ro.odysseedubienetre.beCeaiul Gyokuro a fost consumat de aproape 200 de ani în Japonia, dar este disponibil mai mult în prezent, deci este important să știți ce beneficii ar putea avea!
Ceaiul Gyokuro este un tip de ceai verde umbrit, realizat din variații unice ale plantei Camellia sinensis . Sencha este termenul pentru ceaiul verde tradițional din Japonia, dar acest ceai este ușor diferit, având o culoare mai verde-palidă atunci când este infuzat și este, de asemenea, realizat cu o altă tehnică de fabricare a berii. Gustul este similar cu alte ceaiuri verzi, deși ușor mai blând, și posedă cantități moderate de cafeină, ca și ceaiul verde tradițional.
Beneficiile de top ale ceaiului gyokuro includ capacitatea sa de a:
Acelasi antioxidanti si ingredienti activi in ceaiul verde pot fi gasiti si in gyokuro, ceea ce inseamna ca puteti ameliora inflamatia cronica si stresul. Chiar și sănătatea dentară poate fi îmbunătățită prin consumul regulat de ceai gyokuro. Atenția mentală este un beneficiu raportat frecvent, precum și o creștere a arderii de grăsime și o creștere mai rapidă a mușchilor. Majoritatea acestor beneficii pot fi atribuite cofeinei și antioxidanților, cum ar fi catechinele, în această băutură tradițională.
Dacă doriți să faceți propriul dvs. ceai la domiciliu, tot ce aveți nevoie sunt uscate gyokuro frunze, care ar trebui să fie ușor de găsit în cele mai multe magazine de specialitate ceai sau magazine de import.
Când este consumat cu moderatie, acest ceai are foarte putine efecte secundare. Cu toate acestea, cei care sunt sensibili la cofeina pot experimenta:
În plus, acest ceai, atunci când este consumat în exces, poate provoca:
De asemenea, vezi
Cum sa faci Green Tea Latte
7 Beneficii uimitoare ale ceaiului GuayusaNotă: dacă sunteți gravidă, discutați întotdeauna cu medicul înainte de a adăuga un nou ceai din plante la dieta dvs., în special o cafeină.
