Cantitate prea mare de cafea poate impiedica sarcina
Femeile care beau mai mult de 4 cești de cafea pe zi pot avea mai multe dificultăți în a rămâne gravide. Acest lucru se poate întâmpla din cauza consumului de mai mult de 300 mg de cafeina pe zi poate duce la nici o mișcare a mușchilor care cauzează oul în uter, ceea ce face dificila sarcina. În plus, atunci când consumați în exces, cafeaua poate cauza supradoze de cafeină, aflați mai multe făcând clic aici.
Deoarece oul nu se mișcă singur, este necesar ca acești mușchi situate în stratul interior al trompelor uterine de a contracta involuntar și să-l ia acolo începe sarcinii și, prin urmare, cei care doresc să rămână însărcinate trebuie să evite consumul de alimente bogate în cafeină, cum ar fi cafea, cola; ceai negru și ciocolată. Totuși, cofeina nu dăunează fertilității masculine. La bărbați, consumul acestora crește mobilitatea spermei și acest factor poate chiar să devină mai fertil.
conta cafeină în
alimentară băutură / mâncare
cafeină conta | 1 ceașcă de cafea preparată |
la 25 la 50 mg | 1 ceașcă de espresso |
50 până la 80 mg | 1 ceașcă de cafea instant |
60 până la 70 mg | 1 cană cappuccino |
80 până la 100 mg o cana de ceai fiert |
30 până la 100 mg 1 lapte baton de ciocolată 60 mg 50 g |
cantitatea de cofeina poate varia ușor în funcție de marca de produs. |