ro.odysseedubienetre.be

Beneficii și efecte secundare ale ceaiului Palo Azul

Palo azul tea este o băutură populară din America de Sud, însă profilul său nutrițional unic și beneficiile pentru sănătate l-au determinat să crească în popularitate în ultimii ani.

Ce este ceaiul Palo Azul?

Palo azul ceai este un ceai de detoxifiere pe bază de plante preparat cu scoarța plantei palo azul, științific cunoscut sub numele de Eysenhardtia polystachya . De asemenea, cunoscut sub numele de rinichi, această plantă a fost folosită în medicina tradițională timp de mii de ani, iar coaja este cunoscută pentru a conține niște nutrienți foarte unici. Când cumpărați palo azul, acesta este în mod obișnuit sub formă de așchii de lemn din coaja, pe care apoi puteți să-i scufundați în apă pentru a elibera flavonoidele, sterolii și cetonele conținute în această plantă puternică. Aceste ingrediente active pot avea o serie de efecte în organism, dar acest ceai este deosebit de bine cunoscut pentru capacitatea sa de a detoxifia organismul. În ultimii ani, a devenit foarte popular pentru cei care trebuie să treacă teste de droguri, deoarece se crede că accelerează metabolizarea anumitor medicamente recreaționale, cum ar fi marijuana.

Cum sa faci ceaiul Palo Azul?

Puteți face ceaiul palo azul la domiciliu pur și simplu dacă puteți găsi chips-urile de lemn palo azul la un magazin de import sau un specialist în bacanie.

  • Aduceți 6 cești de apă pentru a fierbe într-o oală mare.
  • Adăugați 1 uncie de așchii de lemn palo azul în apă.
  • Acoperiți vasul și lăsați fierul să fiarbă timp de o oră.
  • Scoateți din căldură și scoateți coaja, care ar trebui să plutească în partea superioară.
  • Puteți bea acest ceai rezultat fie cald sau rece.

Palo Azul Ceai Beneficii

Principalele beneficii ale ceaiului palo azul includ următoarele:

  • Protejarea sănătății rinichilor
  • Reducerea inflamației
  • Ajută la scăderea în greutate
  • Prevenirea bolilor cronice
  • Îmbunătățirea sănătății mintale

Să ne uităm la avantajele detaliate mai jos:

Rinichi Sănătate

Utilizarea primară a ceaiului palo azul în întreaga istorie a fost ca agent de detoxifiere a organismului. Acest ceai vă poate reduce riscul de pietre la rinichi, pentru a promova urinarea sănătoasă și expulzarea rapidă a toxinelor din organism. De asemenea, poate reduce umflarea rinichilor ca urmare a infecției.

Inflamaţie

Componentele active ale acestui ceai sunt cunoscute pentru a minimiza durerea și disconfortul artritei, precum și alte afecțiuni inflamatorii, cum ar fi guta și durerile de cap.

Sănătate mentală

Cu capacitatea de a influența starea de spirit și de a reduce nivelul de hormoni de stres, în timp ce, de asemenea, liniștitor sistemul nervos, acest ceai este un rapel excelent pentru sănătatea mintală.

Diabet

Unele studii au constatat că consumul regulat al acestui ceai poate duce la o mai bună reglementare a nivelului de zahăr din sânge.

De asemenea, vezi
  • Cele mai bune 24 de magazine de alimente ecologice din Palo Alto, CA
  • Utilizări și beneficii ale uleiului esențial Palo Santo

Pierdere în greutate

Ca un rapel metabolic, acest ceai poate ajuta organismul să ardă mai mult calorii și grăsimi, ceea ce poate ajuta la scăderea în greutate.

Palo Azul Ceai Efecte secundare

Există foarte puține efecte secundare asociate cu ceaiul palo azul și nu există cazuri de toxicitate raportate. Cu toate acestea, unii oameni suferă de stres gastro-intestinal, iar acest ceai nu este recomandat femeilor însărcinate sau care alăptează, având în vedere lipsa unor cercetări solide privind impactul lor potențial.