Remediu pentru boli respiratorii Home remedii

Un remediu bun pentru boli respiratorii, cum ar fi gripa, raceala si tuse cu flegma este ceaiul de cimbru, deoarece are proprietati expectorante care ajuta la eliminarea flegmei , facilitarea respirației.

• Ingrediente 1 lingura () cimbru 1
• cana de miere fierbe apa gust

Preparare Adăugați cupa cimbru de apă clocotită, se acoperă și se lasă să se încălzească timp de 5 minute. Filtrează, îndulciți gustul și beți în continuare. Puteți bea acest ceai de 3 până la 4 ori pe zi.

În plus față de acest ceai, puteți adăuga cimbru la supă, carne, orez, legume și salate.

Cu toate acestea, ceaiul de cimbru este contraindicat în timpul sarcinii și în caz de insuficiență cardiacă și enterocolită.

Un sfat bun pentru lupta împotriva răcelii și a gripei este să purtați îmbrăcăminte corespunzătoare sezonului, nu bos și să evitați curenții.