Sinovitei tranzitorie este o inflamatie care apare brusc la copii între 2 și 8 ani, ceea ce face ca ea începe să șchiopăta și plângându durere la nivelul piciorului, genunchiului sau șoldului. Nu întotdeauna cauzele sale sunt identificate, dar tratamentul este important și ar trebui făcut prin administrarea de antiinflamatoare și odihnă, dar uneori medicul poate indica retragerea fluidului din articulație cu o injecție.
Slabă duce la dureri de spate, deoarece contribuie la slăbirea mușchilor spatelui, care pot duce la modificări structurale care afectează nivelul coloanei vertebrale, cum ar fi hernie de disc, scolioză, cifoză sau rectificare pe coloană, prin de exemplu. Cunoașteți alte cauze ale durerii de spate în: Cele mai frecvente cauze de dureri de spate și abdomen.
Enthesopatia sau enthesita este inflamația regiunii care leagă tendoanele de oasele, enthesi. Se întâmplă mai des la persoanele care au unul sau mai multe tipuri de artrita, cum ar fi artrita reumatódie si artrita psoriazică, care este o inflamatie la nivelul articulatiilor persoanelor cu psoriazis. Înțelegeți ce este psoriazisul.
Extinderea gleznei se întâmplă de obicei atunci când persoana se "împiedică" prin rotirea piciorului pe un teren neuniform sau pe un pas. Acest lucru este mai frecvent la femeile care poartă tocuri înalte, dar se poate întâmpla și în timpul alergării, de exemplu. Există, de obicei, durere si piciorul este umflat în primele zile, probleme de mers pe jos, dar în cele mai multe cazuri, doar a pus o compresa rece și să stea cu picioarele mai mari decât corpul pentru a controla aceste simptome si sa se simta mai bine.
Epicondilita mediană, sau cotul golferului, este inflamația în tendoanele flexorilor încheieturii mâinii. Acest lucru se întâmplă de obicei la persoanele care practica de formare în greutate foarte intens, agricultori, după o sesiune de grădinărit pe un week-end, sau la persoanele care practică o anumită activitate fizică constantă sau mod repetitiv, la fel ca în cazul lansării săgeți, fotbal sau de baseball, de exemplu.
Spondiloartroze cervical este un tip de artrita care afecteaza articulatiile coloanei vertebrale în regiunea gâtului care genereaza simptome cum ar fi durere localizata care radiază spre braț și să fie tratați cu terapie fizică și, uneori, o intervenție chirurgicală. simptome spondiloartroze de simptome cervicale ale spondiloartroze cervicale includ: dureri de gât, care pot afecta brațele 1 sau 2; senzație de arsură sau furnicături la nivelul gâtului, umerilor sau brațelor; Senzație de amețeală atunci când întoarceți rapid capul; Senzația de "nisip" în interiorul coloanei vertebrale în regiunea gâtului; Dificultate în a face mișcări cu gâtul; S-ar putea suna la ureche.
Grija bunion implică măsuri pentru a preveni deteriorarea lor și pentru a preveni inflamația, așa cum se întâmplă din cauza unei deviații a degetelor în picior, dezalinierii oasele și articulațiile din regiune. Astfel, este important să urmați câteva sfaturi despre cum: Utilizați orteze sau atele, indicate de un medic ortoped pentru a reduce contactul vânate cu inflamație la picior, reducerea sarcinii asupra regiunii; Evitati purtarea de pantofi strans, tocuri sau ascuțit, deoarece deforma piciorul și a pus presiune pe inflamație la picior, și ar trebui să prefere pantofi confortabile, care pot găzdui picioarele bine; Așezați un separator de deget , între degetul mare și cel de-al doilea deget, de preferință noaptea, deoarece repoziționează corect degetele în timpul somnului și reduce durerea și inflamația; Purtați papuci în interior , în loc de pantofi inchisi, reducând frecarea pe zona; Faceți un masaj de picioare la sfârșitul zilei cu ulei de migdale sau de a face un picioarele incalzitoare cu apă caldă pentru a diminua durerea.
Pentru a corecta cifoza ar trebui să consolideze partea din spate și regiunea pieptului, corectarea postura kyphotic, care trebuie să fie în poziția de „bizon“, cu gât, umeri și capul înclinat înainte. Exercițiile trebuie să fie întotdeauna ghidat de către un educator fizic sau terapeut să fie făcut în mod corect pentru cele mai bune rezultate, deoarece acestea pot provoca dureri de spate atunci când sunt efectuate în mod necorespunzător.
Cele mai bune exerciții în cazul osteoartritei la genunchi sunt cele care întăresc mușchii partea din față a coapsei, și, de asemenea, partea și interne, pentru astfel încât muschii sunt puternice și pentru a reduce povara pe genunchi. Exercițiile trebuie efectuate în fiecare zi, cu o serie de repetări de 3 x 20, adică fiecare exercițiu trebuie să fie efectuat de 20 de ori și apoi să se odihnească 15 secunde.
Proprioceptiei exerciții ajuta la recuperarea prejudiciului în ligamentele articulare sau a genunchiului, deoarece forțează organismul să se adapteze la prejudiciul prevenind foarte eforturi zona afectată cu activitățile zilnice, cum ar fi alergarea, mersul pe jos sau urcatul scarilor, de exemplu. Aceste exerciții ar trebui să fie făcut în fiecare zi, între 1-6 luni până când este capabil să facă exercițiile, fără a pierde echilibrul sau chiar indicarea ortopedul sau kinetoterapeut.
