ro.odysseedubienetre.beAcasă remedii pentru amnezie includ consumul de mere, nuci, ardei negri, salvie, migdale și fructe. De asemenea, puteți încerca meditația pentru a ameliora amnezia.
Să aruncăm o privire la numeroasele remedii uimitoare pentru amnezie, detaliate mai jos.
Merele au vitamine și minerale, și anume fosfor și potasiu, care sunt foarte benefice pentru amnezie. Mănâncă un măr împreună cu o linguriță de miere și o ceașcă de lapte pentru a trata amnezia.
Nucile sunt benefice în timpul pierderii de memorie. Ele sunt, de asemenea, utilizate pentru a depăși alte tulburări cerebrale. Puteți lua în mod regulat 20 de grame de nuci pentru beneficii.
Luați un preparat de semințe fin împământate de 5 boabe de piper negru împreună cu o linguriță de miere dimineața și seara pentru a combate problema.
Sage acționează asupra părții cortexului a creierului și astfel ajută la tratarea amneziei. De asemenea, joacă un rol important în atenuarea epuizării mentale. În plus, salvie ajută și la dezvoltarea unei concentrații. Este recomandat să beți ceai preparat din frunze de salvie pentru beneficiile sale uimitoare.
Migdalele întăresc activitatea creierului. Ei au proprietăți speciale care acționează asupra debilității creierului și pot restabili memoria slabă. Puteți înmuiți migdalele în apă timp de 1 oră și apoi îndepărtați stratul exterior. Faceți o pastă fină cu unt și lemn de santal, apoi inhalați acest amestec de ceva timp.
Aceasta este o altă planta, al cărei nume botanic este Bacopa Scrophulariaceae . Este benefic în tratamentul amneziei. Puteti macina pana la 7 grame din aceasta planta impreuna cu migdale si piper si apoi consumati acest amestec.
Dieta dvs. ar trebui să includă toate elementele esențiale. O dietă bogată în fosfor, cum ar fi cerealele, laptele, nucile și sucurile de fructe ar trebui să fie consumate. Vacile de vaca sunt foarte benefice, dar ar trebui sa fie consumate doar cat de mult poti digera. Persoanele în vârstă trebuie să stea departe de cola, cafea, ceai, ciocolată, alcool, făină albă, zahăr, culori alimentare artificiale, orez alb, condimente puternice și aditivi chimici.
Consumul de fructe precum smochinele, portocalele, merele și strugurii ajuta la pierderea memoriei. Figurile și stafidele sunt benefice.
Celelalte remedii pentru amnezie includ următoarele:
Ground Pepper
Luați un vârf de piper, amestecați-l cu miere și consumați acest amestec de două ori pe zi. Ajută la tratarea amneziei.
Meditaţie
Meditația ajută la buna funcționare a sistemului nervos. O persoană ar trebui să o practice zilnic sub îndrumarea profesională a medicului. De asemenea, asigurați-vă că obțineți cantități adecvate de somn.
Rozmarin
Ceaiul rozmarin este unul dintre cele mai bune remedii pentru tratamentul amneziei. Acest ceai conține toată bunătatea plantei de rozmarin. Bea unul sau două ori pe zi pentru rezultate eficiente.
Busuioc sfânt
Vasile ajută la îmbunătățirea memoriei și stabilizarea stării minții. Frunzele plantei de busuioc pot fi consumate imediat după spălarea lor.
Ierburi iurvedice
Plante precum Ashwagandha, Mandookparni, Brahmi și Shankhpushpi sunt ierburi benefice în tratamentul amneziei. Acestea sunt, de asemenea, utilizate într-un tratament ayurvedic, numit Panchakarma.
De asemenea, vezi
16 cele mai bune remedii home pentru bolile cerebrale
9 remedii surprinzătoare pentru bolile degenerativeBrain Exercise
De asemenea, puteți încerca să vă scrieți orarul zilnic și activitățile pe care trebuie să le faceți. Practicați-l timp de câteva luni până când îi puteți aminti mental. Apoi, evitați să folosiți nota sau să o scrieți. Ține minte. Aceasta este o modalitate simplă de a vă exercita creierul, ceea ce vă va spori memoria.
