ro.odysseedubienetre.be

Suc de mere pentru pierderea in greutate Home remedii

Sucul de mere este un remediu mare acasă pentru pierderea în greutate, deoarece este bogat in pectina, un tip de fibre care formează un gel în stomac, reducerea și controlul apetitului. Pe lângă acest efect, pectina reglează și tranzitul intestinal, ajutând organismul să elibereze toxine prin fecale.

In plus, acest suc este ambalat cu vitaminele A, B1, B2, B6, C și minerale de fier, siliciu, mangan și potasiu, ajutând la îmbogățirea cu ușurință dieta zilnică, fără nici un efect secundar sau contraindicație.

Suco de maçã para Emagrecer

suc de mere cu kiwi ingrediente

  • 2 mere
  • 1 kiwi
  • 300 ml de apă (opțional) Prepararea

Pentru a prepara acest suc de mere, care de fapt este un remediu excelent pentru pierderea în greutate, așezați merele în centrifugă, împreună cu apa și extrageți sucul pur.

Acest suc ar trebui să fie băut la intervale de masă.

suc de mere cu ghimbir Ingrediente

  • 2 mere 1 linguriță (TSP) de flaxseed
  • 1 cm ghimbir 1 cană de apă

Preparare loc toate ingredientele in blender si se amesteca bine. După acest proces, este necesar să îndulciți sucul cu o linguriță de îndulcitor stevia. Acest remediu la domiciliu trebuie să fie băut cel puțin o dată pe zi.