Actul de a musca unghiile, cunoscut stiintific ca rosul unghiilor este un obicei care afectează bărbații și femeile care pot începe din copilărie și persistă în timpul maturitate, și este strâns asociat cu anxietate și sentimente de nesiguranță. Pentru a opri musca unghiile, se recomandă să urmeze cu un psihoterapeut, psiholog sau psihiatru, astfel că anxietatea este controlată în mod eficient și vice-scădere, cu toate acestea, există câteva sfaturi care pot fi urmate pentru a evita acest obicei, cum ar fi: 1.