ro.odysseedubienetre.beAceasta reteta tropicala salata este mare pentru a combate retenția de lichide, deoarece are fructe diuretice, cum ar fi pepene si kiwi, și o opțiune de mare pentru a vă ajuta să piardă în greutate și de a combate umflarea care pot apărea și pe parcursul sarcina, de exemplu.
In un castron pune pepene galben, mango, kiwi, salată, arugula și se amestecă ușor. Pe o tavă, puneți frunzele de salată-mimoza și distribuiți amestecul de fructe. În cele din urmă, adăugați semințele de mac la gust.
sezon salate ar trebui să folosească otet, suc de lămâie, și puteți adăuga, de asemenea, plante aromatice, cum ar fi oregano sau cimbru, cum sunt ingrediente de mare pentru a adăuga aroma fără a adăuga calorii in salata. Puteți folosi, de asemenea, ulei de masline de sezon, dar trebuie să fii atent cu cantitatea de ulei de măsline, deoarece este o grăsime și are calorii, deci într-o salata vas se poate folosi 2 lingurite de ulei de masline de sezon.
