ro.odysseedubienetre.beBeneficiile de sănătate ale lămâii includ tratamentul indigestiei, constipație, probleme dentare, infecții ale gâtului, febră, sângerări interne, reumatism, arsuri, obezitate, tulburări respiratorii, holeră și tensiune arterială ridicată, beneficiind totodată de păr și piele. Cunoscut pentru proprietatea terapeutică de generații, lămâia vă ajută să vă întăriți sistemul imunitar, să vă curățați stomacul și este considerat purificator de sânge.
Sucul de lămâie, în special, are mai multe beneficii pentru sănătate asociate cu acesta. Este bine cunoscut ca un tratament util pentru pietrele la rinichi, reducând accidentele vasculare cerebrale și scăzând temperatura corpului. Ca o băutură răcoritoare, limonada vă ajută să rămâneți liniștiți și răcoroși.
Beneficiile de sănătate ale lămâii se datorează multor elemente nutritive precum vitamina C, vitamina B6, vitamina A, vitamina E, folat, niacin, tiamină, riboflavină, acid pantotenic, cupru, calciu, fier, magneziu, potasiu, și proteine. Este un fruct care conține flavonoide, care sunt compozite care conțin proprietăți antioxidante și de combatere a cancerului. Ajută la prevenirea diabetului zaharat, constipație, hipertensiune arterială, febră, indigestie, precum și îmbunătățirea pielii, părului și dinților. Studiile efectuate la Asociația Americană de Urologie evidențiază faptul că sucul de lamaie sau limonada poate elimina apariția pietrelor de rinichi prin formarea citratului urinar, care împiedică formarea de cristale.
Oamenii îl folosesc pentru a face limonadă amestecând suc de lămâie și apă. Mulți oameni îl folosesc și ca agent de spălare, datorită capacității sale de a elimina petele. Mirosul de lămâi poate, de asemenea, să respingă țânțarii, în timp ce bea suc de lamaie cu ulei de măsline ajută la scăderea pietrelor biliari. Este bine cunoscut pentru puterea sa medicală și este folosit în multe moduri diferite. Conform rezultatelor raportate într-un studiu al Annals of Bumains Reumatic, lămâia oferă protecție și împotriva poliartritei inflamatorii și a artritei.
Uita-te la Video: 13 beneficii uimitoare de Lemon
Diferitele beneficii asupra sănătății de lamaie sunt explicate în detaliu mai jos:
Sucul de lămâie ajută la vindecarea problemelor legate de indigestie și constipație. Adăugați câteva picături de suc de fructe citrice în vasul dvs. (aveți grijă, nu merge bine cu laptele) și vă va ajuta în digestie. Acționează ca un purificator de sânge și un agent de curățare. Rețeta este sucul de lamaie, apă rece, sifon, săruri (sare obișnuită sau sare de rocă) și zahăr / miere pentru dulceață. Puteți adăuga, de asemenea, câteva frunze de menta sau semințe de fenicul zdrobit pentru aromă adăugată. Beți acest lucru ori de câte ori aveți un prânz greu sau cină.
Sucul de lămâie poate trata o persoană care suferă de o răceală, de gripă sau de febră. Ajută la ruperea febrei prin creșterea transpirației.
De asemenea, este frecvent utilizat în îngrijirea dentară. Dacă sucul de lămâie proaspăt este aplicat pe zona unei dureri de dinți, acesta poate ajuta la scăderea durerii. Masajul sucului de pe gingii poate opri sângerarea gingiilor eliminând în același timp mirosurile proaste care pot apărea din diferite boli ale gingiilor și din alte condiții.
În plus, poate fi folosit în curățarea dinților. Păstrați-vă ochii pentru o pastă de dinți care conține lămâie ca unul din ingrediente sau adăugați o picătură de suc pe pasta de dinți obișnuită. Unii oameni își freacă de asemenea dinții cu stratul exterior (partea interioară atingându-vă dinții) după îndepărtarea sucului. Dar aveți grijă, poate fi foarte acidă, așa că dacă gura începe să ardă, clătiți rapid gingiile și gura cu apă.
Sucul de lamaie sa dovedit util în tratamentul îngrijirii părului la scară largă. Sucul său, aplicat pe scalp, poate trata probleme precum mătreața, căderea părului și alte probleme legate de păr și scalp. Dacă aplicați acest suc direct la păr, acesta vă poate da strălucirea naturală.
Sucul de lamaie, fiind un medicament natural antiseptic, poate, de asemenea, vindeca probleme legate de piele. Sucul poate fi aplicat pentru a reduce durerea arsurilor solare și ajută la ameliorarea durerii cauzate de înțepăturile de albine. Este, de asemenea, bun pentru acnee și eczemă. Ea acționează ca un remediu anti-îmbătrânire și poate elimina ridurile și punctele negre. Bea sucul amestecat cu apă și miere aduce o strălucire sănătoasă pieii și, dacă căutați cu atenție pe piața cosmetică, veți găsi niște săpunuri care conțin acest suc, dar ele nu sunt prea ușor de găsit!
Utilizarea sucului de lamaie pe site-ul arsurilor vechi poate ajuta la estomparea cicatricilor și, din moment ce este un agent de răcire, reduce senzația de arsură a pielii în timp ce aveți o arsură iritantă.
Are proprietăți antiseptice și coagulante, astfel încât poate opri sângerarea internă. Puteti aplica suc de lamaie la o minge de bumbac mic si puneti-l in nas pentru a opri nasul.
Dacă o persoană bea suc de lamaie amestecat cu apă călduță și miere, poate ajuta la reducerea greutății corporale.
Sucul de lamaie ajută la ameliorarea problemelor respiratorii și a problemelor de respirație, cum ar fi abilitatea de a calma o persoană care suferă de un atac de astm. Fiind o bogată sursă de vitamina C, ajută la tratarea mai multor afecțiuni respiratorii pe termen lung.
Boli cum ar fi holera și malarie pot fi tratate cu suc de lamaie deoarece acționează ca un purificator de sânge.
Lemon este un agent aromatic și antiseptic și este util pentru relaxarea piciorului. Adăugați o parte din sucul său la apă caldă și înmuiați-vă picioarele în amestec pentru o ușurare instantanee și relaxare musculară.
Este, de asemenea, un diuretic și poate trata reumatismul și artrita. Ajută la eliminarea bacteriilor și a toxinelor din organism.
Sucul de lămâie poate dizolva bucăți pe piele, astfel încât poate fi aplicat în zonele în care pielea sa întărit, cum ar fi talpa picioarelor și palmele mâinilor. Consumul de apa cu apa poate ajuta pacientii sa reduca calculii biliari din aceleasi motive.
Lemon este un fruct excelent care luptă împotriva problemelor legate de infecțiile gâtului, datorită proprietăților sale bine-cunoscute antibacteriene.
De asemenea, vezi
17 cele mai bune beneficii ale apei de lămâie
7 Cel mai bun înlocuitori de suc de lămâieConsumul de suc de lamaie este util pentru persoanele care suferă de probleme cardiace deoarece conține potasiu. Controlează tensiunea arterială ridicată, amețeli și greață, deoarece oferă o senzație calmantă atât pentru minte, cât și pentru corp. Este frecvent utilizat pentru a reduce stresul mental și depresia.
Lemonul sa dovedit a fi fericirea naturii pentru toți cei care o folosesc. Oferă numeroase soluții valoroase pentru problemele legate de sănătate, deoarece conține un set propriu de medicamente antiseptice și naturale. De asemenea, ajută la tratamentul malariei. O bună practică este de a mânca oriunde de la un sfert la jumătate din acest mic citrus citrus mic pe zi, pentru a obține beneficii maxime pentru sănătate!
