ro.odysseedubienetre.beBeneficiile cele mai impresionante pentru sănătate ale bladderwrack includ capacitatea sa de a trata obezitatea, de a beneficia de tiroidă, de a îmbunătăți metabolismul, de a reduce inflamația, de a întări oasele, de a stimula circulația, de a proteja pielea, de a ajuta la vederea, de a preveni îmbătrânirea prematură, sănătate.
Deși acest lucru are un nume ciudat, bladderwrack este de fapt unul dintre cele mai comune tipuri de alge marine găsite în oceane. În jurul insulelor britanice, al Europei, al Mării Baltice și chiar al coastei estice a Americii de Nord, această varietate de salată are denumirea științifică Fucus vesiculosus. Unele dintre celelalte nume ale bladderwrack includ rockweed, fucus roșu și tang negru, în funcție de locul în care se întâmplă. Acest tip de alge marine preferă adăposturi adăposturi fără prea multă mișcare sau curent și se găsește în număr mare în anumite zone. Planta este foarte ușor de identificat prin micile sacuri de aer pereche găsite de-a lungul ramurilor midrib.
Acesta a fost un remediu pe bază de plante și un element culinar în diferite culturi timp de secole. De fapt, bladderwrack a fost sursa originală de iod, care a fost extrem de importantă în tratarea diferitelor condiții și este, de asemenea, o parte importantă a unei diete nutriționale. Puteți utiliza bladderwrack cel mai frecvent ca un supliment pe bază de plante sau pulbere, care poate fi consumat direct sau amestecat în apă sau scrubs facial pentru a îmbunătăți eficacitatea. În timp ce acest lucru a fost folosit în tratamente alternative de sute de ani, este doar de a deveni bine cunoscute publicului larg recent, astfel încât cererea pentru această planta este cu siguranta in crestere. Nivelurile ridicate de mucilagie, beta-caroten, iod, potasiu, zeaxantină și alți compuși organici dau acestei plante atât de multă putere!
Să aruncăm o privire mai atentă la unele dintre beneficiile de sănătate ale bladderwrack-ului.
După cum sa menționat mai sus, bladderwrack a fost sursa inițială de iod înapoi în secolul al XIX-lea. Iodul este un modulator important al glandei tiroide și ne asigură că activitățile noastre hormonale și metabolice sunt controlate. Prin urmare, ca o sursă puternică de iod, bladderwrack a devenit asociat cu tratarea multor tipuri de tulburări tiroidiene. Primar, bladderwrack stimulează glanda tiroidă pentru a crește producția hormonală.
Unul dintre celelalte efecte ale bladderwrack-ului este un metabolism sporit, ceea ce face mai ușor să piardă în greutate, deoarece corpul dumneavoastră funcționează chiar împreună cu dumneavoastră. Bladderwrack a fost lăudat ca un instrument de pierdere în greutate de generații și mulți oameni încep să-și dea seama cât de benefică poate fi. Atunci când corpul dumneavoastră lucrează la un nivel ridicat și arderea mai multă grăsime, de asemenea, suprimați apetitul, împiedicând astfel obezitatea și alte probleme de sănătate conexe care vin împreună cu ea.
Nivelurile ridicate de beta-caroten găsite în bladderwrack îl fac o soluție ideală pentru cineva care încearcă să-și îmbunătățească viziunea. Beta-carotenul este un antioxidant care neutralizează direct radicalii liberi în ochi și cornee. În esență, bladderwrack poate ajuta la încetinirea degenerescenței maculare și la prevenirea dezvoltării cataractei.
Una dintre celelalte utilizări populare ale bladderwrack-a lungul anilor a fost ca o substanță antiinflamatoare. Indiferent dacă suferiți de gută, artrită, hemoroizi sau iritații ale pielii, bladderwrack poate neutraliza cu succes iritația, reduce umflarea și poate chiar să atenueze durerea. Utilizările interne și externe (topice) ale bladderwrack sunt abordări utile și sunt chiar mai bune în conjuncție, cum ar fi pentru mușchii și articulațiile dureroase.
Fucoidan este un tip unic de fibre care se găsește în cantități mari în interiorul bladderwrack-ului. Cercetarea a conectat fucoidanul cu multe beneficii pentru sănătate, inclusiv scăderea colesterolului, reducerea nivelului zahărului din sânge și efecte antitumorale. În esență, una dintre funcțiile fucoidanului este de a reglementa o substanță necesară pentru reproducerea și creșterea celulelor. Prin încetinirea procesului de creștere a celulelor, proliferarea cancerului poate fi redusă.
Există o serie de tipuri diferite de fibre găsite în bladderwrack, dar una deosebit de importantă este acidul alginic, care ameliorează constipația și adaugă în vrac în intestine, promovând un proces digestiv neted, eficient în ceea ce privește absorbția nutrienților. Mai mult, acest lucru ajută la ameliorarea excesului de flatulență, balonare, crampe și condiții mai grave, cum ar fi ulcerul gastric și cancerul de colon.
Sanatatea inimii Studiile de cercetare au legat bladderwrack cu niveluri mai ridicate de colesterol HDL ("colesterol bun"), ceea ce înseamnă că această plantă benefică vă poate ajuta să preveniți ateroscleroza și orice altă afecțiune a colesterolului. Acest lucru poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale, reduce riscul de accident vascular cerebral și infarct miocardic și, în general, diminuează tulpina sistemului cardiovascular.
De asemenea, vezi
9 Beneficii surprinzătoare ale lui Dulse
9 Beneficiile impresionante ale WakameExistă multe minerale valoroase găsite în bladderwrack, care pot ajuta să facă pielea frumoasă, dar există, de asemenea, substanțe chimice organice puternice care pot încetini procesul de îmbătrânire. Acești antioxidanți din bladderwrack păstrează aspectul pielii sănătoși și tineri, reduc pete de vârstă și pete și diminuează aspectul ridurilor. Antioxidanții pot stimula, de asemenea, elasticitatea pielii, menținându-vă aspectul strâns și tonificat până la vârsta înaintată.
Cuvinte de avertizare: Cu mare putere vine potențiale pericole, deci dacă suferiți de hipertiroidism, atunci este posibil să nu aveți nevoie de un impuls suplimentar de iod. De asemenea, unii oameni sunt alergici la iod, astfel încât cantități mari de bladderwrack ar putea fi foarte periculoase. În cele din urmă, dacă aveți o intervenție chirurgicală în viitorul apropiat sau suferiți de o tulburare de sângerare, ar trebui să evitați bladderwrack, deoarece poate face coagularea sângelui mai dificilă. Verificați-vă cu medicul dumneavoastră înainte de a adăuga acest remediu pe bază de plante în regimul dumneavoastră de sănătate.
