ro.odysseedubienetre.be

Beneficiile și efectele secundare ale uleiului Emu

Există destul de multe beneficii pentru sănătatea uleiul emu, inclusiv eliminarea inflamației, scăderea nivelului colesterolului, o piele mai sănătoasă, o stimulare respiratorie, un sistem imunitar mai puternic, îmbunătățirea sănătății părului, vindecarea mai rapidă, protecția împotriva arsurilor solare, a diabetului zaharat, îmbunătățirea digestiei și scăderea nivelului de stres, printre altele. Există, de asemenea, câteva efecte secundare, inclusiv iritarea potențială a pielii și suferința gastrointestinală, precum și complicații pentru femeile însărcinate, pe lângă riscul producerii de uleiuri sau uleiuri de calitate scăzută care conțin aditivi. Dacă cumpărați acest ulei dintr-o sursă respectabilă și respectați liniile directoare pentru consum, există o șansă relativ scăzută de a se confrunta cu orice efecte secundare negative.

Ce este Emu Oil?

Uleiul Emu, după cum sugerează și numele, este derivat din emu - o pasăre fără zbor care este nativă în Australia. Uleiul însuși este de fapt achiziționat printr-un proces în mai multe etape, în care țesutul adipos (grăsime) de pe spatele acestei păsări este prefăcut și rafinat într-un ulei puternic. Taxonomic cunoscut sub numele de Dromaius novaehollandiae, acest animal a fost căutat pentru carnea și uleiul său valoroar de peste 30.000 de ani de către oamenii aborigeni din Australia, dar animalul (și țițeiul) a devenit recent mai popular în alte părți ale lumii. Aplicațiile medicinale impresionante ale acestui ulei provin din cantitatea bogată de grăsimi - mai mult de 70% din ulei este alcătuit din acizi grași nesaturați. Acestea includ niveluri ridicate de acid oleic, acid linoleic și acid linolenic, precum și vitamina A și o serie de alte carotenoide și compuși polifenolici, toate având un efect notabil asupra sănătății umane.

Beneficiile uleiului Emu

Uleiul Emu este un supliment popular pentru persoanele care suferă de colesterol ridicat, obezitate, infecții fungice, un sistem imunitar slab, inflamație cutanată, artrită, acnee, probleme circulatorii, matreata, eczeme, stres oxidativ, răni deschise, probleme, piele uscată și numeroase alte probleme de sănătate. Au existat unele controverse cu privire la acest ulei, deoarece anumite pretenții cu privire la efectele sale împotriva cancerului și a altor afecțiuni cronice nu au fost verificate temeinic. Cu toate acestea, mii de ani de dovezi anecdotice susțin multe dintre utilizările moderne ale acestui ulei unic derivat de la animale.

Reduce nivelurile de colesterol

Când vine vorba de grăsimi, grăsimile pol și monone saturate sunt de fapt necesare organismului pentru o varietate de scopuri, adăugând astfel concentrații mari de acizi oleic, linoleic și linolenic către organism, pot îmbunătăți nivelul colesterolului, pot scădea LDL (colesterolul rău) numărați în organism și reduceți riscul de ateroscleroză, infarct miocardic, accident vascular cerebral și boli de inimă.

Previne obezitatea

Se crede că utilizarea uleiului emu poate stimula metabolismul și poate stimula nivelurile de energie, ceea ce face ca oamenii să fie mai activi și mai capabili să ardă calorii și grăsimi. În plus, acizii grași care sunt derivați din acest ulei sunt buni pentru sistemul dumneavoastră și nu sunt depozitați ca grăsimi. În schimb, ele sunt utilizate în scopuri antioxidante, antiinflamatorii și energetice. Acidul oleic este, de asemenea, cunoscut pentru a promova sentimentele de sațietate, reducându-vă dorința de a gusta între mese.

Reduce inflamația

Persoanele cu artrită, sindromul intestinului iritabil, durerile de cap, tulburările articulare, durerile musculare și o gamă largă de alte afecțiuni inflamatorii au beneficiat de natura antiinflamatorie a uleiului emu, furnizate în principal de acizii grași și de acizii grași omega-3 din ulei .

Elimină matreata

Acest ulei poate hidrata pielea ori de câte ori este aplicată, inclusiv scalpul. Acest lucru vă poate ajuta să blocați umezeala și să împiedicați pielea uscată, eliminându-vă odată pentru totdeauna acele fulgi inestetici din umeri.

Creste circulatia

Dacă suferiți de o circulație necorespunzătoare, ar putea afecta în fiecare zi metabolismul și sistemele de organe. Uleiul Emu poate stimula circulația, promova fluxul sanguin mai bun, protejează sănătatea inimii și asigură că oxigenul și resursele ajung până la extremitățile corpului.

Împiedică degenerarea maculei

În afară de conținutul impresionant de acizi grași, uleiul emu oferă, de asemenea, carotenoizi, care pot fi apoi transformați în vitamina A în interiorul corpului. De acolo, vitamina A este un antioxidant mare care poate reduce stresul oxidativ în retină, reduce șansele de degenerescență maculară și încetinește apariția cataractei.

Promovează vindecarea ranilor

Aplicată frecvent la răni, arsuri și zgârieturi, uleiul emu nu este numai bun la accelerarea procesului de vindecare, dar poate, de asemenea, să protejeze rana împotriva infecției. Atunci când se consumă pe cale orală, uleiul ajută, de asemenea, la accelerarea procesului de recuperare după o boală extinsă, rănire sau intervenție chirurgicală.

Ingrijirea pielii

Poate cel mai important aspect al uleiului emu este efectul pe care îl are asupra pielii. De la eliminarea infecțiilor fungice pe paturile unghiilor la eliminarea simptomelor de acnee, psoriazis, eczeme și rozacee, acest ulei poate face cu adevărat totul. Poate reduce aspectul vergeturilor și defectele sau ridurile legate de vârstă, în timp ce arderea liniștitoare și chiar oferind protecție împotriva soarelui. Stimulează creșterea celulelor pielii noi și hidratează cele vechi, oferind un suport antioxidant și imun la cel mai mare organ al corpului.

Emu Oil-Efecte secundare

Inflamație: Există o mică șansă de a experimenta inflamația pielii sau iritarea atunci când aplicați ulei emu pe piele. Cu toate acestea, sa constatat că compoziția de acizi grași din uleiul emu este extrem de similară cu cea a pielii umane, deci reacțiile alergice sunt destul de rare. Dacă vă faceți griji, pur și simplu puneți o cantitate mică pe un plasture și așteptați 3-4 ore înainte de ao folosi pe o suprafață mai mare a corpului.

Sarcina: Studiile au arătat că uleiul emu poate fi parțial transmis printr-o femeie însărcinată sau care alăptează la făt sau la sugari. Deși nu există pericole cunoscute pentru copiii mici care sunt expuși la acest amestec bogat de grăsimi benefice, este întotdeauna cel mai bine să discutați cu medicul înainte de a adăuga un nou remediu natural pentru sănătate, în special atunci când ar putea exista un risc pentru copilul dumneavoastră.

Tulburări de sângerare: Acest ulei are calități de subțiere a sângelui, care pot fi benefice pentru sănătatea inimii multor persoane, dar dacă suferiți de tulburări de sângerare, luați medicamente anticoagulante sau intenționați să faceți o intervenție chirurgicală în viitorul apropiat, cel mai bine este evitați uleiul emu.

Calitate slabă: Având în vedere cererea recentă pentru uleiul Emu, au fost lansate pe piață numeroase versiuni slabe și versiuni de calitate slabă. În funcție de modul în care au fost ridicate emusul, compoziția chimică a grăsimilor lor ar putea varia, în timp ce unii producători pot introduce în amestec aditivi sau alte substanțe chimice, ceea ce poate avea efecte secundare negative și poate da un efect mai puțin ulei.

De asemenea, vezi
  • Beneficii și utilizări ale uleiului din Camellia (ulei de semințe de ceai)
  • 9 Beneficii uimitoare ale uleiului Moringa

Cum folosiți uleiul Emu?

Uleiul Emu poate fi folosit ca remediu topic, consumat ca supliment, adăugat la uleiurile de masaj sau chiar folosit ca frecare de vapori pe piept sau pe nas. Uleiul Emu este disponibil în toată Australia și în majoritatea părților din Asia și devine popular printre alte continente, având în vedere ceea ce sa descoperit în legătură cu beneficiile nutriționale ale uleiului emu din carne și emu. În ceea ce privește doza, pentru aplicații topice, nu este nevoie de mai mult de jumătate linguriță de linguriță pe o anumită zonă. Atunci când se administrează pe cale orală, de obicei sub formă de capsulă, unul pe zi ar trebui să fie suficient, deși dacă nu vedeți rezultate pozitive, puteți crește la două capsule.

  • Ulei de masaj - Mulți terapeuți de masaj folosesc uleiul Emu fie ca ulei de masaj principal, fie amestec cu alte uleiuri de transport. Natura antiinflamatorie a diferitelor grăsimi monosaturate din acest ulei nu numai că va îmbunătăți sănătatea și aspectul pielii, ci va oferi și o experiență de masaj liniștitoare și rejuvenantă pentru mușchii dumneavoastră.
  • Aplicație locală - Este, probabil, cea mai populară utilizare a uleiului, deoarece există nenumărate beneficii pentru piele, unghii, păr și alte zone ușor accesibile ale corpului. Datorită potenței, este necesară o cantitate mică și va dura aproximativ 5 minute pentru ca uleiul să se înmoaie complet în piele.
  • Consumul oral - capsulele și suplimentele de ulei Emu sunt disponibile pe scară largă și sunt de obicei recomandate persoanelor care doresc să utilizeze uleiul pentru sănătatea inimii. Capsulele sunt, de asemenea, bune pentru stimularea sănătății respiratorii și întărirea sistemului imunitar.
  • Respirație - Dacă suferiți de congestie, un nas înfundat sau inflamație în tractul respirator, unii oameni aleg să frece o cantitate mică de ulei în interiorul nasului sau pe piept, înainte de a merge la culcare. Acest lucru vă poate ajuta să îmbunătățiți simptomele peste noapte și vă lasă să vă simțiți revigorați dimineața!