ro.odysseedubienetre.be

5 Remedii naturale pentru migrenă acasă căi de atac

O modalitate bună de a lupta împotriva migrenei în mod natural este de a consuma alimentele potrivite de îndată ce începe durerea de cap. Unele alegeri excelente sunt de floarea-soarelui, lavanda, Dong Quai, lavanda, musetel si cretusca cu portocaliu, sub formă de ceai sau comprima pentru a pune pe frunte.

Migrena este o durere de cap dificil de controlat care afectează mai mult femeile, în special zilele înainte de menstruație. Pentru cei care suferă de migrene foarte des, remedii naturale sunt o opțiune excelentă pentru a evita consumul de droguri din farmacie, care are contraindicații și efecte neplăcute. Aici sunt 5 alegeri grozave pe care le puteți face acasă:

1. Supliment natural de floarea-soarelui

Acest remediu natural de migrenă este bogat în magneziu, ajutând la combaterea simptomelor de migrenă.

  • semințe de floarea soarelui Ingrediente 60g 1/2 litru de apa

Preparare Pune semințe de floarea soarelui într-o tavă și se coc până când acestea sunt uscate și ușor rumenite.

Apoi, fierbeți apa și adăugați semințele și lăsați-o să stea 20 de minute. Lasati raceala, tulpina si beti urmatoarea. Luați de 3 ori pe zi atâta timp cât persistă simptomele de migrenă.

5 Remédios naturais para Enxaqueca

5 Remédios naturais para Enxaqueca

2. Comprimare lavanda

remediu natural pentru migrena cu lavanda, sub formă de ceai sau de a pune comprese pe frunte, este un mare aliat în lupta pentru aceste dureri de cap.

Ingrediente

  • 10 g de frunze de lavanda
  • 1/2 litru de apă

Cum să se pregătească

Așezați frunzele de lavandă în apă și aduceți la fierbere. După fierbere, lăsați să stea 10 minute, cocsul și băutura sunt încă calde. Luați 3 cești de ceai zilnic, în timp ce simptomele de migrenă persistă.

Pentru a face compresele de lavandă să ia o tifon curată sau un prosop, faceți 4-6 ori și o înmuiați în ceai. Aplicați tifonul sau prosopul pe frunte, încă cald, dar astfel încât să reziste la temperatură, pentru a nu arde timp de 30 de minute. Ori de câte ori tifonul își pierde căldura, trebuie să fie înmuiată și plasată din nou pe frunte.

3. Ceai Dong quai

Un remediu bun pentru migrena este cu dong quai, deoarece această plantă medicinală are proprietăți analgezice, ameliorând durerile de cap. Ingrediente

  • 15 g dong quai rădăcină
  • apă 1 cană și jumătate

Pregătirea Locul rădăcinile plantelor în apă, apoi se fierbe, apoi se lasă să stea într-un recipient cu capac, timp de 30 de minute. Apoi tulpina și bea aproximativ 2 - 3 cești de ceai pe zi.

4. Ceaiul Ulma

Un alt remediu excelent pentru migrena este cu ulma, deoarece această plantă medicinală are proprietăți analgezice și antiinflamatoare care ameliorează migrenă.

  • Ingrediente 2 linguri (supa) de cretusca 2 cani de apa

Pregătirea Puneți Meadowsweet în apă și se fierbe. După fierbere, lăsați să se răcească, tulpina și bea încă cald de aproximativ 2 - 3 cești de ceai de ulmária pe zi.

5. Ceai de musetel cu portocaliu

Acest ceai este un excelent natural pentru combaterea migrenei în mod natural.

  • Ingrediente 2 pahare de apa
  • 2 portocale tocate, inclusiv cochiliile
  • 1 pumn de uscat mușețel
  • 6 foi de dafin
  • 1 lamaie Preparare

Se fierbe apă și apoi se adaugă portocale cu coaja, mușețel și frunzele de dafin. Se fierbe încă 2 minute și se adaugă sucul de 1 lămâie. Coe și bea încă cald.