Suc de fructe pentru intestin blocat

Sucul de fructe pentru a intestinului blocat cu papaya si portocala este un remediu excelent acasă pentru constipație, deoarece aceste fructe sunt bogate in fibre , care contribuie la buna funcționare a intestinului.

ingrediente

• 2 linguri (supa) de papaya
• 1 lingura (supa) de tărâțe de grâu
• 400 ml de suc de portocale
• 5 negru-prune fără sâmburi

Prepararea

Adauga toate ingredientele într-un blender și bate bine . Beți sucul în fiecare zi dimineața sau noaptea pentru a regla funcționarea intestinului.

intestinului sau constipație prins, în cele mai multe cazuri, aceasta este cauzată de alimentația proastă și aportul sărac de fibre, care determina organismul sa absoarba mai multa apa si fecale se obține o consistență mai acerba, cauzand disconfort mult intestinale.

În acest suc de fructe la constipat, ar trebui să crească aportul de alimente bogate in fibre, cum ar fi mazăre, fasole, căpșuni sau coajă de pere, de exemplu, bea cel puțin 2 litri de apă pe zi și exerciții fizice .