ro.odysseedubienetre.be

16 Beneficiile terapiei manipulante osteopatice (OMT)

Utilizarea terapiei de manipulare osteopatică poate fi utilă pentru unii oameni, dar există și câteva efecte secundare potențiale pe care ar trebui să le cunoașteți.

Ce este OMT?

Terapia manipulativă osteopatică (OMT) este o formă specializată de medicament osteopatic în care presiunea este aplicată anumitor articulații, țesuturi și oase pentru a elibera tensiunea, pentru a încuraja circulația sângelui și pentru a promova vindecarea normală. Dacă gama dvs. de mișcare a fost afectată de leziuni ale articulațiilor sau mușchilor, mutarea acelor țesuturi în jurul lor poate ajuta la remedierea disconfortului și a altor probleme. Deși implică aplicarea presiunii asupra unor zone potențial sensibile, această terapie nu ar trebui să dăuneze. Există încă o dezbatere asupra eficacității medicamentului manipulator osteopatic (OMM), dar dovezile anecdotice și o sumă bună de cercetare pot sprijini rezultatele pozitive.

Tipuri

Există mai mult de 40 de tehnici și abordări diferite pentru acest tip de terapie hands-on, inclusiv următoarele.

  • Tehnica țesutului moale: Această abordare se referă la întinderea și presarea musculaturii.
  • Tehnica de tracțiune: Aplicarea unei forțe de viteză mare și a unei amplitudine scăzută asupra mișcării articulației.
  • Tehnica contrastezii: prin mutarea unei articulații într-un loc în care nu există durere sau disconfort și apoi menținerea acesteia timp de 90 de secunde.
  • Tehnica energiei musculare: mutați-vă mușchii sau articulațiile într-o direcție, în timp ce medicul aplică forța în direcția opusă.

Beneficii

Există numeroase beneficii potențiale ale terapiei manipulatorii osteopatice, inclusiv capacitatea de a vindeca leziuni, diminua durerile de cap și migrene și ajută la recuperarea de dependența de droguri și alcool, printre multe altele.

  • Reduce durerile cronice și musculare cronice
  • Îmbunătățește calitatea somnului și elimină insomnia
  • Vindecă leziuni
  • Normalizează respirația și funcția respiratorie
  • Tratamentul sindromului de tunel carpian
  • Ameliorează problemele digestive
  • Dă scutire de problemele cardiovasculare
  • Combate dependența de droguri și alcool
  • Previne bolile renale
  • Reduce efectele hipertensiunii
  • Ameliorează simptomele artritei sau bolilor degenerative ale articulațiilor
  • Tratamentul tulburărilor sinusale
  • Reduce durerile de spate și de gât
  • Previne pneumonia
  • Reduce durerile de cap și migrenele
  • Ameliorează simptomele premenstruale dureroase
  • Îmbunătățește controlul și coordonarea motorului

Efecte secundare

Înainte de a începe acest tip de OMT, trebuie să fiți absolut cinstit cu medicul despre situațiile medicale anterioare și actuale, deoarece aceasta poate afecta abordarea OMT pe care o ia. Mai mult, pot exista unele efecte secundare fizice ale acestei terapii, cum ar fi:

De asemenea, vezi
  • Ce este tehnica Graston?
  • 6 Beneficiile tehnicii de eliberare activă (ART)
  • Dureri de cap
  • Durere în zonele afectate
  • migrene
  • Oboseală

Acest lucru este normal, dar nu ar trebui să persiste mai mult de o zi sau două. Dacă aveți anumite afecțiuni medicale, cum ar fi cheaguri de sânge, cancer, scleroză multiplă, osteoporoză sau fracturi, ar trebui să evitați această terapie.