Cele mai bune pastile de suc de detoxifiere dieta pentru a pierde burtă umplute Rețete de sănătate

Sucul de detoxifiere ajuta să piardă în greutate și curăță organismul, deoarece acestea au putine calorii si sunt bogate in substante nutritive care îmbunătățesc funcționarea intestinului și ficatului. În plus, aceste sucuri au acțiune antioxidantă, contribuind la consolidarea sistemului imunitar și sunt bogate în fibre, care îmbunătățesc tranzitul intestinal.

Ideal este de a lua 500 ml de suc de detoxifiere pe zi, impreuna cu o dieta sanatoasa, astfel încât efectele de plante sunt potențate. Aflați de ce este important să vă detoxiflați corpul.

1. Sucul de varza verde, lamaie si

castravete Fiecare 250 ml de suc are aproximativ 118.4 calorii. Ingrediente

• 1 varza suc de frunze de ½ lamaie castravete 1/3
• fara coaja 1 mar rosu fara coaja
• 150 ml de apă de nucă de cocos

Preparare: bate toate ingredientele într-un blender, tulpina și băutură urmat, de preferință fără zahăr. A se vedea avantajele de castravete și știți de ce slims.

2. Suc de varză, sfeclă roșie și ghimbir

Fiecare sticlă de suc de 250 ml are aproximativ 147 de calorii. Ingrediente

• 2 frunze de varza 1 lingura frunze de menta
• 1 mar, 1 morcov sau sfecla 1
• 1/2 castravete 1 linguriță
• ras cafea ghimbir

1 cana de preparare a apei: Blend toate ingredientele, coarnele și băuturile care urmează.

3. Suc de detoxifiant de tomate

Fiecare sticlă de suc de 250 ml are aproximativ 20 de calorii. Ingrediente

• 150ml de suc de tomate preparate
• 25 ml de suc de lămâie

Soda Mod de preparare: Se amestecă ingredientele într-o ceașcă și se adaugă gheață pentru a comanda o băutură.

4. Suc de lămâie, portocală și salată

Fiecare pahar de suc de 250 ml are aproximativ 54 de calorii. Ingrediente

• suc de lămâie 1 suc de portocale 2 frunze de fișier
• 6
• salata ½ cana de apa

Preparare: Blend toate ingredientele de mai jos tulpina și băutură, de preferință fără a utiliza zahăr.

5. Pepene verde și suc de ghimbir

Fiecare sticlă de suc de 250 ml are aproximativ 148 de calorii.

• Ingrediente 3 felii de pepene verde
• fără sâmburi 1 lingură zdrobit ceai flaxseed
• 1 linguriță de ghimbir ras

Preparare: amestecați ingredientele, se strecoara si se va bea apoi fără îndulci.

6. Suc de ananas și varză

Fiecare sticlă de suc de 250 ml are aproximativ 165 de calorii.

ingrediente

• 100 ml de apă cu gheață
• 1 felie de castravete
• 1 măr verde
• 1 ananas felie
• 1 lingura ghimbir ras
• 1 lingura chia desert
• 1 varza frunza

Preparare: Crash în amestecați toate ingredientele, bețișorul și băutura de urmat, de preferință fără îndulcire.

7. Pepenele de pepene, suc de caju și scorțișoară

Fiecare pahar de suc de 250 ml are aproximativ 123 de calorii.

ingrediente

• 1 felie de pepene verde medie suc
• de la 1 lamaie
• 150 ml de cocos apă
• 1 linguriță scorțișoară cafea
• 1 caju

Preparare: amestecați ingredientele, tulpina și băutură urmat, de preferință fără îndulcire.

Cum se face o supă de detoxifiere

Vizionați videoclipul de mai jos pentru o supă detoxifiantă delicioasă pentru a pierde în greutate rapid și sănătos.