Cum de a lupta menstruale migrena
migrena menstruala este o durere de cap severă, de obicei intens și pulsatila, care pot fi însoțite de greață, vărsături, sensibilitate la lumină sau sunet, vedere pete luminoase sau de vedere neclară, și de multe ori are loc între 2 zile înainte de trei zile după menstruație.
Pentru a termina droguri migrena menstruale pot fi utilizate de către medic a indicat ca analgezice, anti-inflamatoare sau triptani, pe lângă evitarea locurile zgomotoase cu lumină sau cu alimente și de preferință, fructe și legume. În cazurile mai severe, se recomandă să urmărească cu neurolog, care poate ghida un tratament preventiv cu amitriptilină, medicamente sau hormoni anti-inflamatorii, de exemplu.
Acest tip de migrenă este cauzată de o scădere a concentrației hormonului estrogen care apare, de obicei, chiar înaintea perioadei menstruale, care provoaca un dezechilibru chimic in creier si declansarea durerii. În migrenă, această alterare hormonale determină, de asemenea, alte simptome, cum ar fi retenția de lichide, iritabilitate, dureri de piept sau crampe abdominale, de exemplu, cu modificări tipice din perioada PMS. Înțelegeți principalele simptome ale PMS și cum să-l ușurați.
Cum de a trata unele sfaturi bune pentru a combate migrene menstruale sunt: Luand
- unele dureri de medicament ca un analgezic, anti-inflamator sau de triptan;
- Stand;
- Evitați locurile strălucitoare;
- Reducerea ritmului muncii;
- Respirați încet;
- hrăniți în mod corespunzător, dând preferință fructelor și legumelor.
În plus, este recomandat pentru a diminua stresul și anxietatea, cu activități cum ar fi drumeții, meditație sau practica hobby-uri, deoarece stresul este un alt dintre cauzele migrenei la femei. Verificați motivele pentru care femeile au mai multe migrene decât bărbații.
remedii pentru migrena
Principalele opțiuni de tratament pentru migrenă includ analgezice sau antiinflamatoare, cum ar fi paracetamol, aspirina, diclofenac sau ketoprofen, de exemplu, mai ales în cazurile mai blânde.
In cele mai severe cazuri, se recomandă utilizarea de medicamente migrena specifice, care actioneaza asupra vaselor sanguine cerebrale cu mai eficient și un efect rapid ca Isometheptene, ergotamina, sumatriptan, naratriptan sau Zolmitriptan, de exemplu, care poate exista sub formă de dar există și opțiuni injectabile sau nazale pentru un efect mai rapid.
În plus, în cazul în care migrena este recurentă și împiedică de zi cu zi femeie, puteți face un tratament preventiv, supravegheat de un neurolog, care implică utilizarea de medicamente, cum ar fi medicamente anti-inflamatorii, triptani sau de înlocuire a estrogenului câteva zile înainte de menstruație sau de utilizare continuă a Amitriptilinei, de exemplu. Aflați mai multe despre opțiunile de remediere a migrenei de top.
Tratamentul Tratamentul
Natural Natural pentru migrena implică utilizarea de substanțe naturale cu proprietăți calmante și protectoare pentru sistemul nervos, cum ar fi seminte de floarea soarelui dușurile, dong quai, mușețel make portocale sau lavanda comprese, de exemplu.
În plus, se recomandă să aibă o sursă bogată de omega 3 și antioxidanți, cum ar fi pește, ghimbir si fructul pasiunii, care ajuta la prevenirea debutul de dureri de cap, și elimina alimentele de stimulare, cum ar fi cafeaua.
Ceaiul de ghimbir este o opțiune bună pentru a combate migrena, deoarece are analgezic și antiinflamator care ajută la reducerea durerii: Ingrediente
- 1 cm de
- rădăcină de ghimbir 1/2 cana de apa clocotită Mod
Pregătirea
Puneți ingredientele într-o cratiță și fierbeți timp de 10 minute. Așteptați să se răcească, tulpina și bea următorul. Check out mai multe opțiuni de tratament la domiciliu pentru migrena.
Vezi alte analgezice naturale din următorul videoclip: