ro.odysseedubienetre.be

11 Cele mai bune beneficii de ulei esential de Bergamot

Beneficiile de sănătate ale uleiului esențial de bergamot pot fi atribuite proprietăților sale ca deodorant, vulnerant, vermifuge, antibiotic, antiseptic, antispasmodic, sedativ, analgezic, antidepresiv, dezinfectant, febrifug, cicatrizant și substanță digestivă.

Ce este Bergamot Essential Oil?

Bergamotul este un citrus al cărui coji sunt folosite pentru extragerea uleiului esențial de bergamot. Numele științific al bergamotului este Citrus aurantium var. sau Citrina bergamia . Este o plantă tropicală, dar și în Europa. Aroma sa puternică îl face o componentă populară în multe parfumuri și este adesea folosită ca "nota de sus". Acesta este derivat din compresia la rece, spre deosebire de distilarea cu abur prin care sunt derivate multe alte uleiuri esențiale. Una dintre cele mai frecvente aplicații pe care nu le știi este utilizarea sa în prepararea ceaiului negru. Includerea uleiului esențial de bergamot în ceaiul negru obișnuit are un nume diferit - Earl Grey!

Compoziția chimică a acestui ulei include alfa-pinen, alfa-bergapten, alfa-terpineol, limonen, linalool, acetat de linalil, nerol, acetat de neril, beta-bisabolen, geraniol, geraniol acetat și mircen.

Beneficiile de sănătate ale uleiului esențial de Bergamot

Uleiul de bergamot are un miros foarte dulce și o serie de utilizări medicinale și industriale datorită proprietăților sale. Explorați beneficiile pentru sănătate de mai jos.

Îmbunătățește circulația sângelui

Componentele uleiului de bergamot, precum alfa-pinenul și limonenul, sunt antidepresive și stimulează natura. Prin îmbunătățirea circulației sângelui, ele creează un sentiment de prospețime, bucurie și energie în cazurile de tristețe și depresie. De asemenea, ele stimulează secrețiile hormonale, contribuind astfel la menținerea ratelor metabolice corespunzătoare. Acest efect stimulativ crește și secreția de sucuri digestive, bilă și insulină. Acest lucru ajută la digestie, absorbția adecvată a nutrienților, asimilarea și descompunerea zahărului și scăderea rezultată a zahărului din sânge. Impactul hormonal al acestui ulei esențial face parte din motivul că este atât de puternic în aceste condiții neurologice și mentale.

Previne infecțiile

Anumite componente ale uleiului esential de bergamot sunt antibiotice si dezinfectante in natura. Acestea inhibă creșterea germenilor, a virusului și a ciupercilor. De asemenea, interzic în mod eficient infecțiile, inclusiv cele ale pielii. Dacă este folosit în mod regulat cu apă pentru scăldat sau în săpunuri (este deja utilizat extensiv în săpunurile de îngrijire a pielii), pielea și părul rămân protejate de infecții și devin strălucitoare. De asemenea, vindecă infecțiile din colon, intestine, tractul urinar și rinichii.

Reduce durerea

Uleiul esential de bergamot reduce senzatia de durere in organism. Stimulează secreția anumitor hormoni care diminuează sensibilitatea nervilor la durere. Prin urmare, este foarte util în caz de dureri de cap, entorse, dureri musculare sau orice alte simptome / afecțiuni care necesită o dozare mare de pilule analgezice. Aceasta înseamnă că puteți evita efectele secundare periculoase ale multor medicamente pentru durere, care au adesea efecte secundare nefavorabile și care vă pot afecta ficatul și rinichii și pot provoca dilatarea sângelui și insomnia.

Relaxant și sedativ

Flavonoidele prezente în uleiul de bergamot sunt și relaxanți foarte buni. Acestea calmează nervii și reduc tensiunea nervoasă, anxietatea și stresul, toate acestea putând ajuta la vindecarea bolilor asociate cu stresul, cum ar fi hipertensiunea arterială, insomnia și depresia. Ele pot stimula, de asemenea, activitatea anumitor hormoni din organism, cum ar fi dopamina și serotonina, care induc sentimente de relaxare și sedare.

Ajută în digestie

După cum sa discutat mai sus, uleiul esențial de bergamot activează și crește secrețiile acizilor digestivi, enzimelor și bilei, facilitând astfel digestia. De asemenea, sincronizează și reglează mișcarea peristaltică a intestinelor și în acest fel accelerează procesul digestiv și reduce tulpina în tractul intestinal. În acest mod, acest ulei esențial poate reduce constipația, poate face mișcările intestinale obișnuite și poate preveni complicațiile gastrointestinale cum ar fi cancerul colorectal.

Ingrijirea pielii

Această proprietate a uleiului de bergamot este motivul utilizării sale extinse în produsele cosmetice și produsele de îngrijire a pielii, cum ar fi săpunurile de frumusețe, cremele și loțiunile. Cicatrizantul din bergamot ajută la vindecarea cicatricilor și a altor urme pe piele. De asemenea, distribuția pigmenților și a uniformei melaninului duce la pierderea mărcilor și la un ton atractiv și atractiv al pielii. Acest ulei esențial este folosit în mod obișnuit pentru a elimina efectele inestetice ale acneei, care pot lăsa cicatrici vizibile pe zonele afectate de mulți ani.

Elimină mirosul nepotrivit

Această proprietate a uleiului de bergamot este populară în rândul tinerei generații, care încearcă mereu noi deodorante, căutând ceva răcoritor și natural. Acest ulei esențial este un excelent deodorant. Proprietățile de aromă și dezinfectare răcoritoare ale uleiului de bergamot inhibă creșterea germenilor care provoacă mirosul corpului. Acest lucru îl face un sistem de livrare eficient și atractiv ca deodorant. Citricele mirositoare sunt foarte puternice și pot depăși sau elimina multe alte mirosuri, motiv pentru care acest ulei este de asemenea utilizat în odorizatoare de cameră și spray-uri.

Reduce febra

O febrifugă este o substanță care reduce febra și scade temperatura corpului. Bergamot este un bun febrifuge din mai multe motive. În primul rând, ca antibiotic, combate infecțiile care apar din viruși, bacterii și protozoare care provoacă febră, inclusiv gripa (virus), malarie (protozoare) și tifoid (bacterii tifoase). În al doilea rând, stimulează sistemul metabolic și secrețiile glandelor, oferind astfel un sentiment de căldură și rezultând o secreție suplimentară (transpirație sau transpirație) din glandele ecrine (glande sudoripare) și din glandele sebacee (sebum), reducând astfel temperatura corpului. Acest lucru poate, de asemenea, reduce toxicitatea organismului prin transpirație și curăță glandele și porii oricărei toxine străine care poate duce la o varietate de afecțiuni ale pielii.

Ucide germenii

Acesta ucide viermi și este o alegere subtilă și parfumată pentru copiii care au contractat viermi. Se poate aplica și pe dinți nesănătoși, infectați sau folosiți ca o apă de gură pentru a ucide germenii orali și pentru a proteja dinții de dezvoltarea cavităților. Viermii intestinali pot duce la malnutriție și alte deficiențe grave, inclusiv diverse forme de anemie. Prin urmare, eliminarea acestor viermi, în special în cazul copiilor în creștere, este o aplicație foarte importantă a uleiului esențial de bergamot.

Ameliorează spasmele

Relaxează nervii și mușchii, dând astfel o ușurare ușoară de la crampe, convulsii și contracții dureroase ale mușchilor. Acest lucru poate fi important și pentru persoanele cu tuse cronică, afecțiuni respiratorii sau astm, care este similar cu o reacție spasmodică.

Viteză de vindecare

Aceleași proprietăți dezinfectante și antibiotice ale uleiului de bergamot fac și el un bun agent antiseptic. Nu numai că promovează vindecarea rapidă a rănilor, crăpăturile la nivelul pielii și tocurilor, ulcerații, eczeme și mâncărime, dar protejează ranile de a deveni septice și de a dezvolta tetanos mortal. De asemenea, tratează și vindecă efectele altor infecții și inhibă formarea de noi.

Alte beneficii

Uleiul esențial de Bergamot este un tonic, ceea ce înseamnă că tonifică sistemul respirator, circulator, digestiv, excretor și nervos, precum și pielea și mușchii. Este, de asemenea, anti-congestivă și este utilizat în vaporizatoare pentru a ușura congestia și problemele respiratorii, în special în timpul tusei și răceliilor. Ea funcționează ca un expectorant pentru a slăbi flegma și mucus în tractul respirator și ajută organismul să-l elimine prin căi naturale cum ar fi strănutul și tusea, eliminând astfel unii dintre germenii și toxinele care au provocat condiția în primul rând.

Deși cercetarea a fost limitată la unele dintre aceste aspecte, efectele respiratorii și digestive ale uleiului esențial de bergamot pot fi chiar mai extinse decât se credea inițial. Studiile în curs arată că aplicarea acestui ulei esențial poate fi capabilă să elimine formarea calculilor biliari și să protejeze împotriva coliciilor, halitozelor, bronșitelor și difteriei.

Cuvant de prudenta: Uleiul de Bergamot trebuie protejat de lumina soarelui, deoarece bergaptenul, unul dintre componentele sale devine otravitor daca este expus la lumina soarelui. De aceea, uleiul ar trebui să fie întotdeauna depozitat în sticle întunecate în locuri întunecate. Expunerea la lumina solară ar trebui evitată chiar după ce este aplicată pe piele, cel puțin până când se absorb în piele.

Amestec: ulei de Bergamot se amestecă cu Clary Sage, Frankincense, Mandarin, Jasmine, piper negru, Cypress, Geranium, Nutmeg, lemn de santal, Orange, Rosemary, Vetiver și Ylang-Ylang. Este în mod special complementară cu alte uleiuri de citrice.

Bergamot Essential Oil FAQs

Ce este Bergamot?

Bergamot este numele unui copac, care are denumirea științifică Citrus bergamia. Destul de interesant, acest copac este rezultatul unei încrucișări între o lămâie și un pom de portocal. Majoritatea oamenilor caută bergamot pentru fructul sau uleiul esențial, ambele fiind ambalate cu substanțe nutritive benefice. Puteți găsi, de asemenea, portocale de bergamot în magazinele de produse alimentare din întreaga lume.

Ce miroase Bergamot?

Bergamot are un miros foarte interesant, care este citrus în notele sale de bază. Există, de asemenea, o spicioasă ciudată, care a făcut-o destul de populară pentru producătorii de parfumuri. S-a găsit că se amestecă foarte bine cu o serie de alte note de bază de parfum, deci veți vedea adesea amestecul cu lemn de santal, iasomie și rozmarin. Fructele și uleiul au atât mirosuri foarte puternice și sunt foarte recunoscute.

Ce este Bergamot Essential Oil?

Uleiul de bergamot este uleiul esențial al arborelui de bergamot. Uleiul de bergamot poate fi accesat prin presare la rece și este foarte căutat în întreaga lume, datorită numeroaselor beneficii pentru sănătate. Uleiul de bergamot poate ajuta la accelerarea procesului de vindecare a rănilor și este, de asemenea, legat de stimularea sistemului imunitar și protejarea acestuia de infecții.

Cum se utilizează ulei de esență Bergamot?

Puteți utiliza uleiul esențial de bergamot într-o serie de moduri utile și creative, inclusiv ca o răspândire locală pe piele în timpul dușului, deoarece mirosul este mărit. Acesta poate, de asemenea, ajuta la calmarea inflamației și pentru a promova pielea sănătoasă. Unii oameni aleg să utilizeze ulei de bergamot ca un odorizant de aer sau într-un difuzor pentru a umple camera cu un miros plăcut. Alții adaugă o picătură sau două la ceaiul lor și chiar o aplică direct în stomac pentru a promova digestia sănătoasă.

Pentru ce este folosit Bergamot Essential Oil?

Uleiul de bergamot este utilizat ca un odorizant de aer sau un instrument de aromaterapie, dar este, de asemenea, utilizat frecvent în organism sau pe piele, datorită aplicațiilor sale terapeutice. Dacă aveți piele aspră sau iritată, uleiul esențial de bergamot poate ajuta la curățarea inflamației. Se poate rezolva stomacul dacă se adaugă la ceai sau la mese și poate ajuta la eliberarea tensiunii atunci când este folosit ca ulei de masaj. Unii oameni amestecă, de asemenea, câteva picături de acest ulei în produsele lor de îngrijire a pielii și produselor de duș.

De asemenea, vezi
  • 11 cele mai bune uleiuri esențiale pentru somn
  • 13 beneficii incredibile ale uleiului esential de ienupar

Pentru ce este bun Bergamot?

Bergamot este deosebit de bun pentru ameliorarea stresului și a anxietății, atât datorită aromelor sale, cât și calităților pe care le are. Poate fi folosit în masaje și frecat în temple pentru a ușura durerile de cap; unii oameni aleg să pună câteva picături în ceaiul lor pentru a se bucura de efectele relaxante. Uleiul de bergamot este, de asemenea, bun pentru scăderea depresiei și aducând o aură înălțătoare în aer, motiv pentru care este atât de popular în difuzoare.