ro.odysseedubienetre.be

Cum să știți dacă colesterolul ridicat este genetic

Pentru a reduce valorile colesterolului genetice ar trebui să fie consumate în toate mesele de alimente bogate in fibre, cum ar fi legume sau fructe, efectua exerciții fizice pe zi, timp de cel puțin 30 de minute și să ia medicamente de zi cu zi indicate de către cardiolog ca rosuvastatina sau atorvastatina , de exemplu.

Cu toate acestea, aceste recomandări ar trebui să fie menținute pe tot parcursul vieții, pentru a preveni dezvoltarea unor probleme cardiace grave, cum ar fi infarct miocardic sau accident vascular cerebral, care pot apărea chiar și în copilărie sau adolescență, în cazul colesterolului să nu fie controlate.

În general, ridicat de colesterol este dobândită de-a lungul vieții datorită obiceiurile alimentare nesănătoase și o viață foarte sedentar, cu toate acestea,hipercolesterolemie familiala, cunoscută popular de colesterol ridicat familiar, este o boala ereditara, care ade vindecare și prin urmare, colesterolul este ridicat de la naștere, deoarece există o modificare a genei care duce la funcționarea defectuoasă a ficatului, neputand elimina colesterolul rau din sange si mentinerea valorii sale ridicate, mai mare de 190 mg / dl .

tratament pentru colesterol ridicat ereditar

Desi colesterolul ereditar nu are nici un tratament, ar trebui să urmeze tratamentul indicat de către medic pentru a menține cantitatea totală de colesterol normale, care este de până la 190 mg / dl și / sau LDL (colesterolul rau) sau mai puțin la 130 mg / dl pentru a evita riscul de a dezvolta o boală cardiacă mai devreme. Astfel, ar trebui:

  • Consumați alimente bogate în fibre zilnice, cum ar fi legumele și fructele, deoarece acestea absorb grăsimi. Cunoașteți alte alimente bogate în fibre în: Food Rich Foods.Evitați conserve de produse, cârnați, alimente prăjite, dulciuri și gustări
  • , pentru că au o mulțime de saturate și trans saturate grasimi care agravează boala.Exercițiu, cum ar fi alergatul sau înotul, în fiecare zi timp de cel puțin 30 de minute;
  • Nu fuma și pentru a evita fumul.
  • În plus, tratamentul include utilizarea medicamentelor indicate de către un cardiolog, care sunt cunoscute sub denumirea de statine, de exemplu, rosuvastatina, atorvastatina, printre altele, care ar trebui să fie luate zilnic pentru viață, pentru a evita debutul bolii boli cardiovasculare. Este de asemenea important să ne amintim că nivelurile indicate de colesterol LDL (colesterolul rau) pot fi rigide, cu valori mai mici de 100, 70 sau chiar 50 mg / dl la unii oameni cu alti factori de risc pentru bolile cardiovasculare, cum ar fi diabet zaharat, hipertensiune arterială, obezitate sau fumat, de exemplu.

Alimentos ricos em fibra

Alimentos ricos em gordura

genetice semnale ridicate de colesterol

Unele semne care pot indica faptul că un adult sau copil a moștenit colesterol ridicat includ:

mai mult de 310 mg / dl de

colesterolului total sau mai mult de 190 mg / dl colesterol LDL, care este colesterolul rau pe un test de sânge;

  • Istoria unei rude primul sau al doilea grad cu boli de inima, înainte de vârsta de 55;
  • Noduli de grăsime depuși în tendoanele , în special gleznele și degetele.
  • Modificări ale ochilor, care includ o arc opac albicioasă în ochi;
  • Bile de grăsime pe piele, în special pe pleoape, cunoscut sub numele de xanthelasma.
  • Pentru a confirma diagnosticul de hipercolesterolemie familiala este necesar pentru a merge la medic pentru a face un test de sânge și verificați colesterolului total și a nivelului de colesterol rău. Aflați care sunt valorile normale pentru valorile de referință ale colesterolului.Cum de a trata copii genetice

Gordura nos tendões

Arco no olho

Bolinhas de gordura

colesterolului În cazul în care diagnosticul hipercolesterolemiei se face în copilărie, copilul ar trebui să înceapă o dietă săracă în grăsimi de la doi ani pentru a combate boala și, în unele cazuri, poate fi necesar să se facă suplimentarea fitosterol aproximativ 2g, care sunt constituenți naturali ai plantelor care ajută la scăderea colesterolului din sânge.

În plus, în majoritatea cazurilor, este necesar să se ia medicamente care scad colesterolul, totuși, utilizarea de droguri începe abia de la vârsta de 8 ani și trebuie menținută pe tot parcursul vieții. Să știți ce poate mânca copilul citiți: Dieta pentru scăderea colesterolului.

Pentru a ști ce alimente pentru a evita, viziona video: