ro.odysseedubienetre.beDureri de umăr poate apărea la orice vârstă, dar este, de obicei, mai frecvente la tineri sportivi care folosesc în comun excesiv, în calitate de jucători de tenis sau de gimnaste, de exemplu, și la vârstnici din cauza uzurii îmbinării.
De obicei, acest tip de durere este cauzată de o inflamație temporară a structurilor de umăr și, prin urmare, pot fi ameliorate prin aplicarea de gheață de pe site-ul, dispar după 3 până la 5 zile de la începerea.
Cu toate acestea, în unele cazuri, durerea poate fi foarte severa, se agraveaza in timp sau nu atenua, se recomandă să se consulte un chirurg ortoped pentru a identifica dacă există o problemă serioasă și începe tratamentul adecvat. Bursita
1. Această problemă este cauzată de inflamarea bursei, o structură similară cu o pernă care protejează tendoanele și mușchii oaselor umerilor în timpul mișcării. Aceasta inflamatie este mai frecventa la persoanele care fac activități repetitive cu brațul, cum ar fi pictura, înot sau arme de formare în sala de gimnastică. Aflați mai multe despre ce este și cum să trateze bursita.
să se așeze: este comună apariția unei dureri ascuțite în partea superioară sau frontală a umărului, care se agravează cu mișcarea articulației să se pieptene sau să poarte, de exemplu. Cum de a trata
: trebuie aplicat pe gheață site-ul timp de 20 de minute, de 2 până la 3 ori pe zi. În plus, ar trebui să evite folosirea în comun în activitățile de zi cu zi pentru a reduce inflamația. În cazul în care durerea nu se îmbunătățește după 2 sau 3 zile, se recomandă să se consulte un medic, deoarece poate fi necesar să luați medicamente anti-inflamatorii, cum ar fi diclofenac, sau chiar a începe terapia fizica. 2.
Tendinita Tendinita este o problemă similară cu bursita, cu toate acestea, provoacă inflamarea tendoanelor umăr, în schimb bursa. În multe cazuri, aceasta poate veni chiar însoțită de bursită, deoarece cauzele lor sunt, de asemenea, foarte asemănătoare, care pot afecta ambele tipuri de structuri în același timp.
să se simtă: această problemă provoacă numai durere în partea din față a umărului, mai ales atunci când efectuează mișcări ale capului deasupra liniei sau care se întinde brațul înainte.
Cum de a trata: este foarte important pentru a face terapie fizică pentru a trata inflamarea tendoanelor. Mai mult, aplicarea de comprese reci și unguente trece anti-inflamatorii, de asemenea, ajută la ameliorarea durerii. Aflați mai multe despre tratamentul cu tendinită la umăr. 3. Artrita
Deși este mai frecventă la vârstnici, această problemă poate afecta, de asemenea, adultii tineri, in special sportivi care folosesc în exces umăr în comun din cauza uzurii.
să se așeze: dincolo de dureri de umăr este tumefierea articulațiilor comună și dificultatea de a deplasa brațul. Ca artrita nu este o problemă temporară, simptomele se pot agrava în timp.
Cum de a trata: tratamentul ar trebui să fie ghidat de către un ortoped, deoarece, în mod normal, trebuie să utilizați medicamente anti-inflamatorii, cum ar fi ibuprofen sau nimesulida, pentru a calma durerea. Terapia fizică ar trebui să fie, de asemenea, utilizat ca ajută la întărirea articulației și a reduce inflamația, îmbunătățind mișcarea umărului. 4. Adeziv capsulită
Această problemă, cunoscută, de asemenea, de umar congelate, este o inflamație cronică a umărului mișcare comună foarte difulta. Capsulită adeziv este mai frecventă la femeile de peste 40 de ani, care au avut brațul imobilizat pentru mai mult de două luni.
să se așeze: plus la durere, capsulită provoacă o intensă dificil să se miște brațul, care va apare treptat. Aflați ce semne vă ajută să identificați această problemă.
Cum de a trata: se recomandă sesiuni de terapie fizică pentru a mobiliza umăr și relaxează musculatura articulatiei. In cazurile mai severe, intervenții chirurgicale pot fi necesare pentru a identifica și repara eventualele leziuni umăr. Mai multe detalii privind tratamentul capsulită adezive.
Deși aproape întotdeauna ușor de identificat, fracturi pot provoca, de asemenea, câteva simptome, altele decât durere în umăr, mai ales atunci când nu au fost complet sau sunt foarte mici. Cele mai frecvente este aparitia fracturilor de claviculă sau în humerusului din cauza cade sau accidente.
Ceea ce simți: obicei fracturi provoca dureri severe, umflături și vânătăi pe piele. Cu toate acestea, atunci când acestea sunt foarte mici, ele pot provoca doar o ușoară durere care crește în timp și împiedicând mișcarea brațului.
Cum de a trata: ar trebui să meargă imediat la spital pentru a identifica locul fracturii, fixarea osului și imobilizează brațul în mod corect pentru a facilita vindecarea. Aflați ce prim ajutor în caz de fractură.
