ro.odysseedubienetre.be

15 beneficii cele mai bune ale ceaiului de musetel

Ceaiul de musetel este una dintre cele mai populare soiuri de ceai de pe piață și are proprietăți puternice antiinflamatorii și antispasmodice. Printre beneficiile de top ale acestui ceai se numără capacitatea de a proteja pielea, de a reduce nivelul de stres, de a regla somnul și de a calma crampele menstruale. De asemenea, stimulează sistemul imunitar, tratează problemele gastrointestinale și reduce balonarea buricului, printre altele.

Ce este ceaiul de musetel?

Derivate din familia de plante Asteraceae, florile uscate ale acestei plante sunt folosite pentru remedii naturale și remedii naturale și pentru lichide de vindecare, precum și pentru cea mai populară formă - ceai. Numele spaniol pentru acest ceai este ceaiul Manzanilla. Aceste plante vin în mai multe forme, deci ceaiul de musetel într-o parte a lumii poate să nu fie exact la fel ca în altă parte, dar componentele fundamentale ale plantelor sunt destul de similare și oferă efecte similare. Studiile au constatat că soiurile germane și romane de musetel tind să aibă cele mai puternice concentrații de compuși beneficii și substanțe nutritive care pot fi împărtășite celor care beau acest ceai popular în mod regulat.

În afară de gustul plăcut și accesibilitatea ceaiului de musetel, el a fost lăudat de-a lungul anilor pentru beneficiile sale pentru sănătate. Prezența flavonoidelor, sesquiterpenelor și a altor antioxidanți puternici în acest ceai are efecte semnificative asupra organismului uman. În timp ce se consumă în mod obișnuit ca o băutură, extractul este utilizat și în capsule și uleiuri aromaterapice. Loțiunile de mușețel pot fi, de asemenea, aplicate topic în anumite cazuri pentru a obține o ușurare din diferite probleme ale pielii. Datorită naturii sale liniștitoare, este adesea utilizat în produse pentru copii, cum ar fi săpunuri, șampoane și șervețele pentru bebeluși.

Vizionați videoclipul: 7 beneficii mari de ceai de musetel

Beneficii pentru sănătate

Să aruncăm o privire mai atentă la unele dintre avantajele și utilizările sale majore:

Ingrijirea pielii

Datorită naturii bogate în antiinflamatoare și antioxidante a ceaiului de musetel, acesta nu este folosit exclusiv ca băutură. Aplicarea locală a ceaiului manzanilla vindecă iritații sau afecțiuni cutanate, cum ar fi eczemă. De asemenea, poate îmbunătăți semnificativ vindecarea și poate diminua apariția petelor și ridurilor pe față. Prin eliminarea stresului oxidativ și stimularea răspunsului imun, acesta poate face minuni pentru piele.

Antispasmodic și antiinflamator

Proprietățile puternice antispastice și antiinflamatorii ale mușețelului sunt foarte eficiente în tratarea cramelor stomacale și intestinale. Consumul de ceai manzanilla în mod regulat ajută de asemenea la scăderea problemelor cum ar fi sindromul intestinului iritabil (IBS), greața, spasmele musculare, gripa stomacală și gastroenterita.

Ameliorează durerea menstruală

Natura antiinflamatorie a ceaiului de musetel face ca aceasta relaxanta sa fie o alegere populara pentru femeile care se ocupa de simptomele menstruatiei cum ar fi balonare, crampe, anxietate, transpiratie, incapacitatea de a dormi si schimbari de dispozitie.

Induce somnul

Ceaiul de musetel poate fi, de asemenea, un ajutor general pentru somn, în special pentru persoanele care se luptă cu apnee în somn și somn neliniștit. Bea o ceașcă caldă de ceai de musetel nealcoolizat vă poate ajuta să adormiți mai repede și să vă treziți mai mult. Este recomandat femeilor care trec prin perioada postpartum ca supliment pentru un somn mai bun. Mai mult, somnul regulat este legat de scăderea șanselor de boală Alzheimer.

Ameliorează stresul și anxietatea

Una dintre cele mai populare utilizări ale ceaiului manzanilla este tratamentul stresului și anxietății. După o zi lungă de lucru, natura caldă și liniștitoare a acestei băuturi poate ajuta la creșterea nivelului de serotonină și melatonină din corpul dumneavoastră. Acești hormoni pot elimina cu succes stresul și îngrijorarea. De asemenea, oferă o ușurare instantanee de migrene și dureri de cap. în timp ce încetinește și mintea și elimină simptomele clasice de anxietate. 1-2 cești de ceai de musetel pe zi pot face un ajutor semnificativ împotriva stresului cronic.

Stimulează sistemul imunitar

Compușii fenolici prezenți în ceaiul de musetel ajută la întărirea sistemului imunitar și la îndepărtarea infecțiilor. Ceilalți compuși prezenți în ceai de mușețel luptă, de asemenea, împotriva frigului, a gripei și a sinusurilor, în cele din urmă, ameliorând congestia.

Tratamentul tulburărilor de stomac

Dacă suferiți de iritații la nivelul stomacului, variind de la balonare ușoară până la simptome de sindrom de colon iritabil (IBS), ceaiul de musetel poate fi un ajutor major. Are proprietăți antiinflamatorii care ajută la ușurarea naturii răsucite a intestinului tău și permit trecerea gazelor și mișcările netede ale intestinului. De asemenea, vindecă dureri de stomac și spasme.

Tratamentul reacțiilor alergice

Ceaiul de musetel poate ajuta la modularea răspunsului imun la alergeni în organism. Lucrand ca un antihistaminic, poate calma aceste reactii alergice pe tot corpul.

Împiedică cancerul

Apigeninul antioxidant prezent în musetelă combate diferite celule canceroase, inclusiv cancerul de sân, tractul digestiv, pielea, prostata și uterul. De asemenea, previne dezvoltarea cancerului tiroidian.

Promovarea sănătății inimii

Ceaiul de musetel ajută la scăderea tensiunii arteriale și la nivelul colesterolului LDL (rău), făcând sănătatea inimii. De asemenea, previne apariția diferitelor probleme cardiovasculare.

Gestionează diabetul

Cercetările au arătat că ceaiul de musetel poate fi util pentru persoanele care suferă de diabet. Ajutând la scăderea nivelului zahărului din sânge și la reglarea cantității de insulină din sânge, substanțele chimice organice puternice din acesta ajută la eliminarea picăturilor și a picăturilor masive de zahăr din sânge.

Previne osteoporoza

Extract de mușețel ajută la stimularea activității osteoblastelor, a celulelor care construiesc oase. Astfel, ceaiul poate ajuta la creșterea densității osoase, ajutându-vă în cele din urmă să vă îndepărtați de starea de osteoporoză.

Îngrijirea părului

În afară de toate atributele impresionante ale ceaiului manzanilla, mulți utilizatori susțin că îmbunătățește aspectul și tăria părului. În timp ce componentele antiinflamatoare pot ajuta la ameliorarea iritației pe scalp, substanțele chimice mai puternice pot fortifica firul părului, elimină matreata și, în general, vă oferă părului un aspect mai bun, mai silos.

Luptește balonarea

Ceaiul de musetel ajută la eliminarea apei, a lichidelor și a altor deșeuri din organism, ceea ce înseamnă că acționează ca un diuretic. Această proprietate nu numai că ajută la scăderea în greutate, ci și îmbunătățește digestia globală și luptă împotriva balonării.

Sănătatea orală

Ceaiul Manzanilla are capacitatea de a lupta împotriva infecțiilor orale, de a preveni cavitățile și de a proteja dinții și gingiile. În plus, proprietățile sale antiinflamatoare ajută la calmarea durerilor de dinți.

De asemenea, vezi
  • 15 cele mai bune ceaiuri pe bază de plante și beneficiile lor pentru sănătate
  • 12 Beneficiile surprinzătoare ale utilizărilor medicinale de ananas

Tratamentul hemoroizilor

Împreună cu asigurarea unui efect liniștitor, musetelul ajută și la tratarea hemoroizilor și crizelor.

Efecte secundare

Ar putea fi rău să bei ceai de musetel în fiecare zi. Prin urmare, înainte de a adăuga acest ceai la dieta dvs., fiți conștienți de efectele secundare majore, cum ar fi reacțiile alergice la ragweed sau alergii la polen, care pot provoca febra fânului, dermatită și multe altele. Se recomandă prudență femeilor însărcinate și a celor care alăptează, deoarece consumul excesiv al acestui ceai poate duce la avort spontan. Poate, de asemenea, să ducă la somnolență, iritație a ochilor, vărsături și greață, deci beți mereu cu moderatie.