ro.odysseedubienetre.beFolosirea dudului alb este o practică populară pe planetă pe plan mondial, cu multe beneficii pe care oamenii nu le cunosc.
Dudul alb este o mică varietate de dud, științific cunoscut sub numele de Morus alba și originar din nordul Chinei. Dudul alb este renumit pentru frunzele sale, care sunt o sursă primară de nutrienți pentru viermii de mătase care servesc ca o industrie majoră în această zonă a lumii. Cu toate acestea, în medicina tradițională, frunzele, fructele și coaja sunt folosite în diferite forme, datorită conținutului lor ridicat de flavonoide, alături de alți nutrienți esențiali, cum ar fi vitamina C, calciu, proteine și fier. Câteva ingrediente active cheie din această plantă includ luteolina, acidul cafeic, acidul galic, resveratrolul și moracina, printre altele.
Frunzele uscate ale acestui copac sunt în mod obișnuit preparate într-un ceai, în timp ce fructul tinde să fie uscat și mâncat direct. Uleiul esential din aceste frunze este de asemenea puternic si este recomandat persoanelor cu anumite conditii de sanatate, in special diabetului zaharat. Acest copac este acum naturalizat în multe alte părți ale lumii, incluzând răspândirea în Statele Unite.
Beneficiile de top ale dudului alb includ capacitatea sa de a trata diabetul, de a stimula sistemul imunitar, de a reduce oboseala si de a atenua anxietatea, printre altele.
Gama diversă de compuși activi și acizi volatili din aceste fructe de padure le conferă proprietăți antiinflamatorii, ceea ce face ca produsele secundare ale acestei plante să fie ideale pentru pacienții cu artrită, precum și cei care suferă de inflamație cronică, gută, migrene sau sindromul intestinului iritabil ).
Cercetarile au aratat ca consumul de mizerie alba poate contribui la reducerea nivelului total de colesterol in timp ce creste nivelul de HDL, care sunt grasurile "bune", reducand astfel riscul de ateroscleroza, infarct miocardic, accident vascular cerebral si boli cardiace coronariene, printre altele.
Una dintre componentele active ale coajei dudului alb a cunoscut calități anti-depresive când a fost preparată într-un ceai. Înainte de a utiliza acest ceai pe bază de plante în mod regulat, consultați-vă mai întâi medicul, în special dacă sunteți deja pe orice medicamente antidepresive.
Această plantă este probabil cea mai cunoscută pentru efectele sale asupra diabetului; ingredientul activ din dud alb, denumit în mod obișnuit DNJ, este capabil să închidă sau să încetinească procesul de prelucrare a zahărului în organism, ducând la niveluri mai gestibila ale zahărului din sânge. Acest lucru poate îmbunătăți considerabil calitatea vieții pentru pacienții diabetici.
Antioxidanții din frunze și fructe de padure s-au dovedit a induce moartea celulară și a preveni creșterea și replicarea celulelor canceroase. In timp ce majoritatea acestor cercetari s-au axat pe efectele cancerului colorectal, cercetarile suplimentare sunt in curs de desfasurare pentru alte tipuri de cancer.
Răspunsul la stres din organism este responsabil pentru tot, de la nivelele noastre de anxietate până la procesele noastre metabolice, prin urmare, folosirea acestui ceai pentru echilibrarea sistemului nervos și răspunsul la stres pot ajuta la inflamația cronică, schimbările de dispoziție și totul între ele!
De asemenea, vezi
Mulberry vs Blackberry: Care este diferența
8 cele mai bune beneficii de MurberryDacă suferiți de oboseală cronică sau pur și simplu doriți o cantitate mai mare de energie, o ceașcă de ceai de dud alb poate stimula atât nivelul fizic, cât și cel mental.
Extrasul din frunzele acestei plante a fost studiat extensiv pentru impactul asupra memoriei și funcției creierului. Cercetările arată că utilizarea extractului poate stimula activitatea neuronală, care ar putea ajuta la tratamentul Alzheimer.
