ro.odysseedubienetre.be

5 Beneficii surprinzătoare ale ceaiului Ginkgo Biloba

Consumul de ceai din ginkgo biloba este una dintre cele mai bune metode de a combina o bautura reintineritoare si delicioasa cu o gama larga de beneficii pentru sanatate.

Ce este ceaiul Ginkgo Biloba?

Ceaiul Ginkgo biloba este o băutură populară caldă preparată din frunzele întregi sau tăiate ale arborelui ginkgo, care poartă numele științific Ginkgo biloba . Acest arbore este cunoscut ca cel mai vechi pe Pământ, fosilele datează de peste 270 de milioane de ani; este ultima specie non-dispărută în diviziunea sa taxonomică, Ginkgophyta . Diferite părți ale acestui copac au fost folosite de mii de ani în scopuri medicinale și sunt considerate sacre în multe părți ale lumii. Pomul este originar din China, dar beneficiile sale au devenit cunoscute pe tot globul.

Brewing aceste frunze într-un ceai nu este cea mai populară utilizare a acestei plante, deoarece suplimente de ginkgo sunt destul de comune, dar beneficiile sunt bine merita efortul de berii acest tonic. Nu există, de asemenea, cafeină în ceaiul ginkgo biloba, ceea ce îl face o alternativă excelentă pentru oamenii care încearcă să își reducă dependența de substanța chimică stimulantă.

Ginkgo Biloba Tea Beneficii

Principalele beneficii ale ceaiului Ginkgo biloba includ capacitatea sa de a face următoarele:

  • Reduce riscul de Alzheimer
  • Îmbunătățește dispoziția
  • Previne bolile cronice
  • Îmbunătățește mișcarea sexuală
  • Protejează sănătatea inimii

Boala Alzheimer

Unul dintre principalele motive pentru popularitatea acestui supliment este efectul pe care îl poate avea asupra bolii Alzheimer și asupra altor boli neurodegenerative, datorită conținutului său ridicat de antioxidanți.

Mood Control

Unii oameni folosesc ginkgo biloba ca antidepresiv natural, în loc să folosească produse farmaceutice, care au adesea o serie de efecte secundare. Înainte de a amesteca acest remediu natural cu medicamente, cu toate acestea, asigurați-vă că vorbiți cu medicul dumneavoastră.

antioxidant

În afară de a fi un stimulator al creierului, antioxidanții din ceaiul ginkgo biloba ajută, de asemenea, la reducerea efectelor stresului oxidativ în alte părți ale corpului, inclusiv în mutația celulară, care poate duce la cancer și alte boli cronice.

Sex Drive

Un alt aspect excelent al ginkgo biloba este efectul pe care îl poate avea asupra circulației. Când aveți un flux sanguin mai bun și o oxigenare mai bună în organism, sunteți mai bine în stare să vă treziți și veți descoperi că sexul vostru sa întors!

Colesterol

Sa demonstrat în multe studii că ceaiul din ginkgo biloba este capabil să reducă coagularea sângelui și să facă mai dificilă arderea arterelor dumneavoastră prin colesterol.

Cum sa faci ceaiul Ginkgo Biloba?

Pregătirea ceaiului ginkgo biloba la domiciliu este ușoară dacă ați uscat frunzele de ginkgo biloba, care sunt disponibile la cele mai multe magazine naturale de produse alimentare de sănătate.

De asemenea, vezi
  • 10 Beneficii impresionante de Ginkgo Biloba
  • Cele mai bune plante medicinale pentru scăderea tensiunii arteriale crescute
  • Pasul 1: Aduceți 2-3 cupe de apă pentru a fierbe într-o cratiță.
  • Pasul 2: Plasați 1 uncie de frunze de ginkgo biloba uscate într-un ceainic.
  • Pasul 3: Se toarnă apa fiartă peste frunze.
  • Pasul 4: Abrupt timp de zece minute (cu cât este mai lungă, cu atât mai puternice sunt efectele)
  • Pasul 5: Strângeți frunzele și serviți la cald.

Ginkgo Biloba Ceai Efecte secundare

Dacă consumați prea mult ginkgo biloba sau dacă sunteți sensibil la această plantă specială, este posibil să aveți unele reacții adverse, cum ar fi dureri de cap, greață sau disconfort general la nivelul stomacului. Aceste reacții adverse sunt rare, mai ales dacă se consumă o cantitate normală de ceai (nu mai mult de 2-3 cești pe zi). Înainte de a adăuga ginkgo biloba la regimul de sănătate, cu toate acestea, asigurați-vă că vorbiți cu medicul dumneavoastră.