Cum de a lupta Dureri de cap în timpul sarcinii Sarcina

dureri de cap în timpul sarcinii apare de obicei în primul trimestru de sarcină, și pot apărea din cauza unor cauze variate, cum ar fi schimbarile hormonale, oboseala, congestie nazală, niveluri scăzute de zahăr în sânge, stres și foamete. În general, durerea de cap în timpul sarcinii tinde să scadă sau să dispară, deoarece hormonii tind să se stabilizeze.

Cu toate acestea, cefaleea în timpul sarcinii poate fi hipertensiune arterială dacă este constantă și dacă apare însoțită de durere în stomac și vedere încețoșată. În acest caz, gravide trebuie să meargă imediat la obstetrician, deoarece aceste simptome pot indica o problema de sanatate numita preeclampsie, care se caracterizează prin tensiune arterială ridicată și retenție de lichide, ceea ce duce la umflarea corpului și pierderea de proteine ​​în urină. Iată cum puteți trata această situație: Tratamentul pentru eclampsie.

Cum se pot ameliora durerea de cap în timpul sarcinii

Ce se poate face pentru a calma cefaleea în timpul sarcinii este:

• Odihniți-vă într-un mediu liniștit, fără zgomot și cu luminile stinse; Aplicați o compresă de apă rece la gât sau pe frunte;
• În caz de durere de cap din cauza congestiei nazale, aplicați o compresă de apă caldă în jurul ochilor și nasului;
• Mâncați la fiecare 3 ore și într-o cantitate mică;
• Fă o activitate fizică regulată;
• Încercați să mențineți un program regulat de somn;
• Faceți o baie de apă caldă sau rece sau spălați-vă fața cu apă rece.
• Acupunctura si masajul sunt solutii excelente pentru a calma durerile de cap in timpul sarcinii. Cunoașteți beneficiile, îngrijirea necesară și contraindicațiile de masaj în timpul sarcinii.

A se vedea, de asemenea, aceasta tehnica super-simplu predate de către fizioterapeut nostru pentru a calma durerea de cap:

Ce ia pentru a calma durerile de cap în timpul sarcinii

Medicamentul vă poate lua pentru dureri de cap în timpul sarcinii este Paracetamol, dar întotdeauna sub orientarea obstetricianului deoarece dozele excesive pot afecta ficatul, fiind dăunătoare sănătății.

Unele ceaiuri care pot ameliora durerea de cap în timpul sarcinii sunt ceai de musetel, dar numai 1 ceasca de ceai pe zi pentru a nu dăuna copilului.

Alegerea remedii acasă cum ar fi punerea unei comprese la rece pe cap este întotdeauna cea mai bună opțiune de combatere a durerii de cap în timpul sarcinii. Vedeți mai multe exemple de genul: remediu pentru dureri de cap în timpul sarcinii