ro.odysseedubienetre.be

20 Beneficii incredibile de licorice

Beneficiile de sănătate ale medicamentelor drăguțe includ scutirea de afecțiuni ale stomacului, afecțiuni ale stomacului, afecțiuni respiratorii, sindrom premenstrual, ulcer peptic, simptome menopauzale și ajută la combaterea diferitelor tipuri de infecții, cum ar fi herpesul, HIV, hepatita și herpesul zoster.

Este, de asemenea, eficace în tratamentul artritei reumatoide, diabetului, cancerului, sindromului oboselii cronice, tuberculozei, tulburărilor neurologice, fertilității feminine și obezității, contribuind, de asemenea, la menținerea unor niveluri sănătoase de colesterol. Extractele de lemn dulce conțin fitoestrogeni, care promovează detoxifierea, pielea și părul sănătoși, sănătatea dentară și apărarea imună. În plus, ajută la combaterea mirosului și depresiei corporale.

Licorice sau lemn dulce provine din speciile de plante Glycyrrhiza și este apreciată pentru aroma sa bogată. Numele derivă din greacă, gliciriza, care înseamnă "rădăcină dulce". Această plantă este originară din Europa de Sud și Asia și este denumită "rădăcină dulce", atribuind o componentă numită glicirizină prezentă în rădăcină, care este mult mai dulce decât zahărul. Acesta a fost apreciat în sistemul tradițional chinezesc de medicină de mii de ani și este denumit ierburi de "pacemaker". Este una dintre cele mai consumate plante din întreaga lume și este în prezent cultivată în Rusia, Spania, Franța, Anglia, Germania, Orientul Mijlociu și Asia.

Ce este Licorice?

Licorice este o planta perena lemnoasa, care creste la aproximativ 1-2 metri. Rădăcinile lungi și încrețite ale sucursalei licorice se strecoară pe orizontală și se răspândesc sub pământ. Împreună cu utilizarea în alimente, este de asemenea apreciată pentru beneficiile sale diverse de medicamente pentru asigurarea longevității și a vitalității din cele mai vechi timpuri.

Licorice Nutrition Facts

Licorice oferă o gamă largă de substanțe nutritive benefice și flavonoide. Este o sursa buna de vitamina B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacin), B5 (acid pantotenic) si vitamina E (tocoferol). De asemenea, oferă minerale cum ar fi fosfor, calciu, colină, fier, magneziu, potasiu, seleniu, siliciu și zinc. Este un depozit de fitonutrienți esențiali, incluzând beta-caroten, glicirizină, glabridină, isoliquiritigenin, timol, fenol, acid ferulic și quercetin.

Beneficiile pentru sănătate ale licoricei

Licorice este un remediu onorat în timp și se numără printre cei mai extensiv utilizați și studenți științifici, vindecători botanici. Beneficiile medicamentelor dulci pentru condițiile de sănătate includ următoarele:

Afecos ulcer sau răni Canker

Licorice a fost dovedit a fi benefic în tratamentul ulcerului dureros aftos recurent, de asemenea, cunoscut sub numele de răni canker. Rănile rănite sunt mici leziuni non-contagioase care apar pe țesuturile din gură și gingii. Studiile au arătat că tratamentul cu extract de lemn dulce a determinat o îmbunătățire semnificativă a stării subiecților în ceea ce privește reducerea atât a durerii cât și a inflamației. Componentele benefice din lemn dulce ajuta la accelerarea vindecării și ajută la stimularea mecanismului imunitar de apărare a organismului.

Protecția ficatului

Studiile au arătat rezultate promițătoare privind efectul hepatoprotector al lemnului dulce. Conține glicirizină, care este eficientă în tratamentul tulburărilor hepatice prin reducerea toxicității și ajută la stabilizarea stării funcționale normale a ficatului. Un alt studiu de cercetare a furnizat dovezi că isoliquiritigeninul flavonoid, prezent în dulceuri, posedă calități antioxidante și inhibitoare care ajută la protejarea celulelor hepatice de leziuni induse de dietă și daune cauzate de stresul oxidativ.

Tulburări de stomac

Acidul glicirizic prezent în lemn dulce poate oferi protecție împotriva creșterii bacteriilor Helicobacter pylori și poate, de asemenea, să exercite efecte terapeutice în tratarea simptomelor de dispepsie sau digestie deteriorată.

Artrita reumatoida

Extractele din lemn dulce au proprietăți antiinflamatorii și s-au dovedit eficiente în tratamentul artritei reumatoide. Cercetările au arătat că aceasta poate fi benefică în reducerea nivelurilor citokinelor proinflamatorii și pentru asigurarea scutirii de durere și umflături.

Menopauza și sindromul premenstrual

Licorice rădăcină este eficientă în tratarea simptomelor de menopauză și sindromul premenstrual (PMS). Este bogat în izoflavone, care ajută la menținerea echilibrului de estrogen și progesteron în organism. Studiile au arătat rezultate pozitive în ceea ce privește eficacitatea medicamentelor dulci în reducerea frecvenței mișcărilor nocturne și îmbunătățirea sănătății fizice și psihologice la femeile aflate la menopauză. Acesta conține fitoestrogeni și ajută la ridicarea nivelurilor de hormon progesteron în organism, care ajută la calmarea crampe și disconfortul adesea experimentat în timpul menstruației. Este, de asemenea, eficientă în problema reținerii apei prin blocarea efectelor hormonale ale hormonului aldosteron.

Împiedică cancerul

Licorice are efecte chemopreventive și este benefică în tratamentul diferitelor tipuri de cancer. Studiile au demonstrat efectele anti-proliferative ale rădăcinilor de lemn dulce în restrângerea creșterii celulelor cancerului de sân uman. Acesta conține flavonoide cum ar fi isoliquiritigenin, care ajută la suprimarea carcinogenezei colonului și induce apoptoza, cunoscută și ca moartea celulară programată. Cercetările au furnizat dovezi justificative privind activitatea antitumorală a extractelor de lemn dulce, care sunt eficiente în reducerea toxicității induse de medicamentele pentru chimioterapie și inhibă producția de celule tumorale. Cu toate acestea, pacienții cu cancer tratați cu cisplatină trebuie să evite extractul de lemn dulce. Extractele de lemn dulce sunt, de asemenea, utile în tratarea prostatitei cronice și a cancerului de prostată.

Sindromul oboselii cronice

Licorice este utilă în prevenirea disfuncției glandelor suprarenale, care sunt responsabile pentru producerea de hormoni cum ar fi cortizolul pentru a gestiona stresul în organism și pentru a ajuta la îmbunătățirea funcției sale globale. Consumul excesiv de lemn dulce trebuie evitat. Este considerat eficient în cazul persoanelor cărora le-au fost prescrise steroizi pentru o lungă perioadă de timp pentru a contracara acțiunea supresivă a steroizilor asupra glandelor suprarenale. Acest lucru ajută, de asemenea, la stimularea rezistenței organismului la stres, în special în timpul fazei de recuperare după intervenții chirurgicale. Acidul glicirizinic prezent în el ajută la simțirea energiei și reduce simptomele sindromului de oboseală cronică și fibromialgiei.

Îmbunătățește imunitatea

Licorice ajută la îmbunătățirea mecanismului imunitar de apărare al corpului. De asemenea, ajută la ridicarea nivelurilor de interferon, un agent antiviral care, împreună cu acidul glicirizinic, stimulează acțiunea celulelor imune și ajută la combaterea virușilor și a bacteriilor infecțioase, cum ar fi gripa A.

Tratamentul tuberculozei

Studiile au arătat că licoarea este eficientă în tratamentul tuberculozei pulmonare și ajută la reducerea duratei procesului de vindecare. Acțiunea antimicobacteriană și antimicrobiană a constituenților prezenți în el funcționează bine în tratamentul infecțiilor pulmonare și îl face un agent antituberculos eficient.

Curează infecțiile

Licorice conține acid glicirizic, care este eficient în tratarea diferitelor infecții virale, fungice și bacteriene. Studiile de cercetare au arătat efectul antiviral al dulcelui și al constituenților săi în inhibarea creșterii virusului herpesului și prevenirea oricărei dezvoltări ulterioare a cancerului. Proprietatea de combatere a infecțiilor cu lemn dulce a fost găsită folositoare în tratamentul herpesului zoster, care este cauzată de virusul varicelo-zoster, același virus care provoacă varicela.

ateroscleroza

Rădăcinile licorice posedă antioxidanți, care sunt eficienți în menținerea nivelurilor sănătoase de colesterol. Glabridina flavonoidă, împreună cu alte componente benefice prezente în dulceuri, exercită un efect benefic în prevenirea acumulării de lipoproteine ​​cu densitate scăzută sau LDL colesterol și ajută la reducerea riscului de boli cum ar fi ateroscleroza.

Tulburare respiratorie

Licorice este benefic în tratarea durerilor de gât, a tusei, a răcelii, a bronșitei și a bolilor pulmonare, cum ar fi emfizemul. De asemenea, oferă o ușurare a infecțiilor respiratorii superioare cauzate de viruși și bacterii. Ea funcționează eficient ca un expectorant și ajută la expulzarea mucusului și a altor substanțe din bronhii și plămâni. Acest lucru ajută la relaxarea spasmelor bronșice. Studiile au furnizat dovezi justificative privind efectul terapeutic al licoricei în reducerea constricțiilor din căile respiratorii și efectele sale benefice în tratamentul astmului bronșic.

Tratamentul HIV

Licorice este eficient în tratarea bolilor legate de HIV. Studiile au arătat că glicirizina prezentă în rădăcinile sale ajută la inhibarea proliferării virusului infectant prin încurajarea producerii de beta-chemokine. De asemenea, ajută la prevenirea distrugerii celulelor albe din sângele HIV și întărește mecanismul imunitar al organismului.

Detoxifierea

Licorice posedă calități laxative și promovează detoxifierea atât a colonului, cât și a alimentării cu sânge. Studiile de cercetare au arătat că componenta dehidrogliasperină prezentă în extractele de lemn dulce s-a dovedit a fi benefică în inducerea fazei 2 detoxifiere și enzime antioxidante, care ajută organismul să elimine deșeurile toxice dăunătoare și otrăvitoare.

Creste fertilitatea feminina

Licoarea ceai poate ajuta la tratarea problemelor de fertilitate la femei cauzate de neregularitati hormonale, cum ar fi ovarele polichistice. Ajută la reglarea secreției hormonului estrogen și ajută la vindecarea oricăror complicații ale fertilității la femei. Ea este eficientă în normalizarea menstruației neregulate, ajută la restabilirea ovulației regulate și încurajează concepția. Așa cum este susținut de diverse studii, acesta ajută la reducerea testosteronului seric la femei, ceea ce îl face o analiză eficientă pentru tratamentul sindromului ovarian polichistic și a hirsutismului.

Tratarea obezității

Extracte de lemn dulce poate fi, de asemenea, eficiente în prevenirea obezității. Acțiunea anti-obezitate a uleiului flavonoid dulce a indicat o reducere semnificativă a prezenței țesuturilor adipoase abdominale și a nivelurilor trigliceridelor din organism.

Ingrijirea pielii

Licorice este un excelent vindecător de piele și este benefic în tratamentul bolilor de piele, cum ar fi eczema, piciorul sportivului și psoriazisul. Studiile au arătat că utilizarea locală a extractelor de lemn dulce ajuta la ameliorarea umflăturilor și a mâncării în asemenea condiții. Extractele din lemn dulce au efecte de lustruire a pielii și, de asemenea, ajută la asigurarea protecției împotriva eritemului indus de radiațiile ultraviolete, reducând inflamația și contribuind la îmbunătățirea roșii persistente a feței.

Hepatita

Licorice este, de asemenea, eficace în tratamentul virusului hepatitic B cronic. Ajută la suprimarea secreției antigenului hepatitei B și îmbunătățește funcționarea ficatului.

Ulcer gastric sau peptic

Deglicirinizata dulceata, care se refera la dulceata care nu contine acid glicirizinic, sa dovedit a fi eficienta in tratamentul ulcerelor gastrice prin diverse studii de cercetare. Conform acestor studii, extractele de lemn dulce au exercitat efecte de vindecare asupra ulcerului peptic fără a provoca reacții adverse cum ar fi edem, dezechilibru electrolitic, hipertensiune arterială sau creștere în greutate la subiecții de test.

Îngrijirea părului

Licorice este eficient în menținerea părului sănătos prin reducerea secreției de ulei și prevenirea apariției mătcii. Ajută la limitarea creșterii hormonului dihidrotestosteronului și stimulează creșterea părului.

Reduce depresia

Studiile au furnizat dovezi justificative cu privire la eficacitatea constituenților de lemn dulce în combaterea depresiei pre- și postmenopauzale la femei. Conține minerale esențiale, cum ar fi magneziu, calciu și beta-caroten, împreună cu flavonoide benefice care ajută la combaterea depresiei.

Sanatate dentara

Licoricele au fost eficiente în prevenirea și tratamentul cariilor dentare și gingivitelor. Calitatea antimicrobiană a licoricei deglicirinizată este benefică împotriva Streptococcus mutans și inhibă formarea de biofilme și plăci dentare. Datorită acestor efecte antibacteriene de protecție, extractele de rădăcină de lemn dulce au fost utilizate pe scară largă în fabricarea de produse de igienă orală, cum ar fi pastele de dinți și gura de apă.

Tulburări neurologice

Licorice este eficient în tratamentul tulburărilor neurologice, cum ar fi paralizia Bell și boala Lyme. Ajută la prevenirea fluxului involuntar de lacrimi și la dezvoltarea altor simptome neurologice, cum ar fi paralizia la acei pacienți care suferă de paralizia Bell.

Sănătatea cardiovasculară

Calitățile antioxidante ale extractelor de lemn dulce sunt eficiente în prevenirea stresului cardiovascular la persoanele cu diabet zaharat. Glabridina flavonoidă, care este prezentă în rădăcinile de lemn dulce, ajută la asigurarea protecției vasculare în condiții de glucoză ridicată, previne formarea plăcilor în artere și stimulează circulația neobstrucționată a sângelui la pacienții diabetici.

Funcția cognitivă

Studiile au furnizat dovezi justificative care demonstrează efectul neuroprotector al glabridinei în cazurile de diabet. Ajută la prevenirea insuficienței cognitive și ajută la îmbunătățirea funcțiilor de învățare și memorie la diabetici. Componentele amorfrutine prezente în dulceuri au efecte anti-diabetice și antiinflamatorii care ajută la reducerea zahărului din sânge, inhibă dezvoltarea rezistenței la insulină și previne diabetul de tip 2.

Nefropatie diabetica

Studiile au arătat că licoarea prăjită este eficientă în tratarea nefropatiei diabetice, în care afectarea renală se produce ca o consecință a diabetului de lungă durată. Efectul inhibitor al licoricei ajută la prevenirea și tratamentul simptomelor, cum ar fi glomeruloscleroza, care poate duce la nefropatie diabetică datorită diabetului pe termen lung.

Utilizare culinară

Licorice a fost folosit ca agent de aromatizare în produse de cofetărie, cum ar fi dulciuri de mestecat și bomboane din cele mai vechi timpuri. Este, de asemenea, utilizat pe scară largă în industria tutunului în fabricarea de țigări, țigări și amestecuri de fumat. Se folosește atât ca un ameliorator de aromă, cât și ca agent de control al umezelii în produsele din tutun. De asemenea, se găsește în băuturi cum ar fi berea, datorită calităților sale spumoase.

Licorice - Un cuvânt de prudență

Licorice conține gliciriza, cunoscută și sub numele de acid glicirizic, care poate duce la efecte secundare în unele cazuri. Aceste efecte includ oboseala corporală, menstruația neregulată, edemul și tulburările renale. Cu toate acestea, lemnul lipsit de gliciriza, de asemenea cunoscut sub denumirea de licorice deglicirinizată, a fost sugerat că produce mai puține efecte secundare.

Hipertensiune arterială și afecțiuni cardiace D : Licorice poate duce la hipertensiune arterială și complicații cardiace, cum ar fi aritmie cardiacă și insuficiență cardiacă congestivă la unii oameni. Persoanele cu o afecțiune existentă a hipertensiunii arteriale și a tulburărilor cardiace trebuie să fie atente cu privire la consumul lor de lemn dulce.

Condiții hormonale: Licoricele au un efect estrogenic în organism și pot agrava afecțiuni sensibile la hormoni, cum ar fi cancerul de sân, fibromul uterin și cancerul ovarian.

Sarcina și alăptarea : Consumul excesiv de lemn dulcegeneral nu este recomandat în timpul sarcinii, deoarece ar putea avea consecințe fatale, cum ar fi livrarea prematură sau avortul spontan.

Complicațiile sexuale: Licoricele pot afecta nivelurile de testosteron la bărbați și pot reduce interesul pentru sex.

Interacțiuni medicamentoase: Medicamentul licoric poate interacționa cu diureticele.

Hipopotasemie : Boli lemnoase pot, de asemenea, interacționa cu medicamente care scad conținutul de potasiu în organism, cauzând scăderea la niveluri periculoase scăzute, ducând la hipopotasemie. Nivelurile semnificativ mai scăzute de potasiu pot cauza probleme în funcționarea nervilor, ceea ce poate duce la complicații musculare precum hipertonia.

Corticosteroizi: Licorice poate interacționa cu corticosteroizi, cum ar fi prednison și afectează nivelul hormonului cortizol, care este responsabil pentru manipularea stresului în organism.

De asemenea, vezi
  • 8 Beneficii incredibile de ceai de rădăcină licorice
  • 10 Remedii eficiente la domiciliu pentru sindromul ovarului polichistic

Licorice este eficient pentru a ajuta la combaterea mirosului corporal datorită calităților sale antibacteriene și este, de asemenea, utilizat ca agent lubrifiant în clisme. Eficace în reducerea vârstei de vârstă și tratamentul alergiilor, tendonitei, bursitei și toxicității cauzate de alimente sau substanțe chimice. Folosit cu moderatie, ajuta la promovarea efectelor altor plante medicinale si ajuta la inducerea calmului si a pacii.

Licoarea este o ierburi chiar mai dulce decât zahărul, și poate și mai sănătoasă!