ro.odysseedubienetre.beCopilul se supără și plânge când este înfometat, somnoros, rece, cald sau când scutecul este murdar și astfel primul pas pentru a calma un copil care este foarte agitat este să-și satisfacă nevoile de bază.
Cu toate acestea, bebelușii se roagă de afecțiune și, de aceea, plâng, de asemenea, când doresc să tragă, să "vorbească" sau să facă o companie deoarece se tem de întuneric și pentru că nu înțeleg lumea din jurul lor.
Menționăm aici câteva strategii să se relaxeze un copil care este foarte ocupat, dar avem nevoie să dormi cât mai curând posibil:
Pilates mingii Această activitate poate fi utilizat la sugarii mai mari de 3 luni, care este atunci când el are poate ține mai bine gâtul. Activitatea constă în:
Un alt mod de a vă relaxa bebelușul este să stai cu copilul în poală într-o minge de Pilates și "sări" mingea cu ușurință folosind greutatea propriului corp, așa cum se arată în a doua imagine.
Efectuarea acestui exercițiu timp de 3 până la 5 minute este bună deoarece mișcarea balansieră a mingii este foarte relaxantă și calmează bebelușul, dar trebuie să se simtă în siguranță în timpul activității pentru ao face să funcționeze. De asemenea, este important să se utilizeze mișcări blânde pentru a nu stimula copilul în continuare.
O baie caldă este o strategie minunată pentru a menține copilul liniștit. Permiterea curenților de apă să cadă pe spate și umerii bebelușului timp de câteva minute, în timp ce vorbește cu el calm, îi poate ajuta să-și schimbe starea de spirit într-un timp scurt. Dacă este posibil, este recomandabil să lăsați cea mai slabă lumină sau să aprindeți o lumânare pentru a crea un mediu mai liniștit.
La scurt timp după baie, puteți aplica un ulei de migdale pe tot corpul, frământare ușor toate copilul falduri, masarea piept, abdomen, brațe, picioare și picioare, în plus față de partea din spate și fund. Unul ar trebui să folosească ocazia să privească ochii copilului și să vorbească cu el în liniște. Vedeți pașii pentru a face un masaj relaxant pe copil.
Piesele care calmează copiii sunt clasice sau sunete ale naturii, dar muzica instrumentală, cu accent pe chitara sau pian, de asemenea, opțiuni excelente pentru a face redarea în mașină sau în pepinieră, oferind un moment de relaxare.
Sunetul continuu al ventilatorului, uscător de păr sau mașină de spălat se numește zgomot alb, care funcționează, precum și un radio off-station. Acest tip de sunet calmează bebelușii, deoarece sunetul seamănă cu zgomotele pe care le-a auzit bebelușul când se afla în interiorul burții mamei, locul în care se simțea complet sigur și calm. Lăsând unul dintre aceste sunete de lângă pătuț copilului vă poate lăsa să dormiți liniștit toată noaptea.
Dar, în afară urmând toți acești pași, ar trebui să ia în considerare vârsta copilului, pentru că este normal pentru un nou-născut să doarmă doar două sau trei ore pentru copii și trezesc foame, în timp ce un copil de 8 luni se poate mai ușor să dormi mai mult de 6 ore drept.
