ro.odysseedubienetre.beO strategie excelentă pentru combaterea sau evitarea durerii urechii în avion este de a acoperi nasul și de a face o mică presiune asupra capului, forțând respirația. Acest lucru ajută la echilibrarea presiunii în interiorul și în exteriorul corpului, alinierea sentimentului rău.
Durerea pe plimbare cu avionul la urechea apare din cauza schimbării bruște a presiunii care apare atunci când aeronava decolează sau terenuri, care poate provoca, de asemenea, alte daune, cum ar fi dureri de cap, nas, dinți și de stomac, intestinale si stare de rau . Vedeți căile de atac pentru a ușura durerea urechii.
Deci, aici sunt 5 sfaturi pentru a evita durerea de ureche:
Aceasta este manevra principala care trebuie făcut pentru a ușura durerea, ajută la echilibrarea din nou presiunea din interiorul urechii la presiunea a mediului extern.
Pentru a utiliza această metodă, ar trebui să inhalați, să vă închideți gura și să vă prindeți degetele cu degetele și să forțați aerul afară, simțind o presiune în fundul gâtului. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă să nu împingeți prea tare forțând aerul cu un nas blocat, deoarece poate face răul mai rău.
Sprayul nazal ajută la eliberarea trecerii aerului între sinusuri și ureche, facilitând reechilibrarea presiunii interne și evitând durerea.
Pentru a avea acest beneficiu, ar trebui să utilizați spray-ul cu o jumătate de oră înainte de decolare sau aterizare în timp, în funcție de momentul în care cel mai mult cauzează disconfort.
3. Mestecati guma de mestecat mestecați sau unele alimente, de asemenea, ajută la echilibrarea presiunii în ureche și pentru a preveni durerea, precum și forțând mișcarea mușchilor faciali, de asemenea, stimulează înghițire, care ajută la eliberarea urechea de sentimentul de a fi limitat.
Zăpăceală în mod util ajută la mutarea oaselor și mușchilor feței, eliberând tubul auditiv și favorizând reglarea presiunii.
La copii, această tehnică ar trebui făcută prin încurajarea copiilor să facă fețe și să imite animale cum ar fi leii și urșii, care deschid gura în timpul răcnetului.
5. compresa fierbinte Se pune o compresa fierbinte sau batiste în ureche timp de aproximativ 10 minute ajută la ameliorarea durerii, iar această procedură se poate face pe planul de a cere echipajul de zbor o cană cu apă caldă și batiste. Deoarece această problemă este frecventă printre călători, nu vor fi surprinși la cerere și vor ajuta la reducerea disconfortului pasagerului.
În plus, ar trebui să evite dormit în timpul decolare sau aterizare de zbor este important pentru a preveni dureri de urechi, deoarece în timpul somnului, procesul de adaptare la schimbările de presiune este mai lent și fără control, provocând în mod normal, pasagerul în funcție de durerile urechii.
călătoresc cu copii sugari și copii mici nu pot colabora pentru a folosi manevrele care se combină durere în ureche, și așa este obișnuit să se audă să plângă la începutul și la sfârșitul zborurilor.
Pentru a ajuta, părinții ar trebui să utilizeze strategii ca nu lasa copiii dorm la momentul decolare sau aterizare și de hrănire sticla sau alte produse alimentare pentru copii în aceste momente, amintindu pentru a evita decubit dorsal să nu apară calus și mai înfundarea urechilor. Consultați mai multe sfaturi pentru a ajuta copilul aici.
Aceste strategii ar trebui să fie folosite din nou și din nou, până când urechea din nou găsește echilibrul de presiune și durerea trece. Cu toate acestea, la unele persoane durerea persistă, în special în cazurile de probleme nazale care împiedică buna circulație a aerului în organism, cum ar fi răcelile, gripa și sinuzita.
În aceste cazuri, medicul trebuie consultat înainte de călătorie, astfel încât să poată prescrie medicamente care să elibereze nasul și să scadă senzația de disconfort în timpul zborului.
Pentru a fi mai calm, a se vedea și cum să scutiți boala de mișcare.
