eficacitatea sucului noni în retardarea creșterii tumorii în glandele mamare, prin scăderea semnificativă a greutății și a volumului tumorilor la subiecți.

Curează Guta

Morinda Citrifolia sau sucul noni își extinde efectele terapeutice în tratarea guta. Eficacitatea sucului noni în vindecarea unor astfel de boli atribuie acțiunii sale inhibitoare asupra enzimelor xantin oxidazei care sunt implicate în guta și problemele asociate acesteia. Cercetarea științifică a susținut, de asemenea, acest efect curativ al sucului noni, care a funcționat de mai bine de mii de ani.

Reduce spasmele musculare

Consumul de suc de noni poate ajuta la crearea unui efect relaxant asupra mușchilor. Studiile de cercetare au dezvăluit proprietățile antispastice ale sucului noni, atribuind eventual blocarea canalelor de calciu dependente de tensiune și secreția conținutului de calciu intracelular în organism. Ajută la suprimarea spasmelor musculare și la ameliorarea durerii și disconfortului asociate.

Protejează sănătatea inimii

Sucul noni se poate dovedi util în menținerea sănătății cardiovasculare. Ea exercită efecte dilatante asupra vaselor de sânge prin reconfortarea celulelor musculare netede din pereții celulelor, rezultând un flux mai bun de sânge în artere. Acest efect vasodilatator al sucului noni ajută la reglarea tensiunii arteriale și ajută la menținerea inimii sănătoase. Mai mult, cercetarea a demonstrat efectele pozitive ale sucului noni asupra profilurilor lipidelor, care sunt din nou un aspect major al menținerii sănătății cardiace. Poate beneficia de reducerea nivelului colesterolului LDL (rău), a conținutului total de colesterol, a homocisteinei și de îmbunătățire a nivelului colesterolului HDL (bun) în organism.

Ameliorează oboseala

Sucul noni este un medicament onorat în timp și a fost utilizat în mod tradițional de către polinezieni pentru a combate slăbiciunea generală a corpului și pentru a îmbunătăți calitatea vieții și nivelul de energie. Diferite studii clinice au arătat calitățile ergogene ale sucului noni care ajută la creșterea toleranței, elasticității și performanțelor fizice generale ale organismului.

Protejează ficatul

Fructul Noni este, de asemenea, cunoscut pentru eficiența sa în protejarea împotriva bolilor hepatice. După cum susține un studiu, sucul noni exercită efecte hepato-protectoare asupra ficatului, care ajută la protejarea organului de expunerea la substanțe chimice exogene cronice și apără împotriva bolilor majore precum leziunile hepatice.

Calități antipsihotice

Sucul noni a fost utilizat în mod tradițional pentru tratarea unei serii de afecțiuni, inclusiv tulburări legate de sistemul nervos central. Studiile care investighează efectele antipsihotice ale acestui suc au arătat o îmbunătățire semnificativă a subiecților, în special în ceea ce privește problemele lor de comportament și au demonstrat potențialul său imens de a fi utilizate în tratarea tulburărilor psihiatrice. În plus, sa sugerat de asemenea că are un efect terapeutic asupra afectării creierului atribuind puterii de întărire a componentelor chimice naturale. Aceasta poate ajuta la prevenirea stresului ischemic cerebral fără a afecta eficacitatea enzimelor bune și a antioxidanților care funcționează în organism.

Reduce durerea artritei

Puterile de vindecare a sucului noni aduc relief in conditii inflamatorii cum ar fi artrita. Evaluarea științifică a furnizat dovezi calitative cu privire la trăsăturile analgezice ale sucului noni care ajută la atenuarea durerii și sensibilității, reducând distrugerea articulară implicată în starea dureroasă a artritei. Studiul a sugerat, de asemenea, că eficacitatea de remediere a sucului noni este la egală cu unele dintre cele mai cunoscute medicamente analgezice disponibile pe piață.

Curează degradarea memoriei

Sucul noni poate exercita un efect protector în tratarea problemelor de insuficiență de memorie. Studiile efectuate pe subiecți cu funcții de memorie slăbite au sugerat că consumul de suc de noni încurajează fluxul sanguin cerebral și ajută la îmbunătățirea funcțiilor de memorie.

Controlează diabetul

Diabetul poate beneficia, de asemenea, de puterea de vindecare a extractelor de Morinda citrifolia sau noni. Acest lucru a fost dovedit de o cercetare care a demonstrat eficacitatea sucului de noni ca plante de remediere pentru reducerea riscului de diabet de tip 2. Dovezile științifice au mărturisit că consumul de suc de noni ajută la reducerea nivelului de hemoglobină glicozilată, trigliceridelor serice și colesterolului lipoproteinelor cu densitate scăzută în organism. În plus, aceasta contribuie la creșterea sensibilității la insulină și stimulează absorbția glucozei.

Ingrijirea pielii

Sucul noni poate fi considerat un ajutor natural în frumusețea și îngrijirea pielii. Studiile sugerează că sucul este bogat în constituenți chimici de protecție, antrachinonele care exercită efecte de stimulare a colagenului și împiedică formarea ridurilor pe piele. Proprietățile anti-bacteriene și antiinflamatorii ale muncii noni la niveluri celulare și sunt utile în tratarea diferitelor afecțiuni ale pielii incluzând acnee, arsuri, reacții cutanate alergice și stupi holistic. Prezența acizilor grași esențiali și concentrația ridicată a componentei biochimice proxeronină, care este un precursor al xeroninei alcaloide din sucul noni, susține funcționarea eficientă a membranelor celulare, tinde să normalizeze celulele anormale și ajută la restabilirea pielii tinere și sănătoase.

Tratamentul problemelor gastrice

Sucul de noni se poate dovedi util prin impactul său asupra procesului de golire gastrică în care alimentele ies din stomac și intră în duoden. Rezultatele unui studiu efectuat asupra sucului de noni au arătat că fitonutrienții prezenți în sucul noni întârzie golirea gastrică, ceea ce încetinește digestia, rezultând o deversare lentă a zaharurilor în sânge. De asemenea, studiul sugerează că sucul noni stimulează eliberarea enzimelor digestive, colecistocinin fără a altera volumul de urină, fecale și tranzitul intestinal.

Îmbunătățește vindecarea

Sucul de Morinda citrifolia sau noni este eficient în accelerarea vindecării rănilor. Un studiu de evaluare a proprietăților de întărire a rănilor de suc de noni a evidențiat rezultate pozitive în ceea ce privește creșterea greutății țesuturilor de granulare, funcționarea colagenului, hidroxiprolinei și a conținutului de proteine. După cum sa menționat mai sus, noni ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge în organism, care poate fi, de asemenea, corelat cu procesul de vindecare a rănilor accelerat.

Îmbunătățește imunitatea

Un sistem imunitar consolidat este un alt beneficiu al sucului noni care accentuează credibilitatea acestuia. De la cele mai vechi timpuri, sucul de noni a fost evaluat pentru eficacitatea sa in combaterea infectiilor si a altor afectiuni care atribuie prezenta unor polizaharide valoroase. Aceste componente utile stimulează activitatea celulelor albe din sânge, care joacă un rol important în exercitarea unui astfel de efect de protecție. Scopoletinul prezent în sucul noni are proprietăți anti-bacteriene, antimutagenice, antiinflamatorii, antifungice și antihistaminice, care contribuie în mod semnificativ la susținerea mecanismului imunitar de apărare al organismului.

Efectele secundare ale sucului noni

Cercetarea care evaluează siguranța și eficacitatea sucului noni a oferit rezultate pozitive privind consumul acestuia pe o bază dependentă de doză. Cu toate acestea, cazurile speciale și preocupările individuale necesită prudență. Puține dintre preocupările au fost menționate ca fiind:

Conținut ridicat de potasiu: sucul noni conține o bună concentrație de potasiu care poate interfera cu diferite medicamente utilizate pentru tratarea hipertensiunii arteriale, cum ar fi diureticele care economisesc potasiu și blocanții receptorilor de angiotensină. Aceste două pot genera în mod colectiv niveluri foarte ridicate de potasiu în organism, dând naștere la simptome precum greața și aritmia cardiacă.

Probleme de rinichi: Bazați pe motivul menționat mai sus, sucul noni nu ar trebui să fie luat de persoanele care deja luptă împotriva problemelor renale, deoarece poate avea tendința de a agrava starea existentă.

Deși s-au susținut mai multe studii cu privire la siguranța sucului noni, este recomandat să consultați un specialist medical înainte de a lua în considerare măsurile de remediere, în special în condiții speciale precum sarcina și alăptarea.

Noni Juice Sumar

Sucul noni a fost apreciat pentru natura sa medicală de peste 2000 de ani în Polinezia, China și India și reprezintă o parte importantă a tendințelor emergente din domeniul sănătății. Numeroase persoane de pe tot globul, inclusiv experții în domeniul sănătății, au depus mărturie despre beneficiile sănătății sale, uluitoare și care schimbă viața. În timp ce fructele și sucul lor sunt destul de populare pentru calitățile lor terapeutice, alte părți ale plantei noni, cum ar fi coaja, frunzele și rădăcinile, au de asemenea o istorie de utilizare tradițională în Polinezia. Coaja și rădăcinile plantei noni au fost utilizate în mod tradițional pentru vopsire, atribuind prezența substanțelor chimice galbene cunoscute sub numele de antrachinone.

În afară de avantajele enumerate mai sus, proxeronina prezentă în sucul noni este o enzimă eficientă antiinflamatoare, care asigură, de asemenea, ameliorarea simptomelor durerii menstruale și a endometriozei la femei. Sucul noni ajută la ridicarea stării de spirit prin stimularea producerii de serotonină și previne starea de anxietate și depresie. Ea funcționează ca un amplificator pentru întreg sistemul endocrin, care este pozitiv pentru funcționarea glandei timus, a glandei pineale, a glandelor suprarenale și a organelor sexuale atât pentru bărbați, cât și pentru femei.

Noni Juice FAQ's

Ce este noni?

Noni este un tip de fructe dintr-un copac din Asia de Sud și Australasia, iar sucul său este considerat a fi un tonic pentru sănătate. Având denumirea științifică Morinda citrifolia, fructul noni este alb-verzuie și are umflături la exterior, care ia câștigat numele de fructe de brânză. Arborele noni este, de asemenea, în familia de cafea de plante!

Ce este sucul noni?

Sucul noni este extras din fructul noni, care provine dintr-un copac din regiunile subtropicale și tropicale ale lumii. Sucul a fost folosit de mii de ani ca un remediu tradițional în anumite țări din Asia de Sud-Est și a devenit popularizat în restul lumii. În timp ce unele dintre afirmațiile despre ceea ce poate face acest suc dulce pentru sănătate au fost dezbătute în mod firav, dovezile anecdotice și tradiționale sunt puternice.

Cum să preparați sucul noni?

Puteți pregăti singur sucul noni, dar va fi nevoie de ceva efort. Fructele Noni trebuie să fie colectate înainte de a fi coapte, apoi spălate bine și așezate la soare timp de 2-3 ore. În acel moment, pielea va fi translucidă și fructul va începe să miroasă destul de rău. Apoi, puneți fructul într-un borcan clar și puneți-l la soare timp de 6-8 săptămâni. Fructul va fi fermentat, iar după acel moment, puteți stoarce sucul, care va fi ieșit din fruct.

Unde să cumpărați suc de noni?

Sucul noni nu este la fel de disponibil ca alte tipuri de sucuri de fructe, dar din moment ce beneficiile pentru sănătate au fost descoperite, îl puteți cumpăra la magazine de lanț, cum ar fi Walmart. Cumpararea sucului noni online este, de asemenea, o optiune populara, deoarece cultivarea copacilor noni in afara regiunilor tropicale sau subtropicale nu este usoara. De asemenea, puteți cumpăra suc de noni de la medicii tradiționali, în special în zonele tropicale.

Ce înseamnă noni?

Noni înseamnă un fruct care provine din copacul noni, care este cunoscut sub denumirea de Morinda citrifolia. Cuvântul în sine este numele original din Tahitian, care este unul din zonele Pacificului de Sud unde fructele cresc în mod natural. Noni este un fruct popular în multe țări asiatice, dar datorită beneficiilor sale pentru sănătate, a devenit cunoscut în întreaga lume. Sucul noni este, de asemenea, un tonic popular pentru sănătate și este ambalat cu multe substanțe nutritive!

De asemenea, vezi
  • 7 Beneficiile surprinzătoare ale sucului de tamarind
  • 9 avantaje uimitoare ale sucului de rodie

Ce este sucul noni?

Sucul noni poate fi utilizat pentru o varietate de probleme de sănătate, inclusiv prevenirea bolilor parazitare, scăderea colesterolului, reducerea inflamației în organism, încetinirea progresiei tumorilor, accelerarea procesului de vindecare și eliminarea stresului oxidativ.