Castravetele este un excelent diuretic, deoarece conține o cantitate mare de apă și minerale care facilitează funcționarea rinichilor, creșterea producției urinare și scăderea umflarea corpului. În plus, deoarece are doar 19 de calorii la 100 de grame și ajută de calmare poate fi ușor adăugate la orice dieta pierdere în greutate, fiind un ingredient perfect pentru a accelera procesul.