ro.odysseedubienetre.be

Care este metoda Bradley

Multe mame insarcinate opteaza pentru metoda Bradley de nastere, dar inainte de a face aceasta decizie importanta pentru nasterea ta, este important sa intelegi pe deplin optiunile.

Care este metoda Bradley?

Metoda Bradley este o abordare a nașterii naturale, cu scopul de a nu utiliza medicamente în timpul nașterii și de a se baza foarte mult pe un antrenor de soț sau de naștere. În timp ce multe femei optează pentru o naștere asistată medical pentru durere și pentru a ușura procesul, mulți experți consideră că cel mai bun mod de a asigura atât mamei cât și bebelușului sunt sănătoși este să aibă o naștere complet naturală, deși într-un mediu sigur și susținut .

Prin antrenarea soțului, a tatălui sau a antrenorului de naștere cu privire la nevoile de bază ale unei femei în muncă - relaxare, respirație abdominală, liniște, întuneric, singurătate, ochi închisi și confort fizic - livrarea copilului poate fi o experiență mult mai liniștită și confortabilă. Tehnicile metodei Bradley includ predarea antrenorului soț / naștere în diferite tehnici de muncă și metode de confort, făcându-le un antrenor ideal, de susținere, până la sosirea zilei de livrare.

Beneficii

Beneficiile metodei Bradley includ următoarele:

  • Reducerea anxietății
  • O rată mai mare de succes pentru livrarea unui copil sănătos

Pregătirea până la naștere va include, de asemenea, modificarea dietei într-un mod sănătos, care are și o serie de beneficii pe termen lung. Prin implicarea partenerului în procesul de naștere, mai degrabă decât includerea acestuia ca observator pasiv, acesta creează un spațiu mai armonios și holistic pentru noii părinți.

Pregătirea pentru livrare vă va face, de asemenea, mai potrivită fizic și mental pentru procesul dificil de naștere.

Exerciții de metodă Bradley

Cea mai obișnuită metodă Bradley de a pregăti o femeie pentru naștere include următoarele. Acestea pot întări mușchii cheie necesari pentru naștere și pot deveni mai confortabili cu corpul dumneavoastră gravidă în schimbare.

  • genuflexiuni
  • Kegels
  • Tehnici de relaxare
  • Meditaţie
  • Poziții de câini / vacă

Bradley vs metoda Lamaze vs Hypnobirthing

Cele trei abordări cele mai comune ale nașterii sunt metoda Bradley, metoda Lamaze și hipnobiatul, dar există unele diferențe majore între cele trei.

De asemenea, vezi
  • Ce este deficitul de lapte de sân
  • 11 Complicații comune ale sarcinii
  • Bradley se concentrează pe relaxarea mușchilor, în loc să se înalțe, când vin contracțiile.
  • Lamaze se concentrează asupra tiparelor de respirație și asupra timpului specific pentru a vă ghida prin părțile dificile ale nașterii.
  • Hipnobirthing este destul de similar cu tehnicile Bradley, deși este mult mai mult despre meditație și eliminarea gândurilor negative și nu este adecvată pentru pregătirea unei femei pentru complicații.

Cuvânt de precauție: îndrumarea și literatura de specialitate cu privire la abordarea Bradley la naștere resping importanța și rolul esențial pe care medicii îl pot juca în timpul experienței de naștere. Evitarea utilizării medicamentelor este un obiectiv foarte clar al acestei metode, dar trebuie să știți că, atunci când apar anumite complicații, uneori este necesară intervenția medicală pentru a asigura sănătatea atât a mamei cât și a copilului.