7 Moduri de a pune capăt lăsării în jurul corpului

Pentru a termina lasarea diferitelor zone ale corpului este recomandat să investească în alimente bogate in proteine ​​si colagen, precum și activități fizice, nu a fumat si mentinerea greutatii stabile, deoarece aceste obiceiuri ajuta la formarea de mușchi și oferă fermitate pielii. Există și tratamente cosmetice, cu utilizarea cremelor dermatobo-funcționale și a fizioterapiei care ajută la acest proces și pot promova rezultate bune.

Deci, câteva sfaturi importante pentru tratamentul curbarea sunt: ​​

1. Creșterea aportului de apă

hidratarea adecvata a pielii, ajută la menținerea elasticității sale, deoarece reface fibrele de colagen, ceea ce este important să-l păstrați ferm și tonifiat. În plus, apa îmbunătățește circulația și previne umflarea cauzată de retenția de lichide.

2. Consuma alimente bogate in proteine ​​si colagen

proteina care se gaseste in carne slaba, fasole, ouă, lapte și produse lactate este esențială în menținerea muschii care ajuta la umplerea pielii. În plus, parierea pe o dietă bogată în colagen, prezentă în portocale, lamaie, kiwi, mandarine, printre alte fructe citrice, este importantă pentru că ajută la menținerea fermității pielii. Suplimentele de colagen, cumpărate la magazinele de sănătate, pot fi, de asemenea, o modalitate bună de a crește consumul de substanță pe parcursul zilei.

În plus, legume, ceai verde si fructe de padure rosii sunt bogate in antioxidanti, de aceea este important, de asemenea, pentru a evita lasarea pielii, deoarece aceste substanțe lupta îmbătrânirea prematură.

Uitați-vă la lista de alimente pentru a scădea săraci și pentru a avea pielea perfectă.

3. Puteți exercita activitatea fizică

practică, în special de formare în greutate, ia lăsării, deoarece întărește și crește fribras musculare și tonurile pielii. În plus, mușchii care au dobândit în puterea înlocuiește grăsimea, care este moale și părăsește corpul ca locale, abdomen, brațe și coapse mai flasc.

4. Oprire de țigară fumat fumatul afecteaza circulatia sangelui in tot corpul, în plus față de substanțe care accelerează îmbătrânirea țesuturilor, prin urmare, ar trebui să evite fumatul sau trăiesc în medii cu fum de țigară pentru a atinge rezolva căderea.

5. Menținerea în greutate stabilă

Efectul acordeon, ceea ce se întâmplă atunci când pierde în greutate și de îngrășare provoacă adesea fibrele elastice, care formeaza pielea pentru a sparge, cauzand sagging și vergeturile. Astfel, este important, atunci când pierdeți în greutate, să vă mențineți obiceiurile sănătoase, astfel încât greutatea să fie stabilă și să nu dăuneze pielea.

6. Folosiți creme

Aplicați zilnic, în locuri cu mai multă flascabilitate, silicon sau creme de piele pe bază de colagen, pot aduce rezultate bune. Verificați cele mai bune creme pentru a reduce căderea. Există, de asemenea, creme naturale care pot fi făcute acasă, cum ar fi ouă, miere, fructe și făină de grâu, de exemplu, care ajută tonul pielii. Învățați reteta pentru o cremă de casă creată pentru a vă relaxa. 7. Do

tratamente de tratamente de înfrumusețare efectuate în dermatologie terapie fizică funcțională, cum ar fi utilizarea de dispozitive de frecvențe radio, carboxiterapia sau crioterapia, de exemplu, sunt strategii folosite pentru a pune capăt lăsării, și să aibă rezultate mai bune cu activități fizice și alimente echilibrat.

sesiuni de radio va ajuta la formarea de noi fibre de colagen, care ofera suport pentru piele și se va contracta fibrele de colagen existente, care dă rezultate excelente, în special în sensibilitate abdominală, ceea ce se întâmplă de obicei, după ce a devenit gravidă.

Cu toate acestea, trebuie să se ia în considerare faptul că lăsarea este, de asemenea, o trăsătură genetică și dacă există alte femei în familie ca mama, bunica sau surorile care au pielea foarte largi, rezultatele pot fi compromise.

Iată cele mai bune tehnici de terapie fizică pentru a opri abdomenul buric.