ro.odysseedubienetre.beUn pic de suc dulce și puțin acru, rodiu nu este numai uimitor pentru gustul său, ci și pentru pielea, părul și sănătatea noastră. Beneficiile sucului de rodie includ încetinirea procesului de îmbătrânire, prevenirea căderii părului și a bolilor de inimă, anemiei și a bolii Alzheimer, îmbunătățirea digestiei, întărirea oaselor și menținerea nivelului de zahăr din sânge și a tensiunii arteriale. De asemenea, ajută la reducerea progresului celulelor cancerului de prostată și protejează arterele împotriva înfundării.
Sucul de rodii este fabricat din rodie, un fruct din Orientul Mijlociu. Rodia conține un nivel mai ridicat de antioxidanți decât alte fructe, ceaiul verde și vinul roșu. Consumul zilnic de suc de rodie vă ajută să vă protejați inima datorită concentrației sale ridicate de antioxidanți și compuși fenolici înalți.
Sucul de rodii este o sursă bună de energie, fibre dietetice, proteine și minerale cum ar fi potasiu, calciu, magneziu, fier, fosfor, zinc și sodiu. De asemenea, este bogat în antioxidanți și vitamine cum ar fi vitamina K, vitamina C, folat, tiamină, riboflavină, niacină și are o cantitate moderată de vitamina E. Cel mai bun lucru despre sucul de rodie este că are colesterolul 0.
Beneficiile surprinzătoare pentru sănătate ale sucului de rodie sunt prezentate mai jos:
Sucul de rodii are proprietăți anti-îmbătrânire care ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire, la îndepărtarea ridurilor fine și la reducerea ridurilor. Promovează regenerarea celulelor pielii sănătoase, prevenirea hiperpigmentării și pete întunecate recurente.
Consumul regulat de sucuri de rodie se mișcă pe părul tău. Ajută la întărirea foliculilor de păr, care determină scăderea căderii părului. Acest lucru vă face părul să pară sănătos și lucios.
Sucul de rodii este numit, de asemenea, ca un "suc sănătoși din inimă". Antioxidanții din sucul de rodie, în special polifenolii, ajută la reducerea colesterolului rău, prevenirea inflamației în căptușeala vaselor de sânge și reducerea riscului de blocaj în artere. Datorită capacității sale de a avea efect anti-aterogen asupra inimii, aceasta reduce în mod semnificativ posibilitatea de a provoca o obstrucție a fluxului sanguin către inimă sau creier. De asemenea, ajută la creșterea cantității de HDL, colesterol bun, cerut de corpul nostru.
Sucul de rodii este o sursă bună de fier, prin urmare, acesta funcționează în eliminarea deficienței de fier din organism, reducând astfel simptomele anemiei. Fiind o sursă extrem de bună de vitamina K, sucul de rodie ajută la coagularea sângelui, iar folatul din acesta este necesar pentru formarea sănătoasă a celulelor roșii din sânge. 
O cantitate mare de fibre dietetice solubile și insolubile din sucul de rodie ajută la îmbunătățirea digestiei și la reglarea mișcării intestinului. Ajută la buna funcționare a stomacului. De asemenea, ajută la inducerea foametei și controlul setei. Deoarece nu are colesterol sau grăsimi saturate, poate fi cea mai bună băutură de vară care ține sănătatea stomacului și a ficatului.
Sucul de rodie ajută la ameliorarea simptomelor inflamației osoase, a osteoporozei și a artritei. Este, de asemenea, benefic pentru pacienții care suferă de o afecțiune cronică, cum ar fi osteoartrita, deoarece acționează ca inhibitor al enzimelor responsabile de defalcarea cartilajului articulației.
Ca parte a unei alimentații sănătoase, sucul de rodie poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale, în timp ce prevenirea formării trombocitelor împreună. Potasiul prezent în sucul de rodie ajută la administrarea tensiunii arteriale.
Studiile au arătat că sucul de rodie poate ajuta la prevenirea creșterii celulelor de colon, plămân, prostată și cancer de sân. Bea un pahar de acest suc zilnic poate încetini semnificativ progresul cancerului de prostată la bărbați. Antioxidantele prezente în acest suc stimulează celulele albe din sânge și neutralizează toxinele în organism.
De asemenea, vezi
8 beneficii incredibile și utilizări ale uleiului de semințe de rodie
7 Beneficiile surprinzătoare ale sucului de tamarindSucul de rodie poate ajuta la promovarea sănătății creierului. Punicalaginul găsit în rodii poate inhiba neuroinflamația responsabilă de deteriorarea celulelor creierului cunoscut sub numele de micrologie. Aceste celule imune de la nivelul sistemului nervos central sunt asociate cu boala Alzheimer. De asemenea, antioxidanții mari din suc, protejând în același timp memoria, ajută la stoparea progresului bolii Alzheimer.
