Exerciții pentru persoanele imobilizate la pat

la imobilizat la pat de oameni ar trebui să fie făcut de 2 ori pe zi, în fiecare zi, și servesc pentru a îmbunătăți elasticitatea mușchilor și, de asemenea, pentru a facilita mișcarea articulațiilor, prevenirea acestora atrofie. În plus, acestea îmbunătățesc circulația sângelui prevenirea ulcerelor de decubit, numite leziuni pat.

Pacientul imobilizat la pat trebuie să facă exerciții de respirație, de zi cu zi la fel de mult ca și exerciții de mobilizare sau de consolidare a articulațiilor și a mușchilor, întotdeauna în funcție de posibilitățile lor. În cazul în care pacientul are rezistență și poate sta sau în picioare, el poate face exercițiile singur, fiind supravegheat de un terapeut fizic, asistentă sau îngrijitor, dar atunci când nu se poate mișca singur, profesionistului care însoțește ar trebui să ajute realizeze exerciții, ținând în brațe și picioare, în funcție de necesități.

Exercițiile trebuie efectuată lent, în limitele imobilizat la pat și te motiva pentru a efectua exercițiile ar trebui să laude de fiecare dată când a efectua mișcarea în mod corect, se uita în ochii lui, și atunci când el are dificultăți în efectuarea exercițiului nu este necesar de a critica sau de a trata rău, pentru că această atitudine negativă va continua deteriorare, reducând dorința lor de a participa și de a lupta pentru recuperarea lui.

exerciții de motoare pentru imobilizați

Unele motoare mari exerciții pentru persoanele imobilizate la pat sunt: Picioare

și picioare cu pacientul culcat cu fața în sus, a se vedea dacă el poate muta gleznele dintr-o parte în alta și de sus în jos, după cum dacă face mișcarea de „picioare dansator“. Fiecare mișcare trebuie să fie făcut de 3 ori cu fiecare picior;
A fi culcat cu fața în sus, îndoiți și întinde picioarele lor de trei ori la rând, cu fiecare picior;
De stabilire pe spate și picioarele îndoite. Deschiderea și închiderea picioarelor se reazemă un genunchi și departe unul de altul;
cu fața în sus și piciorul întins, ridicând piciorul în sus, menținând genunchi întins;
cu fața în sus și piciorul drept, deschide și închide piciorul la exteriorul patului;
Ori picioarele și să încerce să ridice partea de jos a patului, de trei ori la rând.

brațele și mâinile deschise și închideți degete, de deschidere și închidere mâinile sale;
sprijini cotul în pat și miște mâinile în sus și în jos și dintr-o parte în alta;
Dacă pacientul se poate mișca brațele, cere-i să se aplece brațul, încercând să pună mâna pe umărul meu, de trei ori la rând, cu fiecare braț;
cu brațul drept, cere-i să ridice brațul în sus, menținând cotul întins;
Păstrați brațul în picioare și întinse de-a lungul corpului și să facă mișcarea de închidere a brațului de deschidere, trăgând brațul pe pat;
face o rotație de umăr, ca și în cazul în care desena un cerc mare pe perete.

exerciții de respirație pentru

imobilizat la pat În cazul în care pacientul imobilizat la pat iesi din pat, puteți efectua această exerciții de respirație așezat pe pat sau in picioare. Exercițiile sunt:

Respira adanc si expirati lent, ceea ce face „capelinului“ cu gura de cinci ori la rând;
Inspirați adânc în timp ce ridicați brațele și expirați la coborârea brațelor. Pentru a facilita poate provoca un braț la un moment dat;
Intindeti bratele înainte și atingeți palmele împreună. Inspiră profund ca are o deschidere a brațelor în formă de cruce. Expirați în timp ce închide din nou brațele și atinge palmele, de cinci ori la rând.
Umpleți jumătate dintr-o sticlă de apă de 1,5 litri și puneți paie. Respirați profund și lăsați aerul prin paie, făcând bile în apă, de 5 ori la rând.

Acestea sunt doar câteva exemple de exerciții de un imobilizat la pat în vârstă pot face singuri sau cu ajutor, dar un terapeut fizic poate indica alte exerciții mai adecvate, în funcție de nevoia pacientului., Mai ales în cazul în care țintuite la pat nu poate efectua mișcările singuri pentru lipsa a forței musculare sau atunci când există o schimbare neurologică implicată, cum ar fi, de exemplu, apariția după accident vascular cerebral, miastenie sau tetraplegie.

Când nu face exerciții cu persoana în pat

Este contraindicat să facă exerciții atunci când persoana este:

El a terminat de a mânca, deoarece el poate vomita;
Tocmai ați luat un medicament care cauzează somnolență.
Aveți febră, deoarece exercițiile pot crește temperatura,
Sunteți mare sau dereglementat deoarece puteți merge în sus sau
Când medicul nu vă autorizează din vreun alt motiv.

Trebuie să încercați să faceți exercițiile dimineața când pacientul este bine treaz și dacă presiunea crește în timpul exercițiilor, trebuie să opriți exercițiul și să faceți primul exercițiu de respirație până când presiunea revine la normal.