ro.odysseedubienetre.beCeaiurile pentru pierderea in greutate sunt o mare resursa pentru a suplimenta dieta , pentru cei care doresc să nu piardă numai în greutate, ci și să piardă în greutate și să-și piardă burta, precum și să fie o opțiune grozavă la domiciliu și naturală.
Ceaiul de ghimbir, se împerechează ceai cu lamaie si ceai verde sunt unele dintre ceaiurile indicate pentru ajutor în retenția de apă, pentru a satisface apetitul si creste metabolismul, ajutand la arderea grasimilor. Aflați cum să faceți o dietă echilibrată pentru a pierde în greutate și pentru a vă usca burta.
În plus, un vârf de cuțit de piper Cayenne este o mare opțiune care poate fi adăugat la oricare dintre ceaiuri pentru a pierde in greutate, este ușor de utilizat și ajută la creșterea în continuare a metabolismului, promovând arderea grăsimii.
Ceaiul de ghimbir cu ananas este mare pentru a pierde în greutate, deoarece crește metabolismul, ajutând organismul să consume mai multă energie și calorii chiar și atunci când staționare, și satisface apetitul si ajuta la functionarea intestinului.
Ingrediente
Singurul litru de apă se adaugă coaja de ananas si portocala si o lingurita de ghimbir si apoi se aduce la fierbere timp de 3 minute. După fierbere, opriți căldura și adăugați busuiocul. În cele din urmă, acoperiți, lăsați să stea timp de 5 minute și presați-vă înainte de a bea.
Acest ceai ar trebui să fie beți întreaga zi între mese și, pentru a obține rezultate mai bune, se recomandă să mâncați o dietă sănătoasă și să vă exercitați în mod regulat.
Contraindicatii ghimbir cu ananas pentru a avea ghimbir în compoziția sa, nu ar trebui să fie utilizat de către gravide sau care alăptează, fără declarația medicului.
de ceai verde cu mure ajută la scăderea apetitului, dezumfle corpului și reduce volumul, deoarece are proprietăți diuretice și crește metabolismul organismului, ajutand organismul sa consume mai multa energie si calorii .
Ingrediente
Cum se prepară
Într-o ceașcă de ceai, puneți frunzele uscate de mure și ceaiul verde și adăugați 150 ml apă fiartă. Acoperiți, lăsați să stea timp de 10 minute și să vă supuneți înainte de a bea.
Acest ceai ar trebui să fie băut înaintea meselor principale, cum ar fi prânzul și cina, timp de 2 până la 3 săptămâni.
ceai hibiscus cu scortisoara este de bun pentru a vă ajuta să piardă în greutate, ajută în fluidele de reținere, dezumfle corpul si creste metabolismul, promovând arderea grăsimii. În plus, acest ceai ajută și digestia, având în compoziție scorțișoară.
Ingrediente
La un litru de apă fiartă se adaugă frunzele uscate de hibiscus și coada calului cu stick de scorțișoară și se lasa sa stea timp de 10 minute. Coe înainte de a bea.
Acest ceai ar trebui să fie băut 3 până la 4 ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese principale.
Ceaiul cu ceai de lămâie sporește senzația de sațietate și facilitează arderea grăsimilor, deoarece crește metabolismul. În plus, scade umflarea și volumul corpului, deoarece are o acțiune diuretică care ajută la reținerea lichidelor.
Ingrediente
Într-o ceașcă de ceai, se pune frunzele uscate de ceai maté și jumătate de lamaie, apoi se adaugă 150 ml de apă clocotită. Acoperiți și lăsați-l timp de 5 până la 10 minute.
Contraindicații:
Ceaiul mat, deoarece are cofeină în compoziția sa, nu trebuie utilizat de femeile însărcinate sau care alăptează. În plus, acesta nu trebuie utilizat de pacienți cu boli cardiace, ulcere peptice sau cu reflux gastric. 5. Ceaiul schinduf si anghinarea
ingrediente
lingura ½ (ceai) de
o ceașcă de ceai loc pudra de semințe, praf de piper și frunzele uscate de anghinare, apoi se adaugă 150 ml apă fiartă. Să stea 10 minute minute și coe.
Acest ceai ar trebui să fie băut 3 ori pe zi între mese.
Contraindicații schinduf și ceai de anghinare nu trebuie utilizat de către femeile însărcinate sau care alăptează sau de copii care nu au ajuns încă la pubertate. 3 pași pentru a pierde in greutate rapid
Pentru a îmbunătăți dieta ta, vezi rețetele cu boabe goji, fructele care vă ajută să piardă în greutate mai repede.
