Alimente care conțin gluten

Consumul de alimente care contin gluten, cum ar fi faina de grau, Theorz și secarăpoate provoca balonare abdominală, în unele persoane, dar acestea sunt deosebit de periculoase pentru cei care au intoleranta la gluten poate provoca diaree, durere și umflare frecventă în burtă.

În persoanele cu intoleranță la gluten aceste simptome apar deoarece organismul lor nu poate digera corect această proteină datorită unei modificări genetice, deci aceasta este o condiție permanentă. Aflați mai multe despre cauzele, simptomele și tratamentul intoleranței la gluten.

lista de alimente care contin

gluten Aici este o listă a unor exemple de alimente cu gluten, care nu pot fi consumate în caz de intoleranță la gluten: pâine

, pâine prăjită, biscuiti, cookie-uri, paste, prăjituri,

Bere, pizza, sărate gustări, câini calzi, hamburgeri;

germeni de grâu, grâu, grâu;

Brânză, ketchup, maioneză, shoyo;

Carnati, condimente industrializate;

Cereale, batoane de cereale, siropuri și unele medicamente.

Gazdă distribuită în Biserica Catolică;

Sosuri albe;

supe deshidratate sau condimente gata;

Consumul de alimente care conțin gluten cauzează balonare abdominală și burtă acuzată sau alte simptome legate de intoleranța la gluten, care poate varia foarte mult între pacienți. Vedeți 7 semne că puteți avea intoleranță la gluten.

Cum să urmezi o dietă fără gluten

Dieta fără gluten este indicată pentru toți oamenii care au intoleranță la gluten, dar toată lumea poate beneficia de un consum redus de alimente care conțin gluten.

In dieta fara gluten sunt eliminate toate alimentele care contin gluten, care nu este ușor, deoarece această cereale este utilizat la prepararea multor mese și astfel să urmeze o dieta fara gluten este important să se consulte un nutritionist pentru a vă ajuta să găsiți alternative alimentare și oferi unele venituri. Aflați ce sunt alimente fără gluten.

Urmăriți videoclipul nostru pentru a afla cum de a elimina glutenul din dieta: