ro.odysseedubienetre.beBeneficiile de sănătate ale rodiilor sunt nenumărate și ceea ce le face deosebite este că, în afară de a fi sănătoși, ele sunt și delicioase. Rodiile au proprietăți antioxidante, antivirale și anti-tumorale și se spune că sunt o sursă bună de vitamine, în special vitamina A, C și E, precum și acidul folic. Acest fruct uimitor constă în de trei ori mai mulți antioxidanți decât vinul sau ceaiul verde.
Te-ai intrebat ce sunt bune pentru rodie? Ele sunt atât de utile în menținerea circulației sanguine eficiente și sănătoase încât mai mulți medici sugerează să mănânce rodii pentru a-și recâștiga puterea după o boală lungă. Roșiile au fost utilizate în mod tradițional pentru curățarea pielii și reducerea inflamației, precum și pentru tratamentul durerilor în gât. Alte beneficii asupra sănătății includ includerea într-un remediu important pentru probleme legate de inimă, tulburări de stomac, cancer, probleme dentare, osteoartrită, anemie și diabet.
Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul American de Nutriție Clinică, rodiile sunt bogate în antioxidanți și pot preveni oxidarea colesterolului (LDL) rău în organism.
Beneficiile uimitoare de sănătate ale rodiilor pot fi savurate consumându-le în mai multe moduri. Le puteți lua sub formă de suc sau puteți consuma semințele, siropul, pasta, nectarul sau concentratul. Granulele de siropuri sunt folosite pentru tratarea cartilajelor deteriorate și, de asemenea, protejează copiii de leziunile cerebrale apărute în timpul nașterii.
Rodie ajuta organismul nostru în multe moduri de la vindecarea problemelor stomacului la îmbunătățirea disfuncțiilor erectile și multe altele. Să explorăm beneficiile în detaliu.
Roșia, coaja și frunzele de rodii sunt folosite pentru a calma tulburările stomacale sau diareea cauzată de orice fel de probleme digestive. Ceaiul consumat din frunzele acestor fructe ajută, de asemenea, la vindecarea problemelor digestive. Sucul de rodii este, de asemenea, utilizat pentru reducerea problemelor cum ar fi dizenteria și holera.
Un aport regulat de suc de rodie poate menține un flux bun de sânge în organism. Din cauza acestei proprietăți, aceasta scade ulterior riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral. Componentele antioxidante din acest fruct ajută la menținerea colesterolului rău din acumulare și, astfel, menținerea arterelor fără cheaguri. Aceste cheaguri sunt clare, deoarece rodie au capacitatea de a face sânge mai subțire.
Rodiile conțin niveluri ridicate de antioxidanți numiți flavonoide. Aceste flavonoide sunt cunoscute a fi eficiente în contracararea diferitelor radicali liberi care cauzează cancer. Persoanele care se confruntă cu un risc ridicat de cancer de prostată și de sân ar trebui să înceapă să bea suc de rodie, deoarece acestea le vor ajuta să reducă riscul de apariție a cancerului. Consumul regulat de rodii poate reduce nivelul PSA din organism și ajută la lupta împotriva celulelor canceroase existente.
Rodiile, cu proprietățile lor antibacteriene și antivirale, ajută la reducerea efectelor plăcii dentare și protejează împotriva diferitelor boli orale.
Rodie ajuta la reducerea numeroaselor boli, inclusiv ateroscleroza si osteoartrita. Daunele cauzate datorită îngroșării și întăririi pereților arteriali și a cartilajului și articulațiilor pot fi vindecate prin consumul acestor fructe. De asemenea, rodiile sunt capabile să prevină crearea de enzime care sunt responsabile pentru descompunerea țesuturilor conjunctive în organism.
Un flux sanguin sănătos poate fi menținut în organism prin consumarea acestor fructe. Rodii furnizează fier la sânge, ajutând astfel la reducerea simptomelor de anemie, cum ar fi epuizarea, amețeli, slăbiciune și pierderea auzului.
Pentru pacienții cu diabet zaharat, consumul de suc de rodie poate reduce riscul bolilor coronariene diverse. Odată cu aceasta, există o reducere a întăririi arterelor, care inhibă dezvoltarea diferitelor boli de inimă.
Cercetarea publicată în Jurnalul de Urologie, afirmă că sucul de rodie poate fi foarte util în vindecarea disfuncțiilor erectile pe baza studiilor pe animale. Cercetătorii de la Universitatea din California și Beverly Hills au descoperit, de asemenea, că sucul de rodie a îmbunătățit disfuncțiile erectile într-un test de probă efectuat pe 61 de bărbați.
Există și alte beneficii ale consumului acestui fruct, precum reducerea posibilității de a avea copii prematuri și evitarea scăderii greutății la naștere la sugari.
De asemenea, vezi
9 avantaje uimitoare ale sucului de rodie
8 beneficii incredibile și utilizări ale uleiului de semințe de rodieRodie reduce, de asemenea, posibilitatea de a dezvolta boala Alzheimer in randul generatiilor mai in varsta. Ele ajută la combaterea problemelor de îmbătrânire precum și a ridurilor, oferind astfel oamenilor o piele tânără și strălucitoare. În afară de aceasta, aceste fructe suculente pot ajuta femeile să depășească simptomele depresiei în timpul menstruației, în special depresia post-menopauză.
Avantajele și beneficiile pentru sănătate ale rodiilor sunt nenumărate, prindeți astfel mâinile pe unele dintre aceste fructe suculente și începeți să profitați de beneficiile acestora.
